« lotto för miljoner | Hem | lite jag »
första vägningen på viktväktarna
Skrivet:   14 juli kl. 13:31

idag ska jag iväg på första vägningen hos viktväktarna.

normalt brukar jag gå ner 3,5-4 kilo första veckan med viktväktarmat.

denna vecka 0. noll. jag blir galen!

min kropp vägrar att släppa ifrån sig det allra minsta i vikt.

då har jag ändå kött powerstart, det vill säga extralåg lågkalorikost. och ändå.

skitkropp! är så väldigt trött på min kropp. det gör ont i knän och rygg och på en massa ställen av att gå runt i en tjock-kropp.

blä. tvi och en dubbel-urk på det!

nu har jag varit turbo-neggo så nu är det dags för en liten positiv.
magen har kommit igång lite med viktväktarmaten.
magen är alltså lite, lite bättre. det är bra.

min skitvikt ligger jag idag på  -0,2 kilo.
som bäst har skitvikten varit - 1,5 kilo

defenition på skitvikt: när jag tröttnade på att vara tjock senast och bestämde mig för att ha tok-koll på kost och motion.

 
Kategori:   Blandat |  Permalink |  Kommentarer [6]
Kommentarer:

Ja, det är hemskt att våra fettceller älskar våra kroppar så mycket att de aldrig vill överge oss. Fast jag är fortfarande -5 kg sedan BadGEAR fick igång mig i Januari -- det höll ett par månader.

Skrivet av liberum-weto den 14 juli, 2008 kl. 13:38 #

Du kanske har tränat och omvandlat fettet till muskler? Har du mätt (med måttband)?

Skrivet av A. den 14 juli, 2008 kl. 15:28 #

Grinigt värre, det är bara att kavla upp ärmarna och köra en vecka till och se ifall det släpper.

3,5-4 kilo är mycket. Och det hade du varit värd. Nu vet jag inte hur hårt eller mycket du tränat, men har du kört hårt, så ta det lite mer piano. Låt kroppen jobba med kaloriminuset först. Träna möjligen korta och intensiva pass. 10-20 minuter.

Sedan vilar man till sin fulländning.

Vimsar jag, mitt i natten. Ajö och godnatt.

Skrivet av BadGEAR den 15 juli, 2008 kl. 00:31 #

liberum-weto. så kanske det är *skrattar*

jag tycker att det borde funka med vanlig matematik. inkomster minus utgifter borde ge ett resultat. men icke! ....

att gå ner fem kilo hjälper en hel del. för mig är det nästan en klädstorlek.

Skrivet av jag vill hitta solen den 15 juli, 2008 kl. 14:24 #

tack a. det var gulligt tänkt men så är det tyvärr inte....

Skrivet av jag vill hitta solen den 15 juli, 2008 kl. 14:25 #

halloj badgear. inte mycket vims där inte =) jag tror stenhårt på att du har hittat ditt räkneverk så du vet vad som ger plus och minus i vikten hos dig.

förra sommaren tyckte jag att det var segt som attan efter vårens viktnedgång på 22 kg. jag räknade att jag fick sköta kropp och kost exemplarisk för då gav kroppen mig en present då och då. jag fick ett tappat kilo per cirka 40 mil promenad =)

i år säger kroppen bara nej =(

Skrivet av jag vill hitta solen den 15 juli, 2008 kl. 14:30 #

Skriv en kommentar:

Kommentarer är avstängda för detta inlägg