Kolesterol är nödvändigt för kroppen

28 mar kl 11:28, 2006

Skrivet av dahlqvistannika under kategorin Blandat | 45 Kommentarer | Permalink

Kolesterol är ett ämne som kroppen har ett absolut behov av. Vi får det dels via kosten, dels producerar kroppen det själv.

När kroppen är i metabol obalans som vid metabola syndromet (övervikt, högt blodsocker, högt blodinsulin, högt blodtryck), blir de olika kolesterolvärdena avvikande. Detta betyder inte att kolesterolet är orsak till sjukdomarna, utan de avvikande kolesterolvärdena är orsakat av sjukdomen.

Sjukdomarna beror på ett för högt intag av kolhydrater, sockerkedjor (socker och stärkelse), viket höjer blodsockret och därmed insulinet.

Förhöjt blodsocker  och blodinsulin är mycket inflammationsframkallande, vilket orsakar kärlinflammationer, som sedan ger kärlförkalkning.

En annan orsak till kärlförkalkningar är intag av margarin. Margarin är en kemisk teknisk produkt som är giftig för kroppen och orsakar många sjukdomar. Förutom kärlförkalkningar även tex cancer och allergiska sjukdomar.

Livsmedelsverket och livsmedelsindustrin, i förening, rekommenderar margarin i stället för smör, trots att de inte har några som helst bevis för att margarin är nyttigare.

De undersökningar som har visat margarinets skadeverkningar nonchaleras av etablissemanget.

Även många matoljor som solrosolja, majsolja, sojaolja etc är skadliga för kroppen, dels för att de är kemiskt framställda, dels för att de innehåller för mycket omega-6. Omega-6 är  nödvändig för kroppen i låg dos, men skadlig i för hög dos.

Etablissemanget gör många undersökningar med avseende på kolesterol. I dessa undersökningar går de olika kolesterolvärdena upp och ner och hit och dit, hur som helst.

Detta betyder att kolesterolvärdena inte har något orsakssamband med sjukdomarna.

Men etablissemanget håller envist fast vid idéerna att blodkolesterolet beror av intag av mättat fett och kolesterol i maten, och att detta orsakar hjärtsjukdom.

Deras envishet beror på att undersökningarna är bekostade av  livsmedelsindustrin och läkemedelsindustrin, och forskarna och professorerna får troligen gedigen ekonomisk ersättning för att de fortsätter att utmåla kolesterolet som boven i de metabola sjukdomarna.

Det är helt otroligt att margarinfabrikanter får göra reklam för att deras varor är nyttiga för hjärtat. Utan några som helst bevis för det de påstår!

Att de får det tyder ju bara på att forskarna och professorerna på Livsmedelsverket är korrumperade av livsmedelsindustrin.

Att blodfettsmedicinerna, statinerna, har en viss liten effekt mot hjärtsjukdom har inte med deras blodfettsänkande effekt att göra, utan på att de dämpar den inflammation i kärlväggarna som ger upphov till kärlförkalkningarna.

Det bevisas av att undersökningsresultaten inte visar något samband med graden av blodfettsänkning och inte heller med vilken blodfettnivå patienten hade innan den fick medicinen.

Om man övergår till en kost med litet kolhydrater, mycket mättat fett, men inget margarin, får man förbättrade blodfettvärden, som resultat av att kroppen har blivit friskare.

Se i övrigt Uffe Ravnskovs  bok: "Fett och kolesterol är hälsosamt..."

« Pressmeddelande från... | Hem | Dietisten svarar om... »

Kommentarer:

Hur lång tid kan det ta för kroppen att läka då man tagit bort alla kolhydrater förutom gurka broccoli och spenat? (SSS) kost.

Skrivet av yvonne den 28 mars, 2006 kl. 12:15 #

Från det att man har lagt om kosten kan man bara bli friskare. Hur låg tid det tar, om man blir helt återställd, beror troligen på hur sjuk man är.

Skrivet av 193.235.68.10 den 28 mars, 2006 kl. 12:39 #

Annika Har du sett några förbättrade värden efter kostomläggningen själv eller på dina patienter?? Jag gjorde en test på företagshälsan ett par månader efter min kostomläggning Det enda som hänt var en marginell ökning av det goda kolesterolet och en mindre försämring av det totala kolesterolet.. Det senare kanske inte är så viktigt men man undrar ju vad det kan bero på??

Skrivet av Håkan den 28 mars, 2006 kl. 16:16 #

Som sagt är inte kolesterolvärdena av betydelse, de ställer in sig på de värden som kroppen vill ha. Det som betyder något är att man äter rätt, då blir man frisk. Jag brukar kolla kolesterolvärdena på mina patienter, om de vill, för att de ska känna sig trygga att värdena har blivit bättre, och det brukar de bli. Mina egna kolestererolvärden är helt normala.

Skrivet av Annika den 28 mars, 2006 kl. 16:32 #

Enligt Uffe och andra som kan det här, kan ett lågt kolesterolvärde vara negativt. Kolesterolet går nämligen in för att laga skadade cellmembraner (tex skadade av margarin), och då minskar halten i blodet. När den personen blir friskare stiger kolesterolvärdet igen.

Skrivet av Annika den 28 mars, 2006 kl. 16:57 #

Hej Annika. Mina egna kolestererolvärden är helt normala, skriver du. Bra frågor i sammanhanget är: Vad anses som normala kolesterolvärden? Vem/vilka har fastslagit vad som anses normalt. Finns det olika uppfattningar om vad som anses som normala värden?

Skrivet av Pär den 29 mars, 2006 kl. 10:07 #

Efterswom jag anser att kolesterol är pseudomarkörer har jag inte fokuserat nämnvärt på dem. Men jag kan redogöra för mina värden som togs sommaren -05, då jag ätit kh-lågt i nio månader: Normalintervall inom parentes. Triglycerider 0,98 (0,45 - 2,6) Totalkolesterol 5,6 (3,9 - 7,8) HDL 1,8 (1 - 2,7) LDL 3,3 (2 - 5,3) LDL/HDL kvot 1,8 Jag bedömer att dessa är alldeles utmärkta värden.

Skrivet av Annika den 29 mars, 2006 kl. 11:02 #

Arla har en produkt som heter Smör-& Rapsolja. Denna skall man alltså undvika? KH

Skrivet av karin hildebrand den 29 mars, 2006 kl. 11:25 #

Som jag har fattat det är smör och kokosfett de bästa fettsorterna för oss. Rapsolja, den vanliga, är utvunnen med kemiska metoder. Odlad med gifter. Ekologiskt odlad och kallpressad är den bästa rapsoljan. Den har en viss andel av omega-3, men enligt uppgift har människan dålig förmåga att tillgodogöra sig vegetabilisk omega-3, den är kortkedjig. Det är långkedjig omega-3 från djurriket som vi kan tillgodogöra oss. Jag hörde tom nån som sa att den kortdedjiga omega-3 från växter gör vi om till omega-6, som vi ändå får för mycket av, och som är skadlig i för stor dos. Smör kan man ha i skafferi eller sval, då är den bredbar. Om man vill ha den i kyl, får man ta en som är uppblandad med rapsolja, som Bregott, trots en sämre fettsyresammansättning.

Skrivet av Annika den 29 mars, 2006 kl. 11:39 #

Hej igen Annika. Om nu för höga eller för låga kolesterolvärden är en indikation på att något inte står rätt till i kroppen, t.ex. metabol obalans, och att detta borde föranleda någon form av åtgärd måste det i sammanhanget vara viktigt att kunna lita på att normalintervallen vilar på vetenskaplig grund och inte ex.vis på en politisk eller statistisk sådan. Jag utgår från att en läkare förväntas agera utifrån hur en patients kolesterolvärde förhåller sig till rekommenderade normalintervall. Ett felaktigt satt intervall riskerar att leda till en felaktig ordinering. Du gjorde själv bedömningen "utmärkta" då dina värden befann sig inom normalintervallet. Kanhända har patienter som idag ordineras statiner även de utmärkta värden fast dessa befinner sig utanför samma intervall. Hur relevanta är dagens gränsvärden och hur har dessa bestämts? Har både förespråkare för och emot lipidhypotesen samma bild av vad som kan kallas ett normalt kolesterolvärde? Nån som vet? vänligaste hälsningar

Skrivet av Pär den 29 mars, 2006 kl. 15:47 #

Normalintervallen är troligen satta utifrån mätningar på friska personer. Dessa har ju ätit vanlig kost med kolhydrater. Så när alla människor har övergått till lågkolhydratkost får man väl göra nya mätningar, för nya normalvärdesintervall.

Skrivet av Annika den 29 mars, 2006 kl. 16:26 #

Artikel om bieffekterna av statiner (Lipitor tex). http://www.newmediaexplorer.org/sepp/2004/03/18/lipitor_side_effects_and_natural_remedy.htm The continual recycling of cholesterol happens naturally when you have sufficient ascorbate, another name for vitamin C. Excess cholesterol is naturally converted to bile acid and then excreted. But if you don't consume enough vitamin C (about 2000-3000 milligrams per day for an adult), cholesterol builds up in your bloodstream. It is here that doctors make a critical error: instead of telling you to take more vitamin C, they prescribe Lipitor. If Lipitor and other similar statin drugs are in fact indirectly causing neural and muscular degeneration, this is a very serious matter indeed.

Skrivet av KO den 29 mars, 2006 kl. 18:19 #

Hej KO! Kan du ha vänligheten att översätta!! Du kan slå i oss illiterala vad som helst. Eller vill du utesluta vissa? För övrigt Annika tänk på att det kommer nya sökare dagligen som inte greppar att kolestrol osv är ett passerat stadium för oss. Dessutom skulle jag vilja ha råd. Hur "lurar" man fettaskrämda att äta rätt. En del har en enorm mental tröskel att komma över. Arv och miljö såklart. Dom konstaterar att jag mår bra men har svårt att greppa de enkla sambanden. Dom dras med humörsvängningarna och jojovikten, men skrattar när man uppmanar till ägg och bacon rally. Faktiskt ett rejält problem, det sitter som i rygggraden på många, som alltid har skurit bort det synliga, köpt grönpacketerad mjölk, och fettsnål majo, brrrrr. Har du någon lösning?/mvh Paul

Skrivet av Paul den 03 april, 2006 kl. 00:43 #

Paul, Nej, jag har ingen enkel lösning på den cementerade fetträdslan. Det är genom bearbetning, och positiva exempel som vi kan få ut budskapet. Det är inte helt hopplöst, det har hänt mycket på de senaste åren.

Skrivet av Annika den 04 april, 2006 kl. 16:43 #

Vad är det för "risk" att ha ett kolesterolvärde på, som i mitt fall, 3,2?

Skrivet av Hans den 08 juni, 2006 kl. 20:48 #

Nga reflektioner kring GI diet. Tillhör dom som har högt totalkolesterol o 5-10 kgs övervikt Rekommenderades statiner,som jag inte tålde.Har nu kört gi diet i snart 3 veckor o minskat 3,5 kg. Hade troligen blivit mera om jag varit mera renlärig Har inte alltid tid laga mat utan det blir en hel del färdigmat tex köttbullar där det är svårt att hitta KH kring 5/100. Tycker naturell youghurt blir för smaklös o blandar därför 2,5% vaniljyoughurt med 10g KH med Danonens krämiga vanilyoughurt, som innehåller 0.5%KH(+aspertam usch!!) men bara 0.1% fett. Känner stort sug på kvällen o de blir både en rejäl ost skiva o ett par nävar hasselnötter. Hinner inte köpa ekologiska ägg på torget. Är 50 o har stark hereditet för hjärt-kärlsjd så det känns lite underligt att svägna i sig flera ägg bacon,fet mjölk. Är det OK att under viktnedgångsperioden hålla sig till lågfettprodukter eller blir konceptet helt fel då?

Skrivet av rune den 22 juli, 2006 kl. 23:21 #

Paul, du kan läsa lite om statiner på svenska här (punkt 5 och 6). http://www.ravnskov.nu/svcholesterol.htm Annika! Det kvittar väl om smöret är bredbart? Vi har ju ingenting att breda det på! ^_^ Vill man ändå ha mjukt smör kan man ha det i en LITEN bytta. Då behöver det bara stå framme några minuter för att mjukna.

Skrivet av hemul den 22 juli, 2006 kl. 23:40 #

hemul, man kan ta osthyveln till det kalla smöret..!

Skrivet av pi den 22 juli, 2006 kl. 23:45 #

Osthyvel? Vad är det för nåt? ;-) Gillar inte folk kallt smör? Det som är så gott. Kallt smör som smälter i munnen. Mmmmm... [hemul med haklapp]

Skrivet av hemul den 23 juli, 2006 kl. 00:02 #

Kan vara väl hårt, om man glömt ta det ur frysen.. Dessutom, smörrullar smälter rätt bra i munnen också.. ;-D Annars får man väl värma och suga i sig med sugrör.. *s*

Skrivet av pi den 23 juli, 2006 kl. 00:13 #

Hans, Ett kolesterolvärde på 3,2 är väl alldeles utmärkt om man äter rätt LCHF-kost. Kolesterolvärdet blir då det som din kropp vill ha. För övrigt tycker jag att det är onödigt att kolla kolesterolvärdena, äter du rätt så blir de som kroppen vill ha dem. Rune, Jag tycker att man aldrig ska äta lågfettprodukter. Vi ska ersätta kolhydratenergin med naturligt fett och då behöver vi allt mejerifett som ingår i fullfettprodukterna. Kolhydratena kläggar igen kärlen och naturligt fett rensar dem.

Skrivet av Annika D den 23 juli, 2006 kl. 15:41 #

Hej! En liten undran från en som har låga kolesterolvärden. MIn läkare säger att det är bara bra men har här och var stött på att detta kanske ej så självklart. Jag har dessutom en del diffus kroppslig problematik med bla oförklarliga vitablodkroppsförekomster. Jag skriver mina värden nedan och nämnsas skall väl också att jag är ngt överviktig och ej äter supernyttigt. Dock ej heller katasrofalt. (går dock av oförklarliga anledningar pö om pö ned - ngt inte mer än tre fyra kg om året. Men jag gör inget för att gå ned. Och innan i mitt liv har jag ju snarare gått upp pö om pö. Därav övervikten. Väger idag 71 kg för ca tre fyra år sedan 88 kg. (1.65) Triglycerider 0,38 (0,45 - 2,6) S-Kolesterol 2.9 (<5) S-HDL 1,6 (1 - 2,7) S-LDL 1,0 (2 - 5,3) Har du ngn tanke-kommentar till detta? Lite nyfiken på vad i så fall? MVH Lisa

Skrivet av lisa den 07 augusti, 2006 kl. 02:44 #

Lisa, Ja du har låga blodfetter. Det är svårt att på rak arm säga vad det beror på. Jag brukar säga att om man äter nyttigt dvs lågkolhydrat-hög(naturligt)fett, så får man de blodfettvärden som kroppen vill ha. Man behöver inte hålla på och kolla blodfetterna, det är inte meningsfullt. Men om du har andra problem, ofrivillig viktnedgång, onormalitet i de vita blodkropparna etc, så bör du kanske söka läkare och diskutera om det bör göras en utredning.

Skrivet av Annika D den 07 augusti, 2006 kl. 11:16 #

Hej! Tack för svar men kommer nu med ett nytt med risk att vara tjatig...Jag har sökt läkare flertalet gånger men de hittar ingen orsak till de vita blodkropparna (bla i tunntarm) och säger att det, liksom mina kolestorolvärden, är avvikelse som ändå bara kan betrakta som normala. Fastän då klart över/under referansvärden. MIn viktnedgång är ju såpass moderat och utsträckt över år vilket då ej anses vara ngt att fästa sig vid. Är/var ju dessutom överviktig. (äter ejlågkolydratkost...def inte.) Så jag vet inte riktigt vad för läkare jag skall söka för en utredning? KAN det vara så att det är "normalt"? Men jag börjar misstänka att då de inte kan hitta orsak så måste de bedöma det som normalt. Men kanske finns det orsak utan att de finner den?(Jag har i princip konstanta problem med diarrer så jag tycker ju att ngt skumt är det. Samt sjukdomkänslor i kroppen. Trött etc) Men känner mig lite låst då jag kan ju inte tvinga dem vidare...Du kan ju givetvis inte sätta diagnos eller så över en blogg- men i min desperation så undrar jag om du kan ha ngt tips om hur jag kan gå vidare. mvh Lisa

Skrivet av lisa den 09 augusti, 2006 kl. 10:54 #

Lisa, Några spontana infall: Calle Carlsson i Österäng, en läkare som har mycket erfarenhet av knepiga fall. Scandlab http://www.scandlab.com/ gör analyser och kan hitta saker ingen annan hittar.

Skrivet av Annika D den 09 augusti, 2006 kl. 11:22 #

TACK! lisa

Skrivet av lisa den 10 augusti, 2006 kl. 16:17 #

Lisa, har du kollat sköldkörteln? Utan anledning rasade jag i vikt för några år sedan men min läkarna hittade ingen orsak. Några år senare fick jag konstaterat att min sköldkörtel höll på att lägga av. Min husläkare säger nu att det var möjligt att sköldkörteln blev överaktiv innan den la av, därav viktminskningen. Be din läkare ta ett sköldkörtelprov (ett enkelt blodprov)!

Skrivet av Gittan den 10 augusti, 2006 kl. 16:38 #

Kapitel XIII av SLV-kommentaren måste ägna flera avsnitt åt kolesterol. Avsnitt 1 lades just på adress: http://blogg.passagen.se/fetsmart/comments/Weblog/what_i_tell_you_three#comments

Skrivet av Piltson den 17 november, 2006 kl. 11:50 #

Lite mera om den goda cholesterolet ! http://www.thegreatcholesterolcon.com Håll tillgodo

Skrivet av GS den 11 december, 2006 kl. 11:51 #

oj. det var informativt...

Skrivet av Peter den 02 augusti, 2007 kl. 13:58 #

Hej,Har ätir strikt enligt HCLF i 9 månader,tränar regelbundet och har bra kondition inget extra fett på kroppen.
Mitt problem är min husläkare som vill att jag skall äta statiner då jag har 11.3 i S-KOLESTEROL och 7.6 I S-LDL KOLESTEROL.s-hdl 2.4 samt s-tg 0.74.Insulin 2.7.
Alla mina värden förutom Total kolesterol och LDL kolesterol är ju bra.Vad säger ni?
Mvh JOHN

Skrivet av john yontunc den 07 november, 2008 kl. 14:53 #

Hej jag är 54 år har haft diabetes typ2 sedan sept.2008. Började då med LCHF kost min man stöttade mig idetta. Tilljul hade jag gått ner 5 kg Var nyss till läkare(efter6 mån. enligt deras rutiner) Så nu för två veckor sedan var långtidssockret 5,5, så ingen medicin för diabetes! Men..kolesterolet var6,8 och LDL var4,3.Blodtrycket var140/80. Hon ville att jag skulle börja med medicin mot blodfetterna(1 tabl. till natten) Jag sa nej och att jag ville ta om provet vid nästa besök i höst, jag sa att jag ätit enl. LCHF, hon visste knappt vad det var, men sa att eftersom jag har diabetes är det farligt med så högtLDL och att medicinen verkade mot inflammationer i kärlen. Har jag varit dumdristig, vill inte medicinera livet ut!!! OBS upptäckten av diabetes var entilfällighet vid blodprov på vårdc. Hälsn. Carina

Skrivet av carina svensson den 13 april, 2009 kl. 09:09 #

Carina, När du äter LCHF och har ett normalt HbA1c, har du inte diabetes, och behöver inte äta blodfettsänkande medicin.
Ingen som äter LCHF behöver äta blodfettssänkande. Enligt Karlshamnsstudien ger lågkolhydratkost en sån enorm prognosförbättring att statiner inte kan ge något mer.

Skrivet av Annika D den 13 april, 2009 kl. 09:35 #

Hej!
Jag är 49 år och tar Zoccord sedan 9 år tillbaka. Jag uppvisade höga värden av totalkolesterol redan i 30 åå. Båda mina föräldrar har höga värden. Jag är hälsosam, motionerar, sund kost. 5 kilo + som jag har svårt för att bli av med. Tar omega 3 och 7 (pga nästäppa). Mina kolesterolvärden går ständigt upp. Jag startade på 10 mg för 9 år sen, efter några år 20 mg och nu ska jag ha 40 mg, totala värdet ligger på 7,1, tidigare 5,2. Så mkt tar inte ens min 86-åriga mamma. När jag frågar läkare varför det ständigt går upp får jag inga svar annat än "åldern". Jag vill helst inte ta massa mediciner men om det är av familiär orsak kanske jag inte har något val?

Skrivet av Anette den 25 april, 2009 kl. 09:20 #

Hej

Hur vet man om man har kolesterol i kroppen,t.ex har man ont i armen eller mår man dåligt.

Skrivet av sara den 13 juni, 2009 kl. 00:07 #

sara,
Lever du så har du kolesterol i kroppen, utan det skulle du bli en hög ben i en våt kladdig pöl. Bland annat skulle cellväggarna kollapsa helt eftersom kolesterol är cementen som håller ihop det mättade fettet de huvudsakligen består av.

Kolesterol är också huvudbeståndsdel i myelinet som isolerar nerverna.

Kolesterol är det vi tillverkar våra könshormoner av, statiner kan alltså ses som kemisk kastrering.

Det är kolesterol i huden som med UVB-ljus från solen görs om till D-vitamin.

Det är alltså ett enormt viktigt ämne. Förhöjda halter i blodet, vilket är det man mäter i sjukdomsvården, orsakas av att man har av inflammation skadade cellväggar i blodkärlen där bl.a. oxiderat kolesterol behöver bytas ut, det är alltså transporterna av oxiderat kolesterol från cellerna och friskt som skall ersätta det man ser. Att sänka tillgången till kolesterol är som att blockera transporterna av murbruk när du ser ett vittrande tegelhus som murare håller på att reparera.

Skrivet av Kenneth Ekdahl den 13 juni, 2009 kl. 08:47 #

Hej

Jag har en fråga när man är gravid kan man ta vitamin tabletter som vita max en om dagen speciellt för kvinnor.Och är recept fritt.Men jag är inte gravid men bra och veta det.

Skrivet av sara den 27 juli, 2009 kl. 20:44 #

Sept.-08 var mitt totalk. 8,5 o LDL 6,3
ganska högt enl. läk. men eftersom sammansättningen var bra fanns ingen anl. att medicinera. Feb.-09 började jag att äta enl LCHF och mår toppenbra
men efter blodfettsprovet sept.-09 blev jag chockad totalk. hade ökat fr. 8,5-10,7 och LDL fr. 6,3-7,5. Jag blev rek. Simvastatin actavis 20mg. Är tveksam till medicinering, men vill gärna ha råd av någon LCHF vänlig läkare. Ska jag ta medicinen eller ska jag nonchalera rekomendationen? Vill inte gå ifrån LCHF då jag mår så bra, och slipper ätstörningar med bulimi och detta eviga sug!

Skrivet av lica den 19 oktober, 2009 kl. 21:30 #

lica, Dina kolesterolvärden är bra, och det finns ingen anledning till att medicinera med kolesterolsänkande medicin. Fortsätt med LCHF.
Men vi har olika åsikter om detta inom lchf. Hör även med Kostdoktorn.

Skrivet av Annika D den 19 oktober, 2009 kl. 23:49 #

Hej, tycker du att jag behöver äta blodtrycksmedicin?? långtidssockret är 5,5. Blodtrycket är idag 140/80. Minläkare ska kontakta mig var till diabetessköterskan. Äter lchf kost så gott jag kan, kan gå ner lite till i vikt. (Vad betyder normalt krea=njurfunktion) jag villbara ha ditt råd. mvh carina

Skrivet av carina svensson den 17 maj, 2010 kl. 19:00 #

Carina, Blodtryck på 140/80 anser jag vara ok, särskilt om man inte har andra riskfaktorer. Dock kan det vara en varningssignal att man håller på att utveckla metabolt syndrom , vilket ger anledning till att äta strikt LCHF.
Långtidssocker på 5,5 är ok.
Normalt krea tycker på normal njurfunktion.

Skrivet av Annika D den 18 maj, 2010 kl. 10:08 #

Hej tack för svar , jag har metabolt syndrom, bukfett, dibetes typ 2(5,5i långtidssoker) förhöjt blodtryck, förhöjda blodfetter. Jag ska bli mer noggrann lchf- ätare. Eller gå ner i vikt, Vad är viktigast?? När ska jag börja med medicin, Jag skulle kunna äta medicin mot kolesterolvärdet, för högt blodtryck och även för blodsockret. Hur ska man tänka? jag dricker vin ibland hur mycket är ok?? Carina

Skrivet av carina svensson den 18 maj, 2010 kl. 19:47 #

Otroligt intressant text!

Skrivet av Ola den 04 februari, 2011 kl. 14:21 #

OT
Smålandsposten 4 febr. sid 12.
Kan ngn länka?
Tommy Svensson har föreläst i Växjö om kost.
Hur mycket tillsatser och kemikalier vi får i oss i maten.
Det finns inget land i världen som har så mycket smaktillsatser i mat som Sverige.
Svensken får i sig 7,3 kg per år.
USA tvåa med 5,4 kg.
Han ifrågasätter också fettsnål kost.

Artikeln passar verkligen bra eftersom Annika kommer och föreläser i Växjö torsd. den 10/2 kl. 18.00 i Ulriksbergskyrkan!
Alla är välkomna, föranmälan behövs inte.

Skrivet av Ninnan den 04 februari, 2011 kl. 14:53 #

Tommy Svenssons Nyhetsbrev:
http://www.utbildningscenter.se/

Hittar inte artikeln i Smålandsposten här på Internet.

Skrivet av Vän den 04 februari, 2011 kl. 20:46 #

Skriv en kommentar:
Kommentarer är avstängda för detta inlägg