Jag har bantat alltså finns jag 
Tjugonde December Nollsju
OCH hur det gick med frågan om hur många svalor det behövs för en sommar, eller hur många gånger jag måste ligga under trendlinjen för vikten ska vika neråt. Jag kan berätta att trendlinjen vek ner sig från 79,9 till 79,8 idag.
VILKET betyder att jag inte ligger under trendlinjen längre, fastän jag ligger under gårdagens trend. Det märkliga är att jag nu 17 mornar i rad legat mellan 79,6 och 80,3 kilo (trenden har gått från 79,7 till 79,9 och nu 79,8). Det är stabilt det, fantastiskt stabilt. Och jag har snittat 2833 kcal/dygn under tiden. Kanske är det så att det behövs fyra svalor för att göra en sommar, trots allt bröt jag trenden idag, och definitivt blev det ingen gås. Pladdrar jag?
Morgonens vikt; 79,8
Kcal igår; 2915
Motion igår; icke nåe
Postat i: After Bantning - Livet i avfettat tillstånd Permalink Kommentarer [0]
20 december
kl. 12:00
KONDITORIBITAR från ett riktigt konditori ser inte jag som en riktig fara för vikthållningen. Däremot ser jag med tveksamhet på en hel del av de konditoribitar som finns i plastförpackningar i affärerna. Ett konditori med en bagare med känsla för det goda, denne bakar med smör, redigt grädde osv. Det som är instoppat i plastförpackning har troligen allt annat är riktigt smör och äkta grädde i sig. Jag kan ha fel, men jag betvivlar det. Det skulle inte förvåna mig om man kunde banta på rediga konditoribitar. Jag är inte beredd att testa, eftersom min mage inte skulle klara det. Men den som har en tåligare mage skulle kunna göra testet. Fast det är klart, om jag drar ner på kaffet och kör lite varierat med både kakor, bullar och konditoribitar. Och så gäller det att ligga ordentligt under 2000 kcal/dygn. Kanske, kanske.OCH hur det gick med frågan om hur många svalor det behövs för en sommar, eller hur många gånger jag måste ligga under trendlinjen för vikten ska vika neråt. Jag kan berätta att trendlinjen vek ner sig från 79,9 till 79,8 idag.
VILKET betyder att jag inte ligger under trendlinjen längre, fastän jag ligger under gårdagens trend. Det märkliga är att jag nu 17 mornar i rad legat mellan 79,6 och 80,3 kilo (trenden har gått från 79,7 till 79,9 och nu 79,8). Det är stabilt det, fantastiskt stabilt. Och jag har snittat 2833 kcal/dygn under tiden. Kanske är det så att det behövs fyra svalor för att göra en sommar, trots allt bröt jag trenden idag, och definitivt blev det ingen gås. Pladdrar jag?
Morgonens vikt; 79,8
Kcal igår; 2915
Motion igår; icke nåe
Postat i: After Bantning - Livet i avfettat tillstånd Permalink Kommentarer [0]
ESPRESSO HOUSE, Malmö Central 18/12-2007
ESPRESSO HOUSE i Malmö Centralstation, det finns 13 Espresso House i Malmö. Det känns inte riktigt meningsfullt att besöka alla tretton, om ni förstår vad jag menar. Detta är ju massproduktion typ McDonalds, det är samma saker och samma kvalitet (låt vara hög) troligen på samtliga ställen. Jag tog en kaffe och en saffransbulle, det var gott som omväxling till alla vanliga kondisbitar jag stoppar i mig. Omväxling behövs.
Vi satt där ett kort slag, innan vi flydde åt olika håll, två till Kastrup och jag själv ut på vägarna igen med polarens serbiska raggmobil. Det var en upplevelse det. Vad ska jag annars säga om Espresso House, visst det är trevligt med den här sortens ställen, ska vi kalla det stadscafér, där man tänkt på utseende och funktion på detta viset. Bra sitthörnor, allt från enkla barstolar till mysigt soffhörn och sånadäringa människor som kallas för barristas som blandar lite hett vatten och kaffebönor. Käckt unt nice. Med tanke på allt folk som rör sig på en enda dag igenom ett sånt café, vore det ganska roligt att jobba en vecka på ett sånt ställe, bara för att känna av hur det är.
Läs fler av mina bloggningar om svenska cafér, kafer, cafe, kafe, kondis, konditori, konditorier, fik, fika, fikaställen, dammsugare, arraksrulle, punschrulle, kaffe, caffe HÄR.
Postat i: Cafér, konditori, kaffe och fikaställen Permalink Kommentarer [0]
20 december
kl. 02:10
ESPRESSO HOUSE i Malmö Centralstation, det finns 13 Espresso House i Malmö. Det känns inte riktigt meningsfullt att besöka alla tretton, om ni förstår vad jag menar. Detta är ju massproduktion typ McDonalds, det är samma saker och samma kvalitet (låt vara hög) troligen på samtliga ställen. Jag tog en kaffe och en saffransbulle, det var gott som omväxling till alla vanliga kondisbitar jag stoppar i mig. Omväxling behövs.
Vi satt där ett kort slag, innan vi flydde åt olika håll, två till Kastrup och jag själv ut på vägarna igen med polarens serbiska raggmobil. Det var en upplevelse det. Vad ska jag annars säga om Espresso House, visst det är trevligt med den här sortens ställen, ska vi kalla det stadscafér, där man tänkt på utseende och funktion på detta viset. Bra sitthörnor, allt från enkla barstolar till mysigt soffhörn och sånadäringa människor som kallas för barristas som blandar lite hett vatten och kaffebönor. Käckt unt nice. Med tanke på allt folk som rör sig på en enda dag igenom ett sånt café, vore det ganska roligt att jobba en vecka på ett sånt ställe, bara för att känna av hur det är.
Läs fler av mina bloggningar om svenska cafér, kafer, cafe, kafe, kondis, konditori, konditorier, fik, fika, fikaställen, dammsugare, arraksrulle, punschrulle, kaffe, caffe HÄR.
Postat i: Cafér, konditori, kaffe och fikaställen Permalink Kommentarer [0]