

30 sep kl 21:55, 2007
Jag såg på TV nu ikväll att man varnar för nya multiresistenta bakterier som inga antibiotika hjälper emot.
Det bästa i det läget är att stärka upp sitt immunförsvar så att man inte behöver bli infekterad av några bakterier.
Immunförsvaret är till stor del uppbyggt av mättat fett, kolesterol och omega-3 fetter. Dessa byggstenar får man tillgång till om man äter LCHF. Utan att få i sig en massa inflammationsframkallande och immunförsämrande kolhydrater och omega-6-fetter som finns i spannmål, margariner och omega-6-oljor som tex majsolja och solrosolja.
Smör, köttfett och fiskfett har vi stor nytta av i immunförsvaret.
Kokosfett, rent (inte silverpaketet i ICA-butiken), har en utmärkt förmåga att minska risken för infektioner.
På Inköpsställen i min bloggmarginal kan man hitta ställen att köpa bra kokosfett. På Hälsokosten kan det också finnas.