- Skaffa en blogg du med!
- Anmäl denna sida
- Bli medlem | Logga in! Dina tjänster | Logga ut | Inloggad som
07 sep kl 21:46, 2007
Mikael, dez och andra antagonister brukar skriva att man måste vara lika skeptisk till "våra" forskares rön som till etablissemangets.
Men vi som i våra egna kroppar har erfarit att vi har blivit friskare sedan vi övergick till LCHF kan inte tro på forskningsrön som ska föreställa visa att vi har fel.
De som väljer att tro på etablissemanget är antingen sådana som inte ännu har blivit sjuka, eller sjuka som inte vågar tro på uppstickare, och inte vågar prova själva.
Orsaken till att min blogg har blivit så pass mycket läst måste vara att många av läsarna själva har upptäckt att de har blivit friskare, och i många fall även slankare, sedan de övergått till LCHF-kost.
Sen är det ju så att "våra" forskare verkligen har visat att lågkolhydrat är bättre än lågfett, både vad gäller vikt och hälsovariabler.
Deras forskare har gjort konstiga kombinerade studier som de sedan har dragit otillbörliga slutsatser av. Tex kan de göra en interventionsgrupp med motion+fettsnål kost+ ingen skräpmat+kalorisnål kost, och jämfört den med en kontrollgrupp utan intervention.
Sen har de dragit slutsatsen att fettsnål kost är bra mot diabetes. Sånt är helt oseriöst.
En orsak till att jag är skeptisk till industrin är att jag själv har varit med i mutsvängen. Jag vet vilka tjusiga arrangemang de kan bjuda till när de tror att de kan tjäna på det. Om de bjöd mig så tjusigt, som vanlig receptförskrivande läkare, så förstår man hur de kan bjuda när det gäller personer som verkligen har inflytande.
Och då är det "käre bror" som gäller. Och den käre brodern är helt övertygad om att industripersonerna agerar enbart med mänsklighetens bästa för ögonen.
Maila mig dina kommentarer. Jag orkar inte alltid käbbla med dez och Mikael.
07 sep kl 15:48, 2007
Artikel i UNT.
Personer som äter lågfett- högkolhydrat får bukfetma och metabola syndromet. Personer som äter lågfett-högkolhydrat får tandförlust.
07 sep kl 15:13, 2007
Ett mail:
Jag har för ett år sedan först kommit i kontakt med LCHF-kost. Då var det inta tal om så radikal kost som jag nu försöker äta. Jag har på egenhand försökt hitta olika upplysningar om sådan kost. Började läsa Litsfeldts bok och senare även Skaldemans och på det viset hittat dig.
Jag fick i jan 2006 reda på att jag har diabetes. Liksom min far haft och min syster och bror. Jag har ännu inte så höga värden, på morgonen mellan 6,8 och 8 har jag haft och fick utkrivet Metformin, 1 tablett/dag. 2002 hade jag en hjärtinfarkt av lindrigare slaget som tur var och efter det ska jag äta Trombyl och Seloken samt Simvastatin.
När jag nu äter kost med mycket lite kolhydrater och mycket fett, har sockret gått ner till 6,1 - 6,5 på morgonen och under dagen 4,9 -5,6- Känner mig inte hungrig eller trött utan mår bra. Jag kommer att få tid till min läkare i oktober och vill därför se hur mina värden är för kolesterol och långtidssocker. Jag har därför slutat med Metformin, den tyckte jag varken gjorde till eller från, samt Simvastatin som jag läst så mycket otrevligt om. Jag hade mycket bra värden i januari när jag var hos sköterska, 1,6 i både det goda och onda kolesterolet så nu vill Jag kolla hur det är utan tabletter. Tycker du att detta är fel att göra utan attt först ta kontakt med min läkare? Jag har känt att de inte tycker om sådana här nymodigheter utan det vanliga är att jag kan äta allt och ofta och gärna äta mer bröd som jag inte mår bra av.
Jag är även överviktig, har vägt drygt 85 och nu gått ner ett par kilo till 82,5. Det går mycket sakta troligen för att min kropp lagrat margarinfett som inte behöver bytas ut för det aldrig härsknar. Jag känner dock att det är på gång nu.
Jag är tacksam om du kan svara eller skriva något på Bloggen om att själv testa med att ta bort medicin själv.
Svar:
Simvastatin tycker jag att man utan vidare kan ta bort. Enligt de experter jag litar på har de ingen positiv effekt, men mycket biverkningar. Metformin kan man ta bort om blodsockret ligger bra.
Enligt min bedömning är LCHF-kosten ett oerhört effektivt medel mot hjärtsjukdom. Studierna visar förbättring av alla markörer. I Karlshamnsstudien fick LC-gruppen ingen hjärtsjukdom. Min efterlysning har endast renderat en infarktrapport från en som inte ens säkert åt högfett.
Därför tycker jag att man kan tänka sig att sluta med Seloken och Trombyl. De behövs troligen inte alls om man äter LCHF.
Men detta vet jag förstås inte säkert eftersom det inte är forskat på detta med mediciner kontra LCHF.
Så patienten måste bestämma själv. Jag skulle ha slutat med alltihop.
07 sep kl 14:50, 2007
Piltson ger idag en länk till BBC.
I artikeln tycks de inte ha en aning om orsaken till den utbredda depressionssjukdomen. Sannolikt tycker de att medicineringen med antidepressiva ska öka.
Vi som äter LCHF har märkt att vårt humör och vår psykiska ork har förbättrats avsevärt sen vi bytte kost.
Sannolikt behöver hjärnan mycket naturligt mättat fett. Hjärnan består till stor del av mättat fett och kolesterol, och det är det den behöver tillförsel utav.
I livsmedelsmyndigheternas kostråd, globalt, rekommenderas att vi ska minska det animaliska mättade fettet. Många lydiga medborgare försöker säkert nolla detta fett. Deras hjärnor förtvinar då av näringsbrist och de blir deprimerade och trötta.
07 sep kl 14:27, 2007
Copyright © 2008 Doktor Dahlqvists blogg. All Rights Reserved | Designed by Free CSS Templates
Template modified by Passagen | Powered by Roller Weblogger 4.0.