Jag har bantat alltså finns jag 
Fortsätter detta så närmar jag mig min smärtgräns. Den gräns där det är dags att aktivt börja banta igen. Jag har satt den till 85 kilo. Dit är det tre kilo kvar. I övrigt så får jag nog säga att det känns som jag fått en rejäl kalaskula igen, gårdagen blev både Burger King, pizza och öl - inte ett bra val för att hålla vikten. Det tar väl ett par tre dagar att få ut all vätska och mat ur systemet, det är min erfarenhet, såvida jag inte tar ett rejält tag i motionen.
Jag fick problem under julaftonens långa sittning med ödem i vänster fot. Jag har tidigare skrivit om detta, och vet inte riktigt vad det beror på att jag får svullnader i vänster fot. En läkare sa att det kunde bero på klaffarna i venerna när blodet ska tillbaka upp i kroppen. De ska fungera som backventiler så att blodet inte rinner tillbaka. Och när klaffarna inte fungerar så pressas vätska ut mellan cellväggarna. Ungefär så förstod jag det hela. Det låter ju rimligt. Jag har märkt att problemet återkommer, det ena anledning är just långa sittningar där knäna är böjda kring 90 grader. Det andra är när jag motionerar för hårt och länge.
Morgonens vikt; 82,2
Kcal igår; 4550
Motion igår; icke nåe
Postat i: After Bantning - Livet i avfettat tillstånd Permalink Kommentarer [7]
CONDITORI FANTASI fick ett julaftonsbesök på vägen till julbordet. I år har jag jobbat hårt på att missa allt vad julbord och julmat, jag tänkte att det skulle bli först till julafton. På vägen till julbordet kunde jag inte låta bli att stanna till vid ett kondis. Det blev ett besök i Kristianstadskonditoriet Fantasi där jag fikat vid några tillfällen genom årens lopp. Det lite speciella med Fantasi är att man kan sitta och titta in i bageriet, bilden nedan visar till vänster en del av bageriet som finns bakom en fönstervägg.
På Fantasi hade man dagen till är skrikröda princesstårtor med texten God Jul. Själv valde jag en kopp kaffe och en dammsugare, en ganska liten rackare men med fullgod smak. Det måste vara helt rätt att börja julaftonen med en dammsugare. Dessutom var jag långt ifrån ensam att ramla in här på julaftonen, det var kö vid kassan och det satt gott om folk vid borden. Men jag fick hasta vidare efter en kopp.
Läs fler av mina bloggningar om svenska cafér, kafer, cafe, kafe, kondis, konditori, konditorier, conditori, condis, conditorier, fik, fika, fikaställen, dammsugare, arraksrulle, punschrulle, kaffe, caffe HÄR.
Postat i: Cafér, konditori, kaffe och fikaställen Permalink Kommentarer [0]