Jaha....då var det åter dags att kliva upp på den tvåhjuliga manicken. Jag tror det är nästan ett år sen sist.

Det började dagen innan, att sonen min, ville motionera lite genom att gå en rask promenad ,så där en tre gånger i veckan.
Det kunde jag väl ställa upp på. Men jag vet, sen förra gången jag hade energi att bränna kalorier, att man måste vila musklerna en dag för att sen köra igång igen nästa dag. Eller så skifta motions form varannandag. Det fungerade på mig iallafall.

Så efter att gått en jätterunda, igår....... Det bev en jätterunda, för att det påstods att det gick att gå en speciell väg som jag var osäker på om det gick att gå där. Det var naturligtvis så att vägen var avstängd och det var bara att gå tillbaka igen... Så istället för att gå en runda på 45 minuter så blev det 1 och en halv timme. Det kändes rätt bra i benen efteråt.
Och naturligtvis blev vi jätteblöta för att det började regna rätt friskt medan vi gick hemåt igen.....så klev jag då upp. 

Med MP3 lurarna i öronen så satte jag igång. Tanken var väl att cykla 30 min...men det blev bara 20.
Det är en bra uppfinning det här med MP3...Det finns många bra träningslåtar att cykla till. Takten blir rätt så varierande.

Idag tror jag att jag ska se om hantlarna fungerar forfarande.

Håll tummarna att jag fortsätter och får mer energi att leva.

Skogstrollmor