Still

30 maj kl 08:12, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 6 Kommentarer | Permalink

Vågen står still. Men jag är mätt och nöjd och mår bra. ;-)

Två hg

29 maj kl 11:18, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 3 Kommentarer | Permalink

Minus ett par hekto visade vågen i morse, men än så länge är det inga större variationer.

-1,4 kg sen 20 maj.

Den senaste tiden har jag ätit två gånger per dag, och det verkar passa mig utmärkt.

Det blir sen frukost, jag drar ut på det så länge jag kan. Ibland går det ju inte, beror på hur dagen ser ut. Men det är godare att äta när jag är hungrig, och det är jag inte på morgonen.

Oftast äts middagen nån gång mellan halv fyra och fem, och då står jag mig väldigt bra sen hela kvällen.

Funderar på det där som dietisterna rekommenderar - att äta fem-sex gånger om dan. Varför i hela friden då kan man undra, det behövs ju inte, och dessutom har man väl annat att göra i livet än att äta hela tiden?

Samma, samma

28 maj kl 09:38, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 2 Kommentarer | Permalink

 

Inte händer det mycket på vågen här inte. Men jag hoppas det lossnar snart. Tycker jag sköter mig väldigt bra, så det borde ge resultat. Nu väntar en riktig LCHF-brunch med äggröra, bacon och korvar, coleslaw och brie. Det ska bli gott!

Viktrapport

27 maj kl 07:46, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 2 Kommentarer | Permalink

Oförändrat.

Viktminskning sedan 20 maj: -1,4 kg.

 

Viktrapport

25 maj kl 10:34, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 2 Kommentarer | Permalink

Idag har jag gått upp tre hg till, men har å andra sidan inte haft några utgifter än.

Viktminskning sedan 20 juni: 1,6 kg.

Det är lugnt.

Viktrapport

24 maj kl 10:41, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 3 Kommentarer | Permalink

Viktökning sedan igår: 1 hg

Minskning sedan 20 maj: 1,9 kg

Godmorgon!

Jag åt mer än jag brukar igår, men det var liksom lite nödvändigt för att orka hålla igång på stan. Och det var ju bara bra grejer, så det är OK.

Nu brunch!

Godmorgon

23 maj kl 08:34, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 2 Kommentarer | Permalink

Funderar på att ta upp mitt viktbloggande igen. Kanske kan det hjälpa mig att hålla fokus.

Jag har ännu en bit kvar ner till mina minus 18 kilo som jag nådde för snart ett år sen. Nu är det snarare minus tolv. Men de senaste dagarna har jag minskat stadigt, så kanske jag har hittat nån sorts modell att äta som funkar för mig nu.

Nu kör jag, så får vi se.

Viktminskning sedan igår: 4 hg

Sedan 20 maj: 2 kg.

 

Maten igår:

Frukost: Tre kokta ägg med smör

Middag: Gryta på korv, bacon och tärnat kött, grädde och ajvar, ostgratinerad vitkål

En kopp rooibos med grädde

 

Viktminskningsrapport 235

15 feb kl 09:10, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 4 Kommentarer | Permalink

Viktminskning sedan igår: 0

Gårdagens mat:
Frukost: Tre kokta ägg med smör
Middag: Köttfärsröra
Kvällsmat: Örtkryddade kycklinglår med smör

Viktminskningsrapport 234

14 feb kl 08:17, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 1 Kommentarer | Permalink

Viktminskning sedan igår: -3 hg
Sedan omstart (1/1): +1,4 kg

Maten igår:
Frukost: Fyra kokta ägg med smör
Lunch: Örtstekt kycklingfilé med dillmajonnäs

Två koppar te med grädde och kokosfett

Blev igen middag, klarade mig bra ändå.
Men nu får det vända neråt ordentligt tycker jag!



Viktminskningsrapport 233

13 feb kl 09:59, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 2 Kommentarer | Permalink

Viktökning sedan igår: +4 hg
Sedan omstart (1/1): +1,7 kg.

Näe...

Viktminskningsrapport 232

12 feb kl 10:01, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 4 Kommentarer | Permalink

Viktuppgång sedan igår: 1 kg
Sedan omstart (1/1): 1,3 kg

Hehe... Här går det bra! ;-)

Undrar om kvittot kan komma så sent som tre dagar efteråt? Jag åt chokladbiskvin i lördags, och sedan dess har det varit nada fusk.

Min kropp är bra konstig.

Viktminskningsrapport 231

11 feb kl 08:46, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 4 Kommentarer | Permalink

Viktökning sedan omstart (1/1): +3 hg.

Samma som igår. Men det vänder nog snart ner igen.
Jag tänker hålla mig på banan.
Och då snackar vi inte frukt här!


Viktminskningsrapport 231

10 feb kl 09:31, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 3 Kommentarer | Permalink

Viktökning sedan omstart (1/1): +3 hg

Sådär. Nu är det sex veckor tills jag ska träffa mamma igen, och bli utsatt för frestelser i form av stärkelse (för det är ffa brödet jag börjar sukta efter).
Det ska bli sex veckor av hårdkörning!
Har ni hört det förr??
Nåja...
En gör så gött en kan...

Viktminskningsrapport 231

05 feb kl 08:14, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 4 Kommentarer | Permalink

Viktminskning sedan igår: -7 hg
Sedan omstart (1/1): -1 hg.
Totalt: -15,1 kg

Så. Ner igen. Ren mat igår, så gott det nu är möjligt.
Nu far jag till min ömma moder, där kakorna lurar i skafferiet (fast jag har bett henne gömma dem i sitt sovrum den här gången!) och ingen våg finnes. Jag matbloggar givetvis vidare, och viktrapporterar igen på söndag. Då med en förhoppningsvis lite större minskning.

Viktminskningsrapport 231

04 feb kl 09:52, 2008

Skrivet av chakula under kategorin viktresan | 7 Kommentarer | Permalink

Viktökning sedan igår: +8 hg
Sedan omstart (1/1): +4 hg

Morr. Den där jäkla "LC-burgaren" igår hade dressing gjord med socker. Så lite behövs det alltså för att störa systemet. Det verkar som om kroppen blir mer och mer känslig för allt möjligt: e-nummer, färgämnen, kolhydrater.

I lördags trodde jag att vinterkräksjukan slagit till. Migränliknande huvudvärk och illamående.
Men det var med största sannolikhet maten. Färgad korv, räksallad, en liiiten klick ketchup med sötningsmedel, bara för att testa.

Sånt här tålde jag utan vidare förr, men nu säger kroppen ifrån med en gång.
Vilket i och för sig är bra.
Den ska inte behöva få i sig sånt här skräp.

Hem | Nästa sida »