Jag har bantat alltså finns jag 
JAG var förbi ett Drive-In konditori igår, det var riktigt
kul. Men annars så var fredagen ganska lugn. Inga elefanter, inga marsvin och inte ens en enda marsipankung som var ute på vägarna. Man kan säga att dagen var ganska händelselös. Och natten, den sov jag gott igenom, ni vet väl att man kan banta och bli smasrt igenom att sova, påstår i alla fall en artikel i Sydsvenskan. Fast den här dagen började i moll, jag fick ju veta att fetton som jag ska mördas, läs vidare här. Skitstövlar finns det gott om, men jag begriper inte varför de inte kan hålla sig på sin egen planhalva och sköta sitt eget liv. Jag har aldrig tvingat mig på denna person, men tydligen anser sig denna tvingad att tvinga sig på mig. Det förstörde nog en stor del av dagen detta, mår man inte dåligt innan så finns det ju dom som verkligen ser till att man ska må dåligt.
Morgonens vikt; 80,6
Kcal igår; 2494
Motion igår; 7 km promenad
Motionen har jag funderat en hel del, istället för att göra det så tänker jag. Jag har läst och funderat över Maffetonemetoden, och undrat vilken väg jag ska ta. Vad känner jag mest för. Och mest känner jag mig för att lägga mig under täcket i sängen hela vintern, men si, det går ju inte. Men promenadmetoden ligger nära till hands, det var det jag började med innan jag började gå som en skållad iller under vårkanten. Men om jag bromsar in den skållade illern och ser till att ta en timme om dagen i mer vanlig promenadtakt. Hur skulle det kännas. Jag tog tag i kragen igår, gick iväg på min sju kilometers runda, gick med raska och bestämda steg men avstressat och tiden blev ganska jämt 70 minuter. Jag tror jag illerwalkat sträckan kring 55 minuter, och sprungit rundan på en 38 och en halvminut. Men det kändes trevligt, och skönt. No stress. Det är sättet det.
Postat i: After Bantning - Livet i avfettat tillstånd Permalink Kommentarer [1]
Postat i: Blandat Permalink Kommentarer [3]
DRIVE IN KONDITORI! Var hittar man inte ett sånt om inte i Kristanstad ett fredagssoligt sista november. Jag vet inte riktigt hur coolt det är på en skala, men ska vi säga en 10a. Å andra sidan är grannskap det mest osexiga som finns, inklämt i ett affärs- och industriområde.
Den rött karamellfärgade dammsugaren var helt ok, fin arrakssmak. Det får bli någon dag längre fram när jag glider in med bilen och tar en drive-in dammsugare och en java med mig :). Jag gillade deras marsipanfigurer, de tjusiga sparbössegrisarna var en lisa för ögat.
Läs fler av mina bloggningar om svenska cafér, kafer, cafe, kafe, konditori, konditorier, fik, dammsugare, arraksrulle, punschrulle, kaffe, caffe, fika, fikaställen HÄR.
Postat i: Cafér, konditori, kaffe och fikaställen Permalink Kommentarer [2]