The Flow

Tre tips för att öka Flow i ditt liv

• Ta hand om din närmiljö och skapa dig ett balanserat och harmoniskt hem.
• Ta hand om dina medmänniskor, de är en annan aspekt av dig.
• Ta hand om din kropp och själ. Rensa bort slaggprodukter och rena kroppen, dina tankar och dina känslor.

***

Att leva i flow

Att leva i flow år att leva i hjärtat.

***

Att leva i flow 2

Att leva i flow är att vara ett med allt som är.

Mera livsglädje

Jag är en annan du.

Du är en annan jag.

Innebörden av detta är att vi är alla ett.

Om vi lägger vår psykiska energi på det som är dåligt, skapar vi mer av det dåliga. Lägger vi istället vår uppmärksamhet på det ljusa och goda i tillvaron, förstärker vi det goda. I dessa tider, har behovet aldrig varit större att fokusera på det ljusa. Vänd mörkret ryggen och vänd dig mot ljuset. Det är inte att vara anti-intellektuell. Tvärtom. Det är att vara smart!

Ha roligt, var kreativ och skapa med glädje. Skratta mycket. Gå ut i naturen och se den lilla blomman. Använd alla dina sinnen när du upplever. Genom att vara tyst i naturen, kan du sammankoppla ditt hjärta med allt som är. Du kan sammankoppla dig med naturen och moder jord. Lyssna, se, och smaka på luften. Det stärker dig och ger dig LIVSGLÄDJE!

***

Välstånd och tacksamhet

Det största hindret vi människor har i livet som hindrar oss från att uppnå vår fulla potential, är ett utvecklat välståndsmedvetande. Ett välståndsmedvetande innebär att man vet att man alltid kommer att ha tillräckligt och inte behöver spara allt man får till sig i livet. Man stoppar inte upp flödet utan låter allt bara flyta på.

Ett välståndsmedvetande handlar till stor del om hur välsignad du känner dig i livet, om du är tacksam för det du har och om du är duktig på att ta hand om det du har. Ju större tacksamhet du känner i livet, desto större överflöd får du till dig. Detta är en universell lag. Ta för vana att tacka för allting du får till dig. Även om det bara är en liten enkrona.

Prova att varje kväll, under några veckor, gå igenom tio saker som du är tacksam över. Det kan vara saker som hänt under dagen eller saker i största allmänhet. Detta kommer att ge dig stora insikter om vad du har i livet som du är nöjd med. Men också ge dig insikter som kan hjälpa dig att sätta bättre mål.

***

Medveten närvaro

Att vara närvarande i nuet innebär bland annat att du:

• Fokuserar på andningen och din kropp när du tränar.
• Använder flera sinnen när du äter. Då stannar du när du är mätt.
• Ser hemmet när du städar.
• Är en aktiv lyssnare.
• Upplever och njuter med alla sinnen.
• Är ett med naturen.

Vi behöver nog alla träna på det här med att vara närvarande i nuet. Är vi så upptagna med att tänka på det som varit och oroa oss för framtiden, riskerar vi att missa hela poängen med livet. Det är i nuet du kan uppleva flow. Det som gör dig starkare och gör att du lättare kan gå genom livet. Du kan lättare ta hand om dina motgångar och njuter mer av din tillvaro.

Vad möter du och dina besökare?

För att uppnå ett bra flow i miljön, är det viktigt att titta på vad du matar ditt sinne med på vägen in mot ditt hem.

• Hur ser det ut?
• Vad är vackert och vad är fult?
• Vad kan du påverka?

Många gånger blir man hemmablind för hur det faktiskt ser ut på vägen mot hemmet. Ta dig tid att uppleva vägen mot ditt hus. Och titta ordentligt. Själva tog vi en sommar ned en del av vår syrenhäck för att vi lättare skulle se entrén till vårt hus. Detta gav oss många aha-upplevelser som gjorde att vi valde att förbättra betydligt mer än vad vi från början hade tänkt oss.

Tänk också på vad dina besökare får för bild av dig. Den bilden och energin tar de med sig in i ditt hus.

Hör du till dem som parkerar i ett garage som ligger under huset och går genom en trång källartrappa upp i din hall? Vid mina konsultationer har jag otaliga tillfällen sett källare som används som entréer. Inte en enda gång har detta varit lyckat. Ett garage brukar oftast inte vara särskilt vackert, bara smutsigt och rörigt. Oftast blir då också hallen mindre omhändertagen; den är ju inte det första de boende ser när de kommer hem. Den glöms bort och blir onödigt rörig. Dina besökare däremot, får sin första bild av ert hus i entrén och hallen. Parkerar du bilen i garaget; gå ut ur det och använd alltid huvudentrén som ingång. Det skapar en större möjlighet till ett ljust sinne än att gå igenom garaget.

***

Fortsättning entré

Jag vill gärna fortsätta på mitt tema från igår.

Här ovan ser du ett exempel som är hämtad från min bok FRISKARE LIV MED FLOW FENG SHUI.

På bilden ser du att känslan är glad, inbjudande och välkomnande. Trappan är rejält tilltagen i en mjukare form. Det är två markörer på vardera sidan om dörren. Krukorna är relativt rundande till formen. Belysningen sitter på båda sidor om dörren som ger ett piggt och glatt useende, eftersom lamporna lyser uppåt. Det sitter en välkommenskylt i anslutning till dörren. På bilden är den överdimensionerad, men det är mer principen som jag vill visa. Det sitter ett litet fönster i ytterdörren som släpper in ljus in i hallen.

Skapa dig en entré som du och dina besökare blir glad av. Den känslan tar ni sedan med er in i huset.

***

Fortsättning entréer

Så här får det inte se ut. Jag tog denna bild när jag var i Stockholm förra sommaren. Här har arkitekten inte gjort något bra Feng Shui-arbete; tänk hur det känns att kliva in genom denna entré varje dag!

Känslan av hot är märkbar och skapar inte trygghet för de som vistas i denna byggnad. Om man tar sig tid att åka runt och titta på hur olika entréer ser ut, ser man ganska snart tydligt vad som är bra och dåligt. Vad man blir glad och ledsen av osv.

Om du känner att du behöver arbeta med din egen entré, titta på andra, det lär man sig mycket av.

Så här får det inte se ut. Jag tog denna bild när jag var i Stockholm förra sommaren. Här har arkitekten inte gjort något bra Feng Shui-arbete; tänk hur det känns att kliva in genom denna entré varje dag!

Känslan av hot är märkbar och skapar inte trygghet för de som vistas i denna byggnad. Om man tar sig tid att åka runt och titta på hur olika entréer ser ut, ser man ganska snart tydligt vad som är bra och dåligt. Vad man blir glad och ledsen av osv.

Om du känner att du behöver arbeta med din egen entré, titta på andra, det lär man sig mycket av.

Jag, har ett härligt liv jag!

Några visdomsord från en av mina favorittänkare, Emelie 6 år: Efter att djupt ha begrundat allt det roliga som skulle komma att ske den kommande veckan, sa hon:

- Jag, har ett härligt liv jag!

Har du ett härligt liv? Genom dina tankar, ord och handlingar skapar du dig ett härligare, friskare och bättre liv. Vänta inte. Börja nu!

***

Att hitta sitt hjärta

Vi behöver alla ha en väl utvecklad kontakt med vårt Högre Jag, eftersom det Högre Jaget har ett ovanperspektiv på det egna livet. Har du en bra kontakt, kommer du att ta bättre beslut som är djupt förankrade i ditt eget syfte här på jorden. Livet blir smidigare och du får mera flyt i tillvaron.

I din strävan mot en ökad kontakt med ditt Högre Jag, behöver du stilla ditt sinne och gå in i ditt hjärta. Du kan enkelt nå hjärtat genom meditation. Under meditationen koncentrerar du dig då mot hjärtat.

Men det finns ett annat sätt, som är ännu mer effektivt. Detta sätt beskriver Drunvalo Melchizedec i boken "Living in the Heart". Han skriver så här i boken: ” With your intention and will power, leave the mind and move down to your throat. Feel the throat all around you and then move toward the physical heart.” sid 100.

Det innebär att du inte koncentrerar din psykiska energi till hjärtat, utan hela ditt medvetande lämnar ditt huvud och förflyttar sig ner till hjärtat via halsen. Det innebär att när du befinner dig i halsen, känner du att du har huvudet ovanför dig. Till en början kan detta kännas både märkligt och ovant.

Om du är van att meditera, kan du enkelt börja öva enligt Drunvalos beskrivning. Är du inte van, kan det vara bäst att börja med att koncentrera din psykiska energi mot hjärtat. Sen när du blir mer rutinerad, kan du prova Drunvalos sätt.

Källa: Melchezidec, 2003 Living in the Heart, Light Technology Publishing,

***

Det kom en äldre kvinna till mig

Idag hade jag förmånen att få undervisa en yngre grupp med tjejer kring de fem elementen. Vi gick omkring i en stad och tittade på de fem elementen i omgivningen. När vi stannat till vid ett skyltfönster, kom en äldre kvinna fram till oss, dragandes på en väska på hjul. Hon bar färgglada kläder, en mössa som satt på sniskan och ett par solglasögon utformade som hjärtan. Hon hade inga tänder i munnen. Hon var härlig och glad!

När hon pratade med oss, stod hon och lutade sin axel mot min. Hon tog av sig solglasögonen, och med ögon fulla av visdom, sa hon till mig att jag ska undervisa eleverna om tankens kraft. Sen nämnde hon en bok om vatten. Jag vet vilken bok hon menade och jag ska berätta om den en annan gång.

Kvinnan såg ut att ha levt ett lite hårt liv. När jag vaknade idag på morgonen, hade jag ingen aning om att jag skulle få möta en sådan fascinerande person. Med så mycket djup och så mycket visdom. Det är fantastiskt vad livet rullar på och vilka människor man möter på vägen. Vi behöver nog alla ta vara på dessa möten, för vi får till oss budskap som vi kan ha mycket nytta av.

Mat och flow

Du kan förbättra din livskvalitet till stor del genom maten, eftersom mat och att äta är ett av våra grundläggande nöjen som finns nedärvt i vårt nervsystem. Våra kroppar har utvecklats under en mycket lång tid, så att idag känner vi njutning när vi äter god mat och får en positiv upplevelse av själva ätandet i sig.

Du kan skapa en flowaktivitet även genom maten. Du har klara regler för hur matlagningen ska gå till. Du kan omedelbart mäta resultatet; det är gott, det är vackert, det doftar gott m.m.

Tänk på vad maten innebär för ditt välstånd. Du gör bättre val och hela processen, från inköp till middagsgästens suck av välmående och tacksamhet, blir en njutning.

***

Om människans naturliga mat

Människan har under större delen av historien levt som jägare och samlare, utan odling av bland annat säd, det har satt sina spår i vårt DNA. Ser vi till detta perspektiv, borde Stenålderskosten vara det naturliga valet för oss. Stenåldersmaten är vår naturliga mat. S.k. välfärdssjukdomar har uppkommit på jorden efter att vi gått ifrån ett jägare- och samlaresamhälle. Vi började odla vår mat och säden blev en stor del av vår föda.

Den riktigt stora förändringen i vårt samhälle, inträffade i slutet av 1800-talet. Då började man framställa det vita mjölet. Man började odla sockerbetor och gjorde raffinerat socker och man började äta alltmer potatis.

På 1980-talet gjorde snabbmaten sitt inträde och vi fick ett jättehopp mot en ökande ohälsa. Studier har visat att mycket av den mat vi äter idag; såsom kött, fisk, ägg, frukt och grönsaker, odlas och behandlas så att den innehåller låga halter av näringsämnen, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Odling sker genom att de tillför stora mängder bekämpningsmedel som går direkt ut i naturen och förorenar jorden. En förorenad jord påverkar oss alla, därför är den ekologiskt framtagna maten så viktig.

Det ligger i tiden med den naturliga maten; närproducerat och ekologiskt odlat. Vi gör hela tiden dagliga val och det gäller att välja medvetet. Detta börjar med valet av inköpsställe och sedan också med vilken mat vi ska köpa. Exempelvis har närodlade ekologiska grönsaker och frukt en högre nivå av antioxidanter, än de som fraktats långt. Det är vi konsumenter som styr vår framtid. Ökar efterfrågan på ekologisk och närodlad mat utan tillsatser, kommer det att finnas mer i butikerna. Det blir en positiv spiral som är nödvändig för vår framtid.

Jag vill varmt rekommendera boken ”Naturlig Mat” av Wilson. Den beskriver det problem vi står inför idag med en alltmer ökande ohälsa och påvisar nyttan med ekologisk, närproducerad mat som är fritt från tillsatser. Det är vår naturliga mat!

Boken finns bland annat att köpa här:

http://www.adlibris.com/se/product.aspx?isbn=9172414103

***

Ekologisk, närodlat och fritt från tillsatser

Studier har visat att mycket av den mat vi äter idag; såsom kött, fisk, ägg, frukt och grönsaker, odlas och behandlas så att den innehåller låga halter av näringsämnen, vitaminer, mineraler och antioxidanter. Odling sker genom att de tillför stora mängder bekämpningsmedel som går direkt ut i naturen och förorenar jorden. En förorenad jord påverkar oss alla, därför är den ekologiskt framtagna maten så viktig.

Enligt Sveriges Ekologiska bönder; - Om du varje dag äter ekologisk mat räddar du fyra kvadratmeter åkermark från kemiska bekämpningsmedel. Tänk på vad det innebär. Vi kan alla vara med och påverka!

Den ekologiska maten innebär att;

• Potatisen odlas helt utan kemiska bekämpningsmedel och konstgödsel. Vårt grundvatten blir inte förorenat, åkern är frisk och djuren får en gynnsam livsmiljö.
• Alla ekologiska djur går ute i naturen under sommarhalvåret. Fodret är anpassat till varje djurslag och på grund av god förebyggande vård av djuren, behöver de sällan medicineras. Slakten sker lugnt. Genom att äta svenskt kött, hjälper du till att hålla ett öppet landskap.
• Ekologiska grönsaker odlas i riktig jord eller i blandningar av torv och kompost. Inga kemiska bekämpningsmedel används. Om grönsakerna behöver lite extra näring under odlingen, sker detta genom naturgödsel.
• Ekologiska kor går ute länge under sommarhalvåret. Stor hänsyn tas till djurens naturliga beteende. Därför skiljs kalvarna inte från modern vid ett tidigt stadium, utan de får följa henne under en längre tid. Den ekologiska kons föda består till största delen av ekologisk föda från den egna gården.
• Den ekologiska hönan går ute under sommarhalvåret och under vintern har den gott om utrymme inomhus. Fodret består bara av ekologiska råvaror.
• Säden odlas genom växelbruk utan kemiska bekämpningsmedel.
• En del av den ekologiska fruktodlarens strategi är att välja motståndskraftiga sorter för att slippa kemiska bekämpningsmedel. Det finns än så länge få ekologiska bönder som odlar frukt i vårt land.

Källa: ”Det osynliga goda FRÅN SVERIGES EKOLOGISKA BÖNDER”, Ekologiska Lantbrukarna

Jag hittade denna notis i senaste numret av MONTESSORITIDNINGEN.

”Mobiltelefoner förbjuds i franska skolor
Regeringen i Frankrike vill nu genomföra ett redan framröstat förslag om att förbjuda mobiltelefoner i skolorna. Men det är inte störningsmomentet som är avgörande utan riskerna med strålningen från telefonerna. Till stöd har den franske ekologiministern plockat fram elva olika internationella studier som visar att ”hälsoriskerna med strålningen från mobiltelefoner inte är försumbara”.
Förbudet gäller i första hand grundskolan. I gymnasiet anses barnen kranier vara så tjocka att de står emot strålningen.
Föga förvånande tycker ungdomarna själva att förslaget är alldeles osedvanligt korkat och hur ett förbud ska efterlevas är ännu inte utrett.” MONTESSORITIDNINGEN, Nr 2 2010, s. 14.

Mer info om riskerna kan du bland annat hitta här;
http://www.vagbrytaren.org/

På en utbildning jag gick om elektromagnetisk strålning, fick jag bland annat lära mig att när man pratar i mobilen och man börjar bli varm i örat, har en DNA-skada redan inträffat. Var denna information kom ifrån, minns jag inte, men det låter inget vidare om det är så.

På Svenska Strålsäkerhetsmyndighetens hemsida står det bland annat följande:

”Idag finns inget vetenskapligt stöd för att avråda från att använda mobiltelefon. Däremot finns en viss osäkerhet om långtidseffekterna. I väntan på ytterligare kunskap förespråkar Strålsäkerhetsmyndigheten viss försiktighet vid användning av mobiltelefon. Myndigheten anser också att eftersom barn och ungdomar kommer att använda mobilen under längre tid än dagens vuxna är råden särskilt viktiga för dem.”

Källa: http://www.stralsakerhetsmyndigheten.se/Allmanhet/Magnetfalt--tradlos-teknik/Mobiltelefoni/ hämtat 2010-04-26, kl. 18.00

När ska våra svenska beslutsfattare förstå? Kanske franske ekologiministern har annan information?

I alla lägen, måste det vara bra med försiktighet. Använd därför snäcka när du pratar i mobilen. Det finns också s.k. avstörningsprodukter för mobiltelefonen. Ett exempel hittar du här:

http://plusminus.adante.se/

Jag har använt PlusMinus-plattor i mobilen i flera år. Jag märker skillnad genom att den inte blir lika varm och att jag inte blir lika yr i huvudet när jag pratar länge.

Ett nytt medvetande

Vi lever i en tid då allting tycks snurra på i en allt högre takt. Stora saker händer på jorden just nu. I det offentliga märks mycket negativt och det påverkar oss alla negativt. Vi påverkar också allt negativt genom våra egna beteenden och tankar.

Många romaner, thrillers och filmer visar på en kunskap som tidigare varit i det fördolda. Utmärkta exempel på dessa är Da Vinci koden, Den förlorade symbolen, Alkemisten och filmen Avatar.

Från och med i morgon kommer jag att skriva en serie inlägg som handlar om det nya medvetandet som växer fram på vår jord. Ett medvetande som är så mycket mer än vad de flesta kan föreställa sig.

***

Ett nytt perspektiv och ett nytt medvetande

För att få en känsla för vad ett nytt medvetande innebär, behöver man först ha ett annat perspektiv på tillvaron. Det är ett nytt perspektiv som alltfler människor börjar använda i sin perception av livet. Fundera på följande två tankesätt;

Jag är en fysisk varelse som ibland kan ha andliga upplevelser

Jag är en andlig varelse som just nu har en fysisk upplevelse

I det sistnämnda, kommer reinkarnationstanken in. Den är en förutsättning för att tillfullo förstå det nya medvetandet som just nu växer fram på vår jord. Det innebär att du och jag är andliga varelser, själar, som med jämna mellanrum upplever ett fysiskt liv, detta liv och alla föregående liv.

På 100 år har befolkningsökningen haft en enorm takt. Det hör samman med det nya medvetandet och Den Nya Tiden. Bättre levnadsförhållanden räcker inte till som förklaring till den massiva befolkningsökningen. Det finns en annan realitet; Många själar vill vara här just nu.

Jag är en andlig varelse som just nu har en fysisk upplevelse. Visst får man ett annat perspektiv på sina medmänniskor, sin livssituation och sina bekymmer?

***

Större medvetande – en ökad magkänsla

Vårt medvetande har tidigare inneburit att vi genom våra sinnen, samlat in information som sedan har bearbetats i vår hjärna. Denna information har givit oss insikter om den miljö vi befinner oss i, de människor vi har runt omkring oss m.m.

Våra sinnen och deras förmåga till varseblivning har påverkat vilka tankar som landat i våra hjärnor. Tankarna har skapat banor i vår hjärna som medfört att vi i mångt och mycket hela tiden tänker samma sak, om och om igen. Forskning kring hjärnans funktioner är mycket intressant, för den visar oss hur vi, genom bland annat affirmationer, kan skapa nya tankebanor som förändrar vårt handlande.

Genom Den Nya Tiden ökar vår förmåga till varseblivning genom våra sinnen. Framförallt är det intuitionen som hela tiden förbättras och förstärks. En del kallar intuitionen för det sjätte sinnet och en del kallar det för det tredje ögat. Det spelar inte så stor roll vad vi kallar det. Det är vår magkänsla som ökar.

Förr kunde man på kvällen somna med en god bok på bröstet. Numera är det många som lyssnar på ljudböcker. Trots att man somnat, matar man sig själv med ljud. Är det också en omskakande berättelse med våldsinslag, kan man själv fundera på vad det gör med hjärnan och kroppen när man precis har somnat.

Eftersom våra sinnen hela tiden utsätts för höga ljud, ljus, färger etc. och vi blir alltmer känsliga för detta, är det oerhört viktigt att vi skyddar oss och låter både kropp och själ få vila ibland. Vi behöver leva i en balanserad och rofylld miljö. Vi behöver lugn och ro. Vi behöver tystnaden.

***

Det kollektiva medvetandet

Vårt fantastiska medvetande innebär också att allas medvetanden är sammankopplade med varandra. Vi har ett nät av medvetande som befinner sig runt vår jord. Detta är skapelsen som sker varje sekund. Ett tydligt exempel på hur detta fungerar, är exempelvis när vi börjar närma oss en lågkonjunktur. Media beskriver den kommande lågkonjunkturen som att den är en realitet, sen går alltför många människor och tänker på den kommande lågkonjunkturen. Det resulterar i att även de som inte kommer att påverkas av den rådande lågkonjunkturen ändå tror och agerar som om de påverkas. De konsumerar mindre m.m. Vilket i sin tur skapar en ännu djupare lågkonjunktur. Precis som konjunkturcykler, sker det mesta på vår jord utifrån vilka förväntningar vi har på framtiden.

Vårt medvetande är ett mycket viktigt instrument. I vårt medvetande ingår våra tankar, våra känslor och attityder. Det vi tror på, vår erfarenhetsbank och vår förmåga till att se möjligheter i vårt liv m.m. Vårt medvetande går också bortom våra tankar, våra känslor och attityder. Det är att vara närvarande i nuet och ta emot allt som kommer till en utan att värdera, döma m.m.

Våra tankar och känslor är ett av det starkaste vi har när vi skapar vår egen verklighet. Eftersom våra medvetanden är sammankopplade med alla andra på vår jord, skapar dina och mina tankar och känslor inte bara vår verklighet utan även andras verklighet. Denna medvetenhet är exponentiell. Ett konkret exempel på detta är om exempelvis 7 människor sitter i ett rum och tänker samma positiva tanke. Hur många positiva tankar skickas ut i vårt nät av medvetande? Är det 7 eller är det fler? Enligt detta synsätt, så innebär det att många, många fler än 7 tankar når vårt gemensamma medvetande. Därav talesättet; Tillsammans är vi starka. Det kollektiva medvetandet påverkar oss alla i sin tur, eftersom vi sitter ihop med detta.

Positivitet i vårt kollektiva medvetande, skapar en positivare och ljusare värld. Det är därför det är mycket viktigt att fundera på vad vi alla lägger vår psykiska energi på, vad läser vi, vad tittar vi på, vad tänker vi och vad pratar vi om? Vilken värld vill vi ha framledes?

***

Mera medvetande

Vår tids kanske största mästare, Drunvalo Melchizedec höll den 26 maj ännu en av sina spännande föreläsningar. I somras talade han om hur vår jord just nu förbereder sig för en förflyttning av jordaxeln som troligen kommer att innebära ganska stora förändringar för oss alla.

Denna gång, berättade han om det nya medvetandet som just nu växer fram på vår jord. Jag har tidigare skrivit om detta på denna blogg. Jag skriver också en del om detta i min bok FRISKARE LIV MED FLOW FENG SHUI.

Detta föredrag kan ses igen den 2 och 4 juni igen.

http://www.drunvalo.net/live.html

Om du vill se Drunvalos föredrag från i somras kan du se det här:

http://www.youtube.com/user/DrunvaloFlowerofLife#p/f/14/Wy9TGbE2F-8

Flow i en vidare bemärkelse

Hur väl ditt liv fungerar, påverkas av ett antal faktorer och de hör alla samman med flow. Du kan uppleva flow som ett psykiskt tillstånd som påverkar självet. Du kan uppleva flow eller flyt i dina kontakter med andra människor. Mer flow ger en stark känsla till dina medmänniskor. Du kan också ha mer eller mindre flow i din kropp. Här handlar det bland annat om hur väl blodet, lymfan, matsmältningen, muskelfunktionen, ryggraden, livsenergin m.m. fungerar. Du upplever också flow i dina känslor och i ditt inre. Du kan också uppleva flow i miljön. Alla dessa flowfaktorer visar hur du mår och hur ditt liv fungerar.

Att följa med flödet betyder att man följer med den naturliga strömmen, istället för att gå emot den.

***

Flow Feng Shui – det nya synsättet

Jag presenterar ett helt nytt sätt att se på Feng Shui och Flow. Genom att binda samman dig med din omgivning och de medmänniskor du har runt omkring sig, får du ett mer komplett helhetsperspektiv på din egen person och det egna livet.

Om du lever ett hälsosammare liv, har hälsosammare relationer och lever i en frisk miljö, kan du sätta igång dina egna friskprocesser. Du blir därmed mera aktiv i skapandet av din egen verklighet.
   

***                                          

Om flowtillstånd och vinnarskallar

Ett flowtillstånd är ett medvetande som befinner sig i njutning. För att kunna uppleva njutning, måste utmaningen man står inför stämma överens med den kapacitet man själv besitter. Är utmaningen låg i arbetsuppgiften befinner du dig ofta i ett tillstånd av leda. Är uppgiften istället för stor i förhållande till din kompetensnivå känner du rädsla. Stämmer din kompetens väl överens med den utmaning du har i uppgiften befinner du dig däremot i ett tillstånd av flow.

Det beror till stor del på vilken personlighet man har utvecklat, om man har förmåga att försätta sig själv i flow eller inte. Detta märks särskilt tydligt vid de tillfällen man är ensam. Har man utvecklat en personlighet som stödjer flowutvecklande aktiviteter har man förmåga att hitta på saker som ger njutning när man är ensam. Har man inte en sådan här utvecklad personlighet, upplever man ofta leda och man har inte riktigt förmåga att sysselsätta sig själv.

Det finns ett antal kriterier som är viktiga för att en aktivitet ska kunna möjliggöra flow;

• det ska finnas ett tydligt mål för aktiviteten
• personen ska ha en tillräcklig kompetens och känna utmaning i uppgiften
• det ska vara klara regler som gäller för aktiviteten
• man ska få tillgång till omedelbar feedback

Du kan uppnå flow genom att göra många olika typer av aktiviteter. Begreppet flow har i stor utsträckning använts när man diskuterar idrottsliga utövningar just för att dessa stämmer så väl in på kriterierna för att uppnå flow. Se bara på Anja när hon lyckades uppmana krafter att ställa upp i en till tävling, trots den stora vurpan hon gjorde dagen innan. Det är en enorm prestation och visar att hon tillfullo behärskar flow.

Man talar ofta om att den eller den individen har s.k. ”vinnarskalle”. Det innebär att man faktiskt inte ger upp. Titta på Thomas Alva Edison. När de frågade honom om han inte tyckte att han misslyckats många gånger i processen med att uppfinna glödlampan. Svarade han; - att han bara upptäckt 2000 sätt att inte göra en glödlampa på!

Det finns otaliga exempel på människor som arbetat hårt och verkligen kämpat sig genom stora svårigheter och ändå inte givit upp. Dessa har utvecklat ett s.k. autoteliskt själv, som innebär att du hela tiden har förmåga att försätta dig själv i flowtillstånd. I TV-programmet Mästarnas Mästare säger Armand Krajnc att har han bestämt sig för något, så utför han det. Ska han ta sig igenom en mur, så finns inget annat. Han kämpar sig rakt igenom muren. Det är verkligen att ha ett välutvecklat autoteliskt själv.

Många är vi som inte har en helt utvecklad tävlingspersonlighet. Men vi kan ändå enkelt försätta oss i flowtillstånd, bara genom att bestämma sig. Du bestämmer dig för att börja öva. En sådan enkel sak som att bädda sängen kan utvecklas till en flowaktivitet. Målet med aktiviteten är att sängen ska se proffsig ut. Personen som ska utföra det, dvs. du, kan göra detta för du har gjort det tusentals gånger förut. Det finns klara regler för hur detta ska gå till; Du vet hur en fint bäddad säng ser ut. Du ser resultatet direkt. Det här var ett trivialt exempel som du kan utveckla i det oändliga. Börja nu!

***

Flow Feng Shui & Den Nya Tiden

För att skapa sig riktigt flyt i livet, behöver man se över alla sina livsaspekter. Det är det som är Flow Feng Shui.

Enligt vissa traditioner, eftersträvas en rörelse i livet som sakta klingar av så att man uppnår den totala stillheten. Det är först då du som människa uppnår det som många kallar för upplysning.

Inom Feng Shui-traditionen, ses all rörelse, som en rörelse som går över i en annan rörelse. Ingenting står stilla, utan allting är i en ständig rörelse, framåt och bakåt, uppåt och neråt, inåt och utåt. Denna rörelse symboliseras i den svartvita Yin/Yang-symbolen. Ett visuellt exempel på denna rörelse kan exempelvis vara hur vattnet rör sig på jorden, förångas och går upp i atmosfären och kommer ner igen i form av regn och snö.
 
Detta synsätt, om en ständig rörelse, stämmer väl överens med hur man inom kvantfysiken i dag har bevisat att allting i universum består av vibrerande energi. En energi som är i ständig rörelse.

Hela livet är i ständig rörelse; vi föds, växer upp, lever en stund och dör. Om allting är i ständig rörelse, innebär detta något fundamentalt viktigt; Det är att när man vissa perioder i livet känner att livet står still, går man kanske inte framåt i livet utan bakåt.

Alla relationer måste man vårda för att de ska gå framåt, likaså gäller det med den egna kroppen, själen och med den miljö man vistas i.

I dagens globaliserade samhälle bombarderas vi av ofantligt många budskap. Vi tvingas hela tiden att fatta en stor mängd beslut som påverkar vår framtid. Alltfler är så upptagna med att leva att man inte lever fullt ut. Man känner att tiden går för fort och hinner inte med att prioritera det som är viktigt i livet.

Vi är alla ansvariga för vår egen framtid. När jag tittar bakåt på mitt liv, kan jag relativt lätt se vad som påverkat mig mycket i livet och varför jag befinner mig just där jag är idag. Alla beslut jag fattat, alla människor jag mött och hur jag själv har reagerat och agerat i olika situationer. Jag kan också se vilka områden i livet, som jag haft mycket flow/flyt i och vilka områden som kräver extra uppmärksamhet.

Vi befinner oss just nu i början av det som kallas för Den Nya Tiden. Det är en tid där livsenergin och de allra minsta beståndsdelarna vibrerar i en allt snabbare takt. Flertalet människor känner av detta genom en ökad stress, trötthet, depression och många gånger en olustkänsla i kroppen. Våra liv är inte på alla plan anpassade till denna snabbare takt. För att klara av detta framledes, är det mycket viktigt att prioritera sin egen hälsa, kontakterna med sina medmänniskor och den egna miljön. Ett ökat flow innebär en ljusare och lättare tillvaro, något som kommer att bli alltmer viktigt, ju längre in i Den Nya Tiden vi kommer.

***

 Flow

Att uppnå flow är en av livets främsta syften.

***

Begreppet Flow

Begreppet flow används idag inom ett stort antal olika områden. Jag har listat några av dem här. Det kan vara värt att fundera på vad varje del innebär.

• Flow i miljön
• Flow i relationer
• Flow i kropp och själ
• Flow i kontakten med sitt högre jag
• Flow i ekonomin
• Flow när man reser
• Flow i lärande
• Flow i musiken
• Flow vid idrottsutövning
• Flow inom religion och andlig utövning
• Flow i spelande
• Flow på arbetet
• m.m.

***

Flow som ett mentalt tillstånd

Att uppnå flow är en av människans viktigaste drivkrafter. Det mentala tillståndet flow grundades för mer än 30-år sedan av psykologiprofessorn Czikzentmihalyi. Han var dock inte först med att studera flow. Det har man gjort i årtusenden inom Hinduismen, Buddismen och Taoismen.

Flow är det optimala tillståndet för inre upplevelser. För att uppnå det mentala tillståndet flow krävs ett antal faktorer som är uppfyllda;

• Det ska vara klara mål för aktiviteten
• Koncentrationsförmågan ska vara hög
• Man har oftast tappat tidsuppfattningen
• Självmedvetenheten har minskat
• Man har tillgång till omedelbar feedback
• Man har en känsla av kontroll över situationen
• Och det kanske viktigaste av alla faktorer; Det är en balans mellan förmågan man själv besitter kontra arbetsuppgiften som ska utföras.

Upplevelsens kvalitet är en funktion av förhållandet mellan utmaning och skicklighet. Nedan kan du se en illustration som visar detta;

Källor: Massimini & Carli 1988, Csikszentmihalyi 1990

Läs mer:

Csikszentmihalyi, Mihaly (2006) FINNA FLOW, Stockholm: Bokförlaget Natur och Kultur
Csikszentmihalyi, Mihaly (2004) Flow, ledarskap och arbetsglädje, Stockholm: Bokförlaget Natur och Kultur

***

Flow i relationer

Hur kontakterna med andra människor fungerar visar också vilket flow du har i livet och hur du upplever ditt liv. Upplevelsens kvalitet styrs här av hur kontakterna fungerar. Om du känner förtroende för dina medmänniskor och om du kan uppleva flow-tillstånd i kontakterna. Många flow-tillstånd ger en hel del tillfällen till upplevd lycka.

***

Ett med allt som är

Att vara i flow innebär att vara ett med allt som är.

***

Flow i miljön
Flow i miljön innebär att du ha ett hem eller en arbetsplats där luften tillåts flöda fritt. I luften flödar livsenergin. En harmonisk miljö är en god flow miljö. Den klassiska Feng Shuin är en suverän metod som kan skapa god flow.

Människor som kommer hem till mig tror ofta att de ska få se Feng Shui. Det de kanske inte alltid inser, är att de har Feng Shui hemma hos sig själva också. Oavsett om Feng Shuin är bra eller mindre bra i en miljö, så finns den där och påverkar både människor, djur och växter hela tiden. Dygnet runt. Året om.

Carpe Diem

Carpe Diem. Fånga dagen. Begreppet myntades för mer än 1000 år sedan och är högst tillämpligt även i vår tid.
Vädret är fortfarande väldigt speciellt. Det har det varit i flera år. Speciellt de senaste månaderna har vi varit med om både värmebölja, iskyla och solfritt i nästan en hel månad. Udda och märkligt. Global uppvärmning, Den Nya Tiden och kanske andra faktorer spelar nog här en stor roll.

Ingenting blir därför viktigare i dessa tider än just Carpe Diem, fånga dagen. När vi har upp och ner väder, gäller det att ta till vara på det väder vi välsignas med. Är det sol och värme, passa på att vara ute. Slappna av och släpp alla måsten som gäller hemmet inomhus. Är det regn, varför inte städa en smula?
Även om du jobbar, tar du dig tid att se hur naturen utvecklas? Fånga närvaron!

***

Denna dagen, ett liv

Farbror Melker sa något riktigt sant; Denna dagen - ett liv. Fånga dagen. Om man ser varje dag som att det är ett av ens liv, katter har ju nio, tänk vad många liv vi har på oss att förändra oss själva och skapa det vi vill!

***

Vändpunkter

Varje dag och varje minut är en vändpunkt i livet; en vändpunkt till ett helt nytt liv.

Vi gör dagliga val som påverkar våra kommande liv. Väljer jag att äta hälsosam mat idag, så vet jag att jag kommer att må bättre direkt och på lite längre sikt. Väljer jag att gå och lägga mig i tid, så vet jag att jag har en chans att vara utvilad i morgon. Väljer jag att meditera idag, kommer jag att påverkas positivt av det i mer än en vecka framåt. Väljer jag att umgås med mina vänner istället för att tvätta, så vet jag att jag kommer att vara påfylld med livsenergi men utan rena kläder. Ja, vi gör hela tiden dagliga val som påverkar livet i en viss riktning. Hur rak vägen är till de mål som jag själv har satt upp, påverkas hela tiden av mina dagliga val, minut för minut.

Varje dag är en vändpunkt till mitt nya liv.

***

Ta makten över ditt liv

Ingenting är viktigare för att skapa sig det liv man vill ha, än att ta makten över sin egen tid, sin kropp och sin agenda.

Det innebär att man själv bestämmer över den egna tiden, man själv bestämmer hur man ska må och vad som får påverka en och att man själv bestämmer hur dagens agenda ska se ut.

I många fall kanske det kan tyckas orimligt, med tanke på att man har ansvarsuppgifter på jobbet som man måste utföra. Men för att skapa ännu lite mer förvirring, så kan man fråga sig; - vem bestämmer över mitt liv? Är det här det arbete som jag vill ha för alltid? Eller börjar det bli dags att fundera på något nytt?

Mår jag bra eller kan jag må bättre? Hur kan jag må bättre?

Hur kan jag planera mina dagar så att jag hinner med det som är viktigast för mig?

Vi får ofta höra att tanken påverkar och skapar våra liv. Det gör den. Eftersom hjärnan inte förstår ordet inte, så missförstås budskapet när man använder ordet inte i sina tankar eller ord. - Jag vill inte vara trött, kanske du säger till dig själv. Det enda hjärnan registrerar är; Jag vill vara trött.

Otaliga böcker, filmer och artiklar har publicerats om "The Law of Attraction", vilken innebär att det du tänker på, det drar du till dig.

Mycket lite har det skrivits om "The Law of Resistance". Den innebär att det vi inte vill ha i våra liv och det vi känner motstånd mot, det stannar kvar i våra liv, eftersom det finns kvar i vårt medvetna genom våra känslor och tankar.

Därför ska man alltid fokusera på det man vill ha i livet och inte på det man inte vill ha.

Vill du lära dig mer om livets universella lagar, läs gärna Diana Coopers bok "A Little Light on the Spiritual Laws". Den finns att köpa på hennes hemsida:

http://www.dianacooper.com/

Ta makten över ditt liv!

***

Hur du skapar ditt alldeles egna liv

Det finns några viktiga aspekter som påverkar din förmåga att skapa ditt eget liv. De är dina önskningar, dina tankar, det du säger, meditation och affirmationer.

Önskningar
Den innebär att man först måste önska sig något. Det gör man genom bön, vilket är en beställning till Universum. Sen måste man tro på att det kommer att uppfyllas, om det ska kunna gå i uppfyllelse. Tron är en mycket viktig del i uppfyllelsen.

Det du säger och tänker
Dina ord och tankar är också en beställning till Universum. Var därför mycket noga med det du säger och tänker. Det du beställer, det får du.

Meditationen
Om dina önskningar, ord och tankar är beställningar till universum, är meditationen en del av svaren du får. Under meditationen kan du få till dig känslor, förnimmelser, bilder, ord och tankar som påverkar dina kommande handlingar. Handlingar som styr ditt liv i rätt riktning.

Affirmationen
En affirmation är liten mening som du repeterar ofta för dig själv. Affirmationer är ett effektivt sätt att påverka dina kommande tankar. Genom att konstant repetera en affirmation skapar du nya tankebanor i din hjärna. De nya tankarna manifesteras därmed i ditt undermedvetna. Det gör att du har lättare för att tänka positiva tankar som passar dina syften bättre.

Affirmationen ska vara kort och koncis, gärna kraftfull och uttalas i nutid. Det är också bra om affirmationen sägs rytmiskt, den hamnar då lättare i ditt undermedvetna. Ett exempel på en affirmation kan vara;

Jag är frisk, stark och uppnår mina mål.

Om konsten att se livskraften

Jag får ofta frågor om vad Feng Shui egentligen är i förhållande till vetenskapen.

De flesta europeiska och amerikanska texter och böcker om Feng Shui, kallar ofta Feng Shui för vishetsläran, läran, filosofin eller konstarten. En del går så långt så att de kallar det för vetenskap. All vetenskap handlar om att bevisa och belägga ett antagande med hjälp av en mätmetod. Det finns inga västerländska metoder eller verktyg för att mäta Feng Shui idag, men Feng Shui utgår från mångtusenåriga observationer, så termen vetenskap kan man kanske använda i en lite vidare bemärkelse.

Men bäst är nog ändå att kalla Feng Shui för en konstart, för det är verkligen en konst att först känna in livskraften på en plats, ha förmåga att tolka den och sedan se vilka åtgärder som behövs för att skapa bättre förutsättningar.

Som Feng Shui-konsult arbetar jag med den livskraft som finns överallt på vår jord. Livskraften finns i våra kroppar, i djuren och i alla levande ting. Utan livskraft finns inget liv.

Inom Feng Shui kallas denna livskraft för Chi eller Qi, i Indien kallas den för prana. Inom vissa andra teorier kallas livskraften för Orgone eller livsenergi. Kärt barn har här många namn.

Jag vet en Feng Shui-mästare som SER Chi. För den som ännu inte har så mycket kontroll på livskraften i sin kropp och ej heller inte tränat sina sinnen för att se livskraften, ser den inte heller. Ännu.

Jag ser inte Chi. Men jag ser hur Chi rör sig på en plats. Om man tänker sig hur luften rör sig i en specifik miljö, då kan man också tänka sig hur livsenergin rör sig eftersom den följer med luftflödet. Jag kan också känna och lukta på Chi.

För några veckor sedan hade jag två mycket intressanta samtal med två män som arbetar med relativt olika saker. Men det visade sig att vi ändå hade många beröringspunkter. Den ena personen arbetade på ett kraftbolag som skulle installera vindkraft på en plats i Sverige. Den andra personen arbetade på ett skogsbolag. Vi pratade om livskraften och hur vindarna rör sig i landskapet. Samtalen var för alla parter mycket givande och vi alla lärde oss mer om detta fenomen.

Följande bilder vill jag gärna visa, för när man tittar på dem tycker jag att det är ganska enkelt att se hur vinden kan röra sig i landskapet. Tänk dig att du egentligen ser på en grön äng eller på topparna på träden i en skog.

Du kan också känna eller förnimma Chi, livskraften, om du exempelvis utövar yoga, Qi Gong eller får akupunktur. Det kan kännas som att det pirrar, sticker eller rusar i kroppen.

***

Svar på fråga om Yin och Yang i universum

Jag fick en fråga om Yang och Yin på mailen. Som svar, skrev jag denna text.

Yang och Yin är ett av det första man brukar läsa om när man först kommer i kontakt med Feng Shui. Yin och Yang är egentligen aspekter av verkligheten. Man brukar säga att allt man känner till i universum kan delas in i Yin och Yang, samtidigt som man egentligen inte kan göra det, eftersom det alltid i Yin finns en liten aspekt av Yang och i Yang finns en liten aspekt av Yin. Detta syns också tydligt i symbolen där du har en liten vit prick i det svarta Yin och tvärtom.

Men om vi ändå ska försöka dela upp verkligheten i Yin och Yang, kan man exempelvis säga att det här bordet är mer Yang eller den här tapeten är mer Yin. Om man exempelvis har ett rum som slår över i Yin. Man går till affären och köper en soffa som där känns mest Yang. När soffan väl är på plats hemma, blev hela rummet då ännu mer Yin. De flesta brukar då inte riktigt greppa varför det blev så fel. Det bero då på att Soffan i affären fick möjlighet genom just den omgivningen, möblerna runt omkring etc., att slå över i Yang. Men i hemmet har inte soffan samma förutsättningar och det blev fel.

Generellt kan man också säga att raka linjer är Yang och mjuka linjer är Yin. Raka former är Yang och mjukare former är Yin. Medan helt runt är Yang och helt fyrkantigt är Yin.

Samtidigt så är det så att det största Yang du har i universum är himlen. Och det största Yin du har i universum är vår jord. Symboliskt är himlen rund och jorden fyrkantig. Detta samspel syns på den kinesiska kompassen Lo Pan. Kompassen är fyrkantig och har en rund skiva i mitten. Det fyrkantiga är här jorden och det runda är himlen. I Feng Shuins begynnelse hette denna lära Kan Yu. Det betyder himmel och jord. Och visar att himlen och jorden har en sådan stor påverkan på människans liv. Senare byttes namnet ut till Feng Shui, som betyder vind och vatten. Eftersom vinden och vattnet har format vårt landskap.

Yin och Yang delas upp i de fem elementen, i baguan/8 väderstreck, sedan i de 24 riktningarna/väderstrecken, sen i de 64 riktningarna/väderstrecken och slutligen i 360 grader. Det är dessa 360 grader som finns på kompassen. Som utbildad konsult i Chue Style Feng Shui, arbetar jag således med 360 väderstreck istället 4 eller 8.

Inom varje väderstreck, element, trigram i Baguan m.m. finns det mer eller mindre Yang eller Yin. Generellt säger vi att i läran om de fem elementen är Trä och Eld Yang samt Jord, Metall och Vatten Yin. Men eftersom Yin och Yang inte är helt absoluta, finns det inom varje element aspekter av både Yin och Yang. Ett exempel: inom Metall så är vitt mer Yang och grå mer Yin. Ett annat exempel är Eld. Solen som står högt på himlen mitt på dagen är mer Yang medan solen som står lågt på kvällen är mer Yin. Jämför du istället solen med ett ljus, så blir solen oavsett när på dagen du ser den Yang, medan ljuset då blir Yin. Det handlar alltså i alla lägen om vad man jämför med!

Om du till exempel bor i ett hus som har ett överskott av Jordenergi, behöver detta bearbetas på många sätt. Man målar Metall, vitt, för att dränera Jordelementet. Man väljer en Yang-färg vitt av Metall och inte exempelvis Yingrå som också hör till elementet Metall. Vi vill ju inte förstärka Yin i huset, eftersom det redan finns för mycket av Yin genom Jorden.

Det är egentligen inte bara runt och fyrkantigt, mjukt och hårt, rakt och kurvigt som kan bli lite förvirrande i början. Det finns fler aspekter. Ett sådant exempel är den vita färgen. Ett mörkt och brunt rum är Yin och ett helt vitt rum är Yang. Det mörka är Yin och det ljusa är Yang. Det bruna är Jord som mest är Yin. Det vita är Metall som också mest är Yin. Men ändå när man målar hela rummet vitt så blir det Yang. Det är för att i denna aspekt är det liksom det ljusa/Yang som tar överhanden.

Yin och Yang rör sig konstant i ett samspel med varandra. Yang kan lätt slå över i Yin och Yin kan lätt slå över i Yang. Det är liksom ett evigt samspel fram och tillbaka. En evig rörelse som aldrig tar slut. Det gäller att hitta balansen i detta. Och det här intuitionen, maggropskänslan bland annat kommer in. Börjar man tänka i termer av Yin och Yang, kommer man så småningom till det stadiet att man känner/ser om en miljö är för mycket av det ena eller det andra. Det är också i detta som det är så viktigt att ta hänsyn till vad väderstrecken har för energi. Det är den osynliga Yin och Yang som finns, som kan påverka en miljö till mycket stor del.

***

Väderstreck och tidsaspekter

Ofta när jag är ute, antingen på konsultationer, håller utbildning eller föredrag, får jag frågor om väderstreckens betydelse för kvaliteten på Chi. Chi är livskraften som finns i allting på vår jord. Chi är balansen mellan Yin och Yang, och har olika egenskaper och kvaliteter i olika väderstreck. Dessa egenskaper och kvaliteter förändras i olika tidsperioder, därför är väderstreck viktiga inom klassisk Feng Shui.

Det är stor skillnad på att sova i ett rum som har fönster riktade mot öster jämfört med att sova i ett rum med fönster riktade mot norr. Är du morgontrött kan det vara bra att få hjälp att vakna av den tidiga morgonsolen. Hör du till dem som istället är extremt morgonpigg, kanske det inte är så lyckat att ha ett sovrum i öster. Det här är viktiga saker att tänka på om du har möjlighet att välja vilket rum du ska sova i. Det är också stor skillnad på att exempelvis ha en ytterdörr i söder jämfört med i norr.

Energierna på en plats är i ständig förändring, därför ändras också energierna i husen. Det gör att förutsättningarna för platsen och huset förändras allt eftersom. Ett hus byggt på 1970-talet hade en helt annan känsla på 70-talet än vad det har idag. Det är alltså inte bara arkitekturen och inredningsstilar som har förändrats, utan också energin i sig. Energierna förändras i cykler som delas upp i 180 år. Varje del i denna cykel har sin energi av de fem elementen. Fram till och med vintersolståndet 2016 befinner sig vår jord i en period med mycket jordenergi. Utifrån den aspekten, är det inte stärkande att ha för mycket brunt i inredningen. Varje år har också sin energi av de fem elementen. Även månaden, dagen och timmen har sin egen energi. Perioden som sträcker sig fram till 2016 utgår från Yuen Hom Feng Shui. Det finns också andra periodindelningar som också påverkar vår jord och livskraften.

***

De fem elementen

Jag får ofta frågor om vad De fem elementen är för något. Jag vill därför gärna förklara lite kring denna teori.

Allting på vår jord består av små, små partiklar av vibrerande energi. Oavsett om man ser på en människa, ett djur eller t.ex. en växt så består vi alla av dessa små vibrerande partiklar. Enligt teorin om De fem elementen, kan man enkelt säga att hela universum delas in i fem olika vibrationsrörelser; inåt, utåt, uppåt, neråt och slutligen i en roterande rörelse. Denna teori skiljer sig en aning, beroende vilken kunskapsbakgrund den person har som förklarar detta. Men det har egentligen inte så stor betydelse, det viktiga är att man kan dela upp allting i fem olika delar. Dessa delar kallas för De fem elementen eller en mer korrektare översättning från de ursprungliga texterna om Feng Shui; för De fem faserna. Med allting menas verkligen allting; former, färger, material, smaker, kroppsorgan, livsaspekter m.m. De olika elementen har också samma energirörelse/vibration som ett väderstreck. I söder har vi exempelvis elementet ELD och i norr finns elementet VATTEN.

De fem elementen är VATTEN, TRÄ, ELD, JORD och METALL. Ser man dem som stora företeelser är VATTEN våra hav, sjöar och vattendrag. TRÄ är skogen och allt som växter. ELD är solen och allt ljus. JORD är allt som kommer från jorden; jord, stenar, lera m.m. och slutligen METALL är alla mineraler och metaller som finns i jorden; guld, silver m.m.

I det lite mindre kan man se De fem elementen i t.ex. färger.

VATTEN: svart, blått
TRÄ: grönt
ELD: rött, violett
JORD: gult, brunt
METALL: guld, silver, vitt, grått
 

Men som framgår av ovan, så är detta en mycket omfattande lära som man kan ha mycket nytta av att lära sig. Nedan kan du se De fem elementen som de illustrerats i min bok.

De fem elementen har också inbördes relationer och samspelar med varandra hela tiden. Hur man upplever en miljö, ett rum eller exempelvis en trädgård handlar om hur De fem elementen är representerade. Har man för mycket av ett element, påverkar det känslan negativt; Miljön blir oharmonisk och inte särskilt skön att vistas i. Mer om De fem elementens inbördes relationer kan du läsa i min bok eller i någon annan bok om Feng Shui.

Kraft i vatten

Vatten är mycket viktigt inom Feng Shui, eftersom vatten samlar upp livsenergin. Här är en bild som visar vilken enorm kraft vatten kan ha. Det är ofta vi hör talas om att vatten har orsakat olyckor och skador på naturen och vi tänker inte alltid på vilken kraft det kan finnas i vissa vattendrag. Ett kraftfullt vatten kan vara mycket vackert att se på och stimulera oss människor på ett positivt sätt.

***

Vattnets läkande egenskaper

Vår kropp består av ca 70 % vatten. Utifrån detta faktum, är det ganska enkelt att inse att rent vatten är viktigt för vår hälsa. Vi blir uttorkade och kroppen fungerar sämre när vi inte dricker tillräckligt med vatten. Vatten hjälper också till att avgifta kroppen från diverse slaggprodukter och gifter som vi absorberar via maten och den miljö vi vistas i. Även utsidan mår bra av vatten.

Vattenterapi har använts i flera antika kulturer världen över. I det antika Rom användes vattenterapi för att hela och läka, också i det antika Japan, Kina och Indien användes vattenterapi i läkande syfte.

I dagens samhälle används olika former av vattenterapi bla vid SPA-behandlingar; Man kan aktivera blodcirkulationen genom att varva mellan kalla och heta bad. Man kan bada i olika s.k. örtpärlebad. Vattnet har då preparerats med olika örter som stimulerar alltifrån hjärta och blodcirkulation till att verka lugnande och minska stress. Även vattenmassage kan användas för att stimulera kroppen. Exempelvis genom en s.k. Charcot-dusch, kan man få en 10 min behandling med en riktad hård vattenstråle direkt mot kroppen, en kanske inte alltid så angenäm upplevelse. Men den stimulerar blodcirkulationen och sägs också stimulera ämnesomsättningen.

Några gånger i livet har jag haft förmånen att få vara med om en riktig SPA-vecka på Ösel och i Jurmala. Efter mer än 18 behandlingar kan jag lova att man mår toppen. Detta vill jag varmt rekommendera.

***

Mera vatten

Jag vill gärna fortsätta lite mer kring vatten. Jag har tidigare skrivit att vatten ger oss liv. Med det menas att vi inte överlever utan vatten. Det är också mycket viktigt att vattnet vi dricker är av hög kvalitet. Ett vatten som rör sig livfullt i en bäck har ofta en hög syrehalt med mycket goda egenskaper som verkar välgörande på både människor, djur och växter. Vårt kranvatten transporteras ofta i mycket långa sträckor, vilket medför att en hel del av de goda egenskaperna försvinner. Det är därför många kan uppleva det så positivt att dricka mineralvatten på flaska som kommer direkt från en källa. Problemet är bara att i de fallen har ofta vattnet stått under långa perioder i en plastflaska, vilket innebär risk för att de goda egenskaperna minskar och att vattnets kvalitet påverkas negativt av plasten. Det smakar plast helt enkelt.

Vi har i vårt hem installerat en s.k. Vattenvirvlare på det ingående vattenledningsröret. Den innebär att vattnet ges goda förutsättningar för att ta upp syre. Det är som att dricka direkt ur en porlande bäck. Innan vi installerade den var jag en aning osäker på hur det skulle kännas att dricka m.m. Men osäkerheten visade sig vara helt obefogad. Mina växter växer så att det knakar, fastän jag lite till och från glömmer bort dem. Våra djur dricker mycket och gärna av vattnet och vi tycker att det smakar underbart gott.

Mer finns att läsa om denna produkt på uppfinnarens egen hemsida:

http://plusminus.adante.se/

Att hitta sig själv i naturen

I naturen kan jag bara vara. I naturen är jag mig själv. I naturen är jag ett med alla ting.

Ingenting får mig att må så bra, som att vara ute i friska luften en härlig sommardag. Gärna i sällskap av mina nära och kära.

Under lång tid har naturvistelse ordinerats till människor med mentala problem och diverse andra sjukdomar. Det har skett över hela världen. Någonting hände i mitten av förra seklet. Då minskade tilltron till naturens helande krafter och istället ökade användningen av psykofarmaka. Idag börjar det hända spännande saker på vår jord. Naturen lockar mer och mer. På många ställen på jorden växer det återigen fram organisationer och verksamheter som arbetar med människor som bland annat drabbats av utmattningssyndrom. Människorna som vistas vid dessa kliniker, påvisar påtaglig förbättring på ett helt naturligt sätt. Ofta helt fritt från onaturliga ämnen som varken miljö eller människor mår bra.

Ett spännande exempel på denna typ av verksamhet är SLU:s verksamhet i Alnarp. Mer information om detta hittar du här:

http://www.ltj.slu.se/alnarpsrehabtradgard/index.html

***

Miljömedvetenhet och avtryck

När jag städade i helgen kom jag att tänka på att det finns flera nivåer av miljömedvetenhet när man städar, tvättar och rensar. Miniminivån är att använda sig av bara miljömärkta redskap, metoder och rengöringsmedel. Men man kan också välja en högre nivå. Här väljer du att använda så lite kemikalier som möjligt. Stiftelsen Håll Sverige Rent tipsar på sin hemsida hur man kan göra miljövänliga val i vardagen.

På TV har man några gånger visat ett brittiskt faktaprogram med titeln ”Människans avtryck”. Här illustrerar man människans miljöpåverkan under en livstid genom att samla ihop alla kemikalier, kläder, schampo m.m. som en genomsnittsperson använder under ett helt liv. De har i programmet helt enkelt ställt upp alla schampoflaskor på rad. Likaså med blöjor, tandkrämstuber m.m. Bergen och raderna är ofantliga. De säger i programmet att det tar (800) ÅTTAHUNDRA år!! för en duschkräm att försvinna ur ekosystemet efter en dusch.

Jag tror inte att vi människor förstår vidden av vad vi håller på med.

Människan står högst upp på näringskedjan och det är vår uppgift att ta hand om vår jord. Det ansvaret måste vi ta på största allvar.

Till Håll Sverige Rent
http://www.hsr.se/vadkanjaggora

Programmet människans avtryck
http://www.tv.nu/p/08122913301425svt1

Din miljö är en spegling av ditt inre

De flesta saker du äger betyder eller har betytt något för dig. För att kunna gå vidare och ta in mer av livet behöver man göra sig av med saker som inte betyder något längre. Ett hem skall spegla de boendes nutid och framtid. Har man alltför mycket gamla saker tenderar man att fastna i det gamla. Det är därför viktigt att du reflekterar över vad sakerna står för i ditt liv. Varför är det så viktigt att spara just den här leksaken, tröjan etc.? Hur du tar hand om din miljö visar om du tar hand om dig själv och hur du ser på dig själv, eftersom du och din miljö är intimt förknippade.

***

Ordning och reda

Grunden för all god Feng Shui är att rensa i röran. Gör man det, kommer andra Feng Shui-åtgärder bli mycket effektivare. Vad innebär begreppet; rensa i röran? Med rensa i röran menas att man tar itu med allt skräp som man samlat på sig i sitt liv. Här kan det vara frågan om saker som vi inte använder längre; saker som vi inte behöver. Saker som vi inte tycker om. Hur många saxar, kannor och sängkläder behöver vi egentligen?

Det är inte bara fysiska föremål som behöver rensas ut; relationer som dränerar oss på energi, oavslutade projekt m.m. Listan kan göras mycket lång. Vi har osynliga trådar och relationer till varenda sak vi äger. Ja, till allt som vi har i våra liv. Alltför många trådar dränerar oss på energi och gör att våra liv stagnerar. Du får mer flyt i livet om rummen kan andas och du kan röra dig fritt.

Det finns undersökningar som visar att vi i genomsnitt använder 20 minuter per dag åt att leta efter borttappade dokument på jobbet.

Samma tendens gäller i mångt och mycket även i hemmet. Hur mycket tid använder du varje år till att leta efter; vinterskor, viktiga papper, pennor m.m.? Om saker ramlar ut ur ett skåp varje gång du öppnar det, har du nog inte rensat på ett tag. Resultatet av att behöva leta efter saker, att mötas av röra i lådor, skåp, på bänkar och bakom dörrar, blir att du matar dig själv hela tiden med känslan av att livet är jobbigt. Det är tungt att leva! Därför är det viktigt att tänka igenom var man vill att alla saker ska vara och om man överhuvudtaget behöver ha dem kvar.

***

Rensa i röran med Feng Shui

Vill man börja röja och städa i sitt hem och behöver en knuff i rätt riktning är Karen Kingstons bok "Rensa i röran med feng shui", utmärkt att ta hjälp av. Boken sätter ett annat perspektiv på Feng Shui och energi. Karen visar hur saker och miljöer påverkas oss både på en fysisk nivå och en eterisk.

Den fysiska nivån är enkel. Där handlar det om hur mycket saker man samlat på sig i livet. Om man har svårt att slänga gamla utnötta saker fast man inte kan använda dem mer.

Den eteriska nivån är det som "sitter i väggarna".

Läs gärna mer på hennes hemsida. Läs boken och börja att röja!!

http://www.spaceclearing.com/html/

***

Mera ordning

Jag har tidigare skrivit att det finns undersökningar som visar att människor använder 20 minuter per dag för att leta efter borttappade dokument på jobbet. Det gäller med största sannolikhet också i hemmet. Många är vi som ofta springer runt och letar efter saker som vi förlagt.

Jag tror att vi här har något att lära av Montessoripedagogiken. På en Montessoriskola har varje sak sin egen speciella plats och barnen behöver inte springa runt och leta efter det de vill leka eller arbeta med. Tänk om du kunde organisera ditt hem så? Tänk om du slapp att leta på tre ställen efter vinterskorna varje höst? Det här är ett arbete som för vissa måste få ta en hel del tid i anspråk. Det beror ju helt enkelt på dina förutsättningar och vilket utgångsläge du har. När du väl har skaffat dig en bra organisation hemma, så blir livet så mycket enklare. Du kommer då att mata ditt sinne med; att livet är enkelt och lätt att leva!

Präglingen har stor betydelse för hur vi fungerar vad gäller prylar. Vi är alla olika. Det innebär att i vår osynliga ryggsäck finns det attityder, känslor och tankar som påverkar våra beteenden. Oavsett om man levt i ett rörigt, smutsigt eller rent hem under sina första levnadsår, kan man bli att bete sig på flera olika sätt; Antingen blir man under resten av sitt liv noggrann och ordentlig. Städar ofta och har ordning på sina saker. Eller så kanske man inte har så stor kontroll på hemmet. Själv minns jag en gång att min farmor sa att hos henne luktade det minsann inte ladugård. Fastän de hade hästar, kor, grisar, får m.m. Jag har förstått att detta var viktigt för henne. Hur tror du att ditt barndomshem har påverkat dig?

***

Vårstädning

En mycket viktig aspekt för att skapa sig mera flow i livet, handlar om att följa årstidernas växlingar. Nu är våren snart här i hela landet och det är dags att släppa in våren i hela hemmet.

Innan man börjar med att skapa sig en god feng shui-miljö, behöver man börja med att rensa och röja. Våren representerar allt det nya, det nya året och en kommande säsong som jag tror att de flesta tycker om. Man kan rensa bort mycket i sitt liv; dåliga relationer, saker man inte använder, ohälsosamma vanor m.m. Men här ska jag nu titta lite närmare på hemmet.

Genom att städa bort oanvända saker, andra onyttiga ting samt fysisk och eterisk smuts, skapar man sig en bra grund att stå på inför den kommande säsongen. Ett par tre till fyra gånger på år brukar jag göra en rejäl genomkörare av hemmet;

• Jag bär ut saker ur hemmet som vi inte behöver längre.
• Jag städar, dammar, filar och gnor på i flera dagar.
• Pyntar nytt, tar fram och byter eventuellt prydnadssaker, kuddar, gardiner m.m.
• Sen gör jag en liten eller en större SpaceClearing.

Övriga tider på året försöker jag hålla efter hemmet så mycket jag kan, vill och orkar. Det varierar något beroende på vilken tid på året det är, hur min arbetsbelastning ser ut och hur min egen energinivå ser ut. Vi är fyra i familjen och har delat upp våra sysslor utifrån vilket intresse man har för olika saker. Hemmet föll på min lott och det fungerar för det mesta bra.

Saker hindrar oss
Oanvända saker som vi inte har någon nytta av hindrar oss i livet på många plan. Framförallt blir livet jobbigt när vi har för mycket prylar. Man får springa runt och leta efter grejer som man förlagt. Det blir för trångt i alla förvaringsutrymmen. Luften blir att stå still och det blir onödigt svårstädat om man har mycket grejer. Livet kan bli ganska jobbigt av allt detta.

Ett rent hem
Ett rent hem, är en ren kropp, är en ren själ. De flesta säger att de påverkas positivt när hemmet är nystädat. Det känner man med alla sinnen. Välmåendet ökar avsevärt.

Pynta
Det finns ett gammalt kinesiskt ordspråk som säger att man ska flytta på 27 saker i sitt hem för att få uppleva en förändring i sitt liv. Det ligger mycket i det. De flesta blir uppiggade av att se sina vackra saker, istället för att ha dem stående i ett skåp.

SpaceClearing
SpaceClearing är energirening av hemmet på den eteriska osynliga nivån. Det finns många olika metoder med varierande kulturell bakgrund och de går alla mer eller mindre på djupet. SpaceClearing behövs i de flesta hem och särskilt i de hem som har en dålig grund i Feng Shuin. Har hemmet en bra Feng Shui, skapar livskraften ofta en automatisk rening av hemmet. I vårt hem har vi snart gjort allt vi kan göra Feng Shui-mässigt för att skapa en så bra miljö som möjligt, men eftersom delar av Feng Shui-problemen inte går att åtgärda utan en rejäl utbyggnad av hemmet, måste jag tillsvidare använda mig av SpaceClearing för att hjälpa till och hålla energinivåerna upp i hemmet.

Kontakt med ditt inre är avgörande för hur livet fungerar

Det är mycket viktigt att du som människa har kontakt med ditt inre. En god kontakt innebär en bra koppling till ditt Högre Jag. Ditt Högre Jag har ett ovanperspektiv på ditt liv. Det vet bättre än egot. Ditt inre är det som går bortom dina tankar och känslor. Det är där du hittar din inre sanning. Din väg till ett liv i flow. Den inre sanningen ligger bortom och utanför komfort-zonen. Den zon som du vanligtvis känner dig bekväm med.

Att skapa en god kontakt kan vara lättare sagt än gjort. Det viktiga är att ta sig tid och stilla sitt sinne. Då kan du gå in i ditt hjärta. Det är där du hittar ditt Högre Jag.

Att hitta vägen in i hjärtat innebär att du går in i dig själv och släpper alla tankar och känslor. Och lyssnar på den stilla lilla rösten inom dig själv. Det är den kloka lilla rösten som leder dig rätt i livet. I dina livsval. I alla livets situationer.

***

Om ord och tankar

Jag fick just ett SMS av tonårssonen med följande lydelse: ”Aight”. Eftersom jag inte har en aning om vad DET betyder på SMS-språk, frågade jag honom. Det betyder okej mamma! Hm. Som 40-åring känner jag mig ibland som en dinosaurie.

Ingenting kan skapa mer frustration i en relation än just språkliga förbittringar. Det sägs att män och kvinnor talar olika språk. Men även inom könen kan det ibland bli väldigt olyckligt. Kommunikationen du har till en annan människa påverkar dig mer än du kanske tror. Mycket av kommunikationen sker ordlöst, men vad vi säger och hur vi säger det, har mycket stor betydelse för hur vi skapar vår egen verklighet. Varje ord föregås alltid av en tanke. Även om man ibland säger: – Jag pratade utan att tänka mig för. Fast så är det nog inte riktigt. Egentligen. Du har alltid haft en tanke före, om än kanske ganska osammanhängande. Det du tänker om en annan människa påverkar alltid er relation; det kan skapa både lugn och blockeringar. En negativ tanke du har om en annan människa, skapar en blockering i er relation, som negativt påverkar ert sätt att kommunicera. Det är därför det är viktigt att vara noga med vad man tänker.

Det du tänker och säger påverkar hela din verklighet. Varje gång du tänker eller säger till dig själv: - Nu åker jag hem till min vackra lägenhet. - Eller min snälla sambo. - Eller till mitt fula och ostädade hus. Du laddar hela din tillvaro med det du säger. Det du säger till dig själv blir en ständig återkoppling till hjärnan. Försök att medvetet påverka vad som ploppar ur munnen. Det innebär att tankarna blir snällare både mot dig själv och mot din omgivning. Vilket påverkar kommande ord. Det blir en positiv spiral som påverkar ditt liv positivt.

Det är därför affirmationer är så effektiva att använda. En affirmation är liten mening som du repeterar ofta för dig själv. Affirmationer är ett effektivt sätt att påverka dina kommande tankar. Genom att konstant repetera en affirmation skapar du nya tankebanor i din hjärna. De nya tankarna manifesteras därmed i ditt undermedvetna, vilket gör att du har lättare för att tänka positiva tankar som passar dina syften bättre.

Eller som min lilla farmor sa till mig när jag berättade att jag höll på att skriva en bok. – Hur kan du ha så mycket ord i huvudet? Var kommer de ifrån? Tanken kom först! Sen kom orden till mig.

***

Den stilla lilla rösten inom oss

Flow Feng Shui är ett bredare perspektiv på livet. Man tar hänsyn till den egna miljön, människor man har runt omkring sig och ökar flow i både kropp och själ. Det är periodvis ett mycket enkelt, kul och stimulerande arbete. Ibland kan det vara lite trögare och kännas lite jobbigare. Det är sådana gånger som det är mycket viktigt att lyssna till den stilla lilla rösten inom oss. Många kallar detta för intuition, men vad det egentligen handlar om, är att ha en stark kontakt med sitt Högre Jag. Det Högre Jaget går bortom egot, tankarna och ofta också bortom orden. Ditt Högre Jag har ett högre perspektiv på ditt liv, varför du befinner dig där du är just nu och vart du är på väg. Man kan säga att det Högre Jaget är din högsta aspekt av dig själv; Det vackraste du.

Jag har tidigare skrivit om att man kan hitta sitt Högre Jag genom att öka kontakten med sitt hjärta. Det finns säkert flera sätt, men det viktigaste är att medvetet sträva efter avkoppling, glädje och lugn i livet. Du har då lättast att ha kontakt med det Högre Jaget. Du får då en proffsig guidning till hur du kan tackla livet och de utmaningar som du dagligen utsätts för.

De gånger som jag tagit sämst beslut i livet, är de gånger jag varit stressad, irriterad, arg och allmänt ur fas. Tidigare i mitt liv insåg jag inte konsekvenserna av dåligt tagna beslut. Men jag har på senare år blivit betydligt mer medveten om detta.

Det finns några aspekter att ta i beaktande när man funderar på det här med intuition;

• Intuitionen existerar när vi känner att vi är ett med livet och naturen. När du är medvetet ett med Allt Som Är, är du också medvetet intuitiv.
• All intuition kommer inifrån dig själv, du hittar den inte utom dig.
• Det krävs att man har ett accepterande förhållningssätt till det man får till sig. Ofta kommer kreativitet och idéer genom tankar som ploppar upp i hjärnan eller genom känslor och bilder som vi får till oss. (en kvinna sa till mig att när hon väl bestämt sig för att gå ned några kilon i vikt, så såg hon sig som smal direkt)
• Äkta intuition är helt i linje med våra värderingar.

När vi lever stressiga liv och kopplar av endast under nattsömnen, kommer mycket av guidningen från vårt Högre Jag till oss när vi sover i form av drömmar och bilder. Vi kan säga att intuitionen har då bara chans att nå oss under natten.

Det finns flera böcker att läsa om man vill öva upp intuitionen. Ett exempel på en sådan bok är ”Edgar Cayce on Channeling Your Higher Self” av Henry Reed. Man kan också hitta en hel del kring detta ämne på internet.

Läs, öva och få ett bättre liv!

Tips för att sova lite bättre

Ofta hör jag om människor som då och då har det lite svårt med sömnen. Vi är alla olika, men de flesta behöver nog 7 - 8 timmar per dygn för att orka med livet.

Har man allvarliga sömnsvårigheter är risken stor att man ganska snart drabbas av någon form av psykiska problem. Det finns en hel del mediciner som negativt påverkar din förmåga till en god sömn. Stress, miljöombyte och sjukdom kan också påverka sömnen.

Här kommer några saker som är bra att tänka på för en god sömn:

• sova på rena lakan
• ha en bekväm säng
• sov i ett svalt rum som är mörkt och bullerfritt
• undvika att ha ett rörigt sovrum
• inte dricka alkohol och kaffe sent på kvällen
• äta måttligt och inte för sent på kvällen
• lägga sig när man är sömnig
• göra någon form av avslappningsövning i samband med sänggåendet
• motionera regelbundet
• vistas ute i dagsljus mitt på dagen
• ha en liten siesta mitt på dagen
• ta ett bad före sänggåendet

Hur man sover beror till stor del också på hur man haft det under dagen. Lever man ett aktivt liv kan det ibland vara svårt att koppla av.

Många lever ganska hektiska liv på dagen. Man stressar runt på den ena aktiviteten efter den andra och tiden för avkoppling före sänggåendet blir allt för liten. Det som då händer de flesta, är att man vaknar någon gång på småtimmarna med hjärnan klarvaken. Det är ofta då vi får till oss de mest brillianta idéerna. Sådana tillfällen tror jag att det är lika bra att kliva upp, skriva ned det man fått till sig och sedan lägga sig igen för att sova. Då förhoppningsvis lite lugnare.

***

Bo i en sommaräng

Känner du att du bor i en sommaräng? Mellan den västerländska människan och naturen finns så många lager. Vi stänger av sammankopplingen med den för oss så viktiga naturen. Vi är alla sammankopplade med allt som finns. Med människor, djur, växter, jorden, solen, månen och alla andra planeter m.m. Vi är alla Ett. Vi består av samma saker; av små, små partiklar av vibrerande energi. Mellan naturen och dig har du fysiska lager genom dina skor, kläder, bilar, husens väggar, tak och golv m.m. Även musik, radiosurr och dina egna tankar påverkar dig, ditt förhållningssätt till dig själv och till naturen. Du kan se det som lager som påverkar dig att leva till fullo i ett med Allt Som Är.

Därför är det så viktigt att vi skapar naturliga miljöer som är harmoniska att vistas i. Enligt teorin om De Fem Elementen inom Feng Shui har vi fem faser som visar hur livsenergin rör sig och samspelar med allt. De är Eld, Jord, Metall, Vatten och Trä. Inom Feng Shui är detta en mycket omfattande lära. Men kort kan sägas, vistas du i för eldig Eld-miljö är miljön för varm, röd och du blir lätt stressad. Vistas du i en träig miljö med mycket växter, gröna färger och uppåtgående former, blir du pigg och alert. Jord-miljöer är som att bo i en grotta, de verkar mycket lugnande och kan avstanna livet helt. Glöm allt för röriga och bruna inomhusmiljöer. Skapa, ljus, rymd och vackra färger. Låt dina sinnen flöda. Ha vackra färger, mycket växter, bra ljusinsläpp, väldoft och tysthet. Det lugnar samtidigt som det stimulerar ditt liv.

Bo i en sommaräng!

***

Läge, läge, läge

Hur ditt hem är placerat i förhållande till omgivningen, har en mycket stor inverkan på hur livet blir att te sig för alla som bor i hemmet.

Det finns några generella saker som de allra flesta vet om, om man bara tänker efter. Vi vet att hus har ett högre marknadsvärde i vissa områden i en stad och om huset är beläget vid vatten. Vi vet också att husens taxeringsvärden speglar detta. Vi vet alla också att på vissa platser blåser det mer och på vissa platser står vinden stilla. Där det blåser för mycket, är växtligheten svag. Där det blåser för mycket är det ofta ansträngande att vistas, men det kan också vara påfrestande att vistas där vinden är obefintlig.

I dagens intensiva samhälle behöver vi alla oaser som det är skönt att vistas i. Därför är hemmet placering i förhållande till omgivningen kanske ännu viktigare idag, än det var i Feng Shuins begynnelse.

Hur hemmet är placerat i förhållande till andra hus, vägar, vatten, berg, träd m.m. har mycket stor betydelse för den känslan man har på tomten och inne i huset. Upp emot 70 – 80 % av det du upplever inomhus, kommer från utsidan. Därför är omgivningen så viktig att tänka på. Finns hemmet exempelvis i ett osäkert område, behöver man ha många säkerhetslösningar på både dörrar och fönster för att uppleva en känsla av trygghet. I ett stabilare område är känslan ofta betydligt säkrare inomhus utan både lås och larm.

Den bästa placeringen av huset är när det har ett starkt skydd mot både vind och fara i ryggen, med mindre skydd på sidorna och fri sikt på framsidan av huset. Den fria sikten får gärna bestå av en bit öppen mark eller en sjö. I den något poetiska Feng Shui-beskrivningen av denna placering, representeras skyddet i ryggen av en sköldpadda, skyddet på sidorna av en drake och en tiger, den fria sikten framåt av en fågel fenix och huset kallas för ormen. Det här är en mycket förenklad beskrivning, som i verkligheten tar många dagar av observationer för att lära sig.

Bilden nedan är tagen ur min bok FRISKARE LIV MED FLOW FENG SHUI.