- Skaffa en blogg du med!
- Anmäl denna sida
- Bli medlem | Logga in! Dina tjänster | Logga ut | Inloggad som
11 sep kl 10:50, 2008
Nu startar höstens renoveringsprojekt. Inspirerad av bl a Badgear har jag nu beslutat att starta höstens renoveringsprojekt.
Syftet är att gå ner 14 kg och öka konditionen. Vidare ska jag jobba med mental träning för att komma i mental balans och med balanskost för att finna biologisk balans. Till min hjälp ska jag använda Sanna Ehdin 12 veckor till ett självläkande liv och en bok om balanskost som heter Läk dig själv.
Rapport ska jag skriva här på bloggen under kategorin dagsläget minst varje måndag men när andan faller på.
De första fyra veckorna ska jag köra strikt balanskost vilket innebär att jag utesluter
spannmål, rotfrukter, alkohol, socker, ris, ärtväxter, mjölkprodukter från kosten.
Jag kommer att äta potatis för jag har värdens godaste ekologiska potatis som jag odlat själv och den kommer jag inte att avstå ifrån.
Önska mig lycka till!
Upphovsrättskyddad © 2008 Sagan om R. . Alla rättigheter reserverade
Design av Passagen | Baserad på Roller Weblogger 4.0.
Önskar dig all lycka till....:))
Skrivet av wolf den 11 september, 2008 kl. 16:41 #
hej igen analytisk
hoppas allt är bra med dig o inga mer hot om våld !!!! gräsligt med hot om våld.
lycka till med renoveringen, o hoppas att det hjälper.
Skrivet av rebecca den 12 september, 2008 kl. 17:29 #
Hjälper och hjälper... Man blir inte yngre men man kan kanske bli lättare och sluta att dra sig till aggressiva män.
Skrivet av analytisk den 12 september, 2008 kl. 17:50 #
Vad spännande! Vilken utmaning, jag funderar på att göra ngt likande..ska nog införskaffa mig boken, och se om jag gör dig sällskap :-).
Det är dags för en helomgörning :-).
kram
Skrivet av Sol den 16 september, 2008 kl. 08:48 #