Magkatarr och matstrupskatarr : Doktor Dahlqvists blogg hos Passagen Blogg

Magkatarr och magsaftsreflux. Jag är 68 år och har ätit LCHF sedan juli 2006. 2004 hade jag nått någon sorts kulmen vad gäller problem med magen. Jag hade i många år haft magkatarrer, men då kom magsafts-reflux till med smärtor som fick mig att tänka på hjärtinfarkt. Efter läkarbesök fick jag piller, som till en början hjälpte, men därefter gav mig en svår huvudvärk. Jag lusläste FASS och bestämde mig för att i stället för att äta medicin som kunde ha svåra biverkningar men ingenting botade, skulle jag testa att ändra kosten. (Min doktor berättade att han haft patienter som ätit medicinen 20-30 år) Så småningom kom jag på att ju mindre maginnehåll, ju mindre ont. Och ju mindre socker och mjöl, desto mindre problem. Helt lyckades jag inte, jag var fortfarande så hungrig och sugen att jag inte lyckades låta bli att fylla magen emellanåt. Men mina problem minskade helt klart. Jag berättade om mina rön för min doktor, som uppmärksamt lyssnade. Om hans andra patienter fått ta del av mina erfarenheter vet jag inte, men det hade ju varit bra. Såväl ekonomiskt (inga mer mediciner) som mänskligt (det är inte roligt att alltid känna sig sjuk eller att stoppa sig full med kemikalier i onödan.) Och så åt jag drygt ett år. I juli 2006 när jag hittat dig och upphört även med linser, bönor och framför allt frukt (som jag åt i massor i enlighet med gällande kostråd), kom befrielsen. Sedan dess har jag inte känt av några som helst problem mer.

Skrivet av LD den 22 april, 2007 kl. 18:42 #

Jag har haft otroliga problem med lös mage, kramper och diarre sen 1992. Har gjort gastroskopi, laktosprov, glutenintoleransprov. Läkarna har inte kunnat visa någonting men sa att jag var tvungen att själv komma på vad det var jag inte tålde. Sen jag började med LCHF så märkte jag hur min mage blev otroligt bra! Som det är nu så har jag inga problem med smärta, kramper eller diaree så länge jag inte slarvar med snabba kolhydrater och stärkelse. Jag har aldrig haft förstoppning eller liknande problem. --JC Lindskog

Skrivet av JC Lindskog den 22 april, 2007 kl. 20:38 #

I samband med cytostatikabehandling får jag en enorm magkatarr, något jag aldrig besvärats av tidigare, men som är så besvärande att jag tom vaknar på nätterna och har svårt att somna om. Doktorn skrev ut tabletter mot detta men av en slump kom jag i kontakt med LCHF och testade, hör och häpna, när jag äter enligt den modellen känner jag överhuvudtaget inte av någon magkatarr alls! Inte ens dagarna efter behandling. LCHF är alltså ett lätt val i sammanhanget! Tack Annika för ditt mod, dit engageman och din medmänsklighet! Jag beundrar dig mycket!

Skrivet av Isa den 22 april, 2007 kl. 20:40 #

Min magkatarr försvann redan andra dagen med LCHF, och har inte visat sig sen dess (trekvarts år sedan). Tidigare hade jag stora problem med illamående och smärta, i perioder rent handikappande symptom. Ingen medicin bet på problemen. Detta pågick i åtminstone tio år. Jag kommer inte att börja med tallriksmodellen igen och få tillbaks min katarr.

Skrivet av chakula den 23 april, 2007 kl. 17:13 #

Med fettsnåla "tallriksmodellen" hade jag konstant magkatarr och vågade inte gå någonstans utan novalucol och omeprazol i handväskan. Jag kan inte se någon skillnad i "stressnivå" nu, utan det enda som jag förändrat är kosten. Äter ordentligt med smör, grädde samt omega 3, och mycket mindre kolhydrater - och då frukt, grönsaker etc. Fuskar jag för mycket kan jag ana symtomen, men aldrig i den utsträckning som förr, och de försvinner så fort jag skärper mig igen.

Skrivet av Jenny D den 23 april, 2007 kl. 19:23 #

Jag har lidit av magkatarr i 20 år..sedan två år tillbaka har jag inga som helst besvär-jag blev av med de problemen när jag gick över till att äta enligt Atkins...

Skrivet av nane den 23 april, 2007 kl. 19:59 #

Har haft magkatarr i över 30 år och hållt den i schack med Link, Pepsid, Omneprazol mfl sorter. Vid övergång till kolhydratreducerat försvinner problemen PÅ ETT DYGN och håller sig borta så länge JAG håller mig borta från kolhydrater, Rena trolleriet!

Skrivet av Gunilla den 25 april, 2007 kl. 14:08 #

Jag har ätit olika mediciner för min magkatarr under dom senaste 15 åren, bla. Nexium men även receptfria tabletter såsom Novalucol och Pepcid. Jag har dragit ner mitt kaffedrickande till ett minimum men ändå haft besvär. Men sen jag började med GI mat, jag följer GI Viktkolls nystart dvs. Jag äter lite med långsamma kolhydrater har jag inte haft några besvär och jag dricker kaffe utan problem. Även om jag vet att det inte är det nyttigaste men det är gott ;-) Jag äter inga mediciner längre utan magen mår kanon ändå!

Skrivet av JennyL den 03 maj, 2007 kl. 10:56 #

Diabetisk neuropati ---> gastropares.

Skrivet av 81.226.127.134 den 04 juli, 2007 kl. 20:59 #

Jag började med LHCF juni 2006, 61 år gammal. Då hade jag ätit Losec varje dag i 8-10 år. Om jag glömde ta min medicin på morgonen så märkte jag det alltid på kvällen när jag skulle lägga mig. Av en slump upptäckte jag att så inte var fallet efter att jag börjat med LHCF. Då testade jag att ta Losec varannan dag. När det gick bra testade jag med var tredje osv. Efter ett par månader hade jag slutat helt med medicin och har inte behövt det sedan dess.

Skrivet av Bo Svartling den 23 juli, 2008 kl. 10:33 #

jag har ätit denna kost i 1 vecka. efter att inte ha kännt av min magkatarr på länge känner jag av den nu efter några dagar. Vad kommer det sig. Alla andra verkar ju bli bättre av den

Skrivet av Carina den 03 augusti, 2008 kl. 14:18 #

Carina, jag vet inte varför du fått känning av din magkatarr sen du gått in på LCHF, som du säger de flesta brukar bli bättre i magen. Men rådet jag brukar ge till alla som har problem med LCHF är att gå tillbaka till det gamla, och sedan göra omläggningen mera successivt så får man se vart och när det bär hän.

Skrivet av Annika D den 03 augusti, 2008 kl. 14:33 #

Vill först tacka Annika för en bra sida och bra kostråd, har haft problem med magkatarr i flera år och fått det mer eller mindre hela tiden, men efter jag bytte kost till LCHF för två månader sedan har jag inte haft ett enda problem med magen varken magkatarr eller uppblåsthet.

Skrivet av bra i magen den 21 oktober, 2008 kl. 07:08 #

Har i alla år trott att när jag blir lös i magen efter en måltid (vanligtvis 1 gång i veckan) så har restaurangen bakterier i maten. Men nu förstår jag att jag inte tål stora mängder kolhydrater. Efter kostomläggnignen inga gaser och inga extra toabesök. Helt underbart.

Skrivet av Janne D den 24 november, 2008 kl. 08:24 #

Jag tror att jag lider av magkatarr sedan ett drygt år. Diffus smärta bakom bröstbenet och upp i halsen och ut i ena örat?? Samt punktvis smärta i magen som kommer och går på olika ställen. Har testat LCHF i en vecka men mina problem har blivit värre. Vad gör jag för fel. Äter lite Branflakes och pumpernickel och knäckebröd - kan det vara problemet eller äter jag för lite fett? Vill bli bra som alla andra verkar bli.

Skrivet av Sanna den 05 februari, 2009 kl. 11:09 #

Hejsan
Jag är en 24 årig tjej som sedan i Maj månad dragit med Magkattar.. Jag är elitidrottare och tränar regelbundet.
Symtomer:
Har svårt äta och känner tidigt en mättnadskänsla, men kan samtidigt känna hunger men så fort jag ska sätta mig äta går det inte. Försöker hålla regelbundna tider och har fått lägga om kosten efter rekomendationer från läkarna via telefon. Har haft svårt behålla maten och spytt flera ggr.
Får jätte ont i magen efter intag av mat och alkohol är det slut med sedan tidigare då det förvärrat smårtan. Har ont i övre delen av magen men har på senare tid också haft ont i nedre delen av magen.
Har svårt sova om nätterna och kan ofta vakna av smärtorna, blir trött hängig, orkelös. Humöret påverkas.
Besvären kommer och går i kortrare/längre perioder och har testat losec, omeprozol & pesiduo men inget hjälper någotvidare, det som hjälpt lite är losec, vilket ingen läkare tipsat om utan min svärmor.
Har kännt mig febrig till och från och fått sluta helt med träningen då jag fått magkramper då jag tränat, och fallit ihop av smärtan. Har trots att jag slutat tränat gått ner 4 kg.
Känner mig ofta spänd i magen och uppblåst, förstoppas osv... Har halsbränna och ofta på kvällarna.

Är det magkatarr eller vad kan det vara, ska till läkaren nästa vecka och är livrädd de inte ska ta en på allvar. Klarar inte av dessa smärtor och dagarna spenderas oftast i soffan eller sängen och att jobba är en pina med dessa smärtor...

Skrivet av Therese den 13 juli, 2009 kl. 10:09 #

Therese, försök med en kost utan mjölk och mjölkprodukter och om det inte räcker uteslut också våra fyra sädesslag.
Lycka till

Skrivet av 194.18.97.107 den 13 juli, 2009 kl. 10:47 #

Sanna, jag har samma råd till dig som till Terese. Uteslut mjölk och alla mjölkprodukter.
Berätta sedan hur det gick.

Skrivet av 194.18.97.107 den 13 juli, 2009 kl. 11:27 #

Therese,
Framför allt skall du utesluta alla former av spannmål och baljväxter, och hålla ner mängden kolhydrater så mycket som möjligt. I stället skall du använda naturligt animaliskt fett som energikälla för kroppen. Läs på mer om LCHF här på sidorna och på andra ställen.

Den annonyma personen som kommenterat om mjölk är sannolikt samma person som tidigare närmast försökt ta över den här bloggen för att försöka sprida sitt korståg mot mjölken.

Den kan mycket väl vara en idé att prova att även utesluta mjölk i början, men med största sannolikhet är det inte orsaken till problemet utan ett sekundärt problem orsakat av skador på tarmen av spannmål. De allra flesta som följt det rådet har blivit friska och kan använda mejeriprodukter igen, men spannmål bör man i så fall avstå ifrån resten av livet, möjligen med undantag för bröd bakat med enbart surdeg och av ekologiskt mjöl, helst då mjöl man mal själv precis innan bakning.

Skrivet av Kenneth Ekdahl den 13 juli, 2009 kl. 16:00 #

Bästa Annika D. 7/9-09
En stor eloge till dig som kämpar för oss, som har besvär med magkatarr, övervikt,diabetes, högt blodtryck m.m.
Har själv haft magkatarr ca. 20 år, och efter att ha läst din bok och börjat med LCHF snabbt blivit bra i min mage,( istället för Losec och liknande tar jag en "hutt tjock grädde på kvällen lägger sig som ett plåster i magen!) vilken lättnad! Dessutom gått ner 7 kg på köpet under 10 veckor. Helt fantastiskt, det fungerar jättebra!Tack Annika kram till dig, vi är massor som stöttar dig ge inte upp för etablissemanget och dess "träiga" gubbar!

Skrivet av Eva Ivarsson den 07 september, 2009 kl. 12:26 #

Hej! Jätteintressant detta med LCHF. Vet praktiskt taget inget om den. Har sedan 4 månader en nästan konstant smärta bakom bröstbenet och ut under vänster bröst. Mycket trött, orkeslös och illamående. Omeprazol hjälpte inte. Alla blodprver finfina, väntar på gastroskopi. Är orolig för att det ska vara något allvarligt förstås. Är det någon som haft liknande symptom och blivit behjälpt med kostomlägg??

Skrivet av Camilla den 08 oktober, 2009 kl. 11:24 #

Hej! Jag hade magkatarr (dyspepsi) och åt 20mg Omeprazol dagligen i ett års tid innan jag läste om triatleten Jonas Colting och hans totalt omvända diet (mest E% från mättat fett). Jag blev inspirerad i och med att han sa att han inte kom ihåg när han var sjuk senast, själv hade jag precis varit sjuk i influensa, förkylning, luftvägsinfektion, mm i en månad i sträck. Colting kopplade mig vidare till LCHF. Efter en vecka på LCHF så slapp jag Omeprazol helt, idag har det gått en månad utan medicin - underbart. Jag har insett att jag är "spannmålsintolerant" (magen gillar inte glutenfritt riktigt heller). Som idrottare har jag märkt hur mycket bättre jag mår. Jag känner mig redan friskare, piggare, har inga blodsockerdippar och slipper paltkoma efter maten. Jag har en blogg där jag skriver om träning, LCHF och - på amatörnivå - om idrottsmedicin (http://michelblomgren.blogspot.com eller klicka på mitt namn nedan).

Annika Dahlqvist har inspirerat mig ordentligt! Tack för att du står på dig så vi får sundare matvanor!

Skrivet av Michel den 21 november, 2009 kl. 20:33 #

Jag provade förra sommaren att äta LCHF kost och gick knappt ner något i vikt. Dessutom fick jag våldsamma kramper i benen och sedan började det i armarna också. På tre månader tappade jag bara ett kilo och mådde skitdåligt.

Min man som är diabetiker testade också men han rasade snabbt ner fem kilo och mådde jättebra. Eftersom jag inte har lust att laga flera sorters mat har allt gått åt skogen och nu mår vi dåligt båda två. Han är jämt trött och jag har magkatarr och även gallproblem. Vad ska vi göra???

Skrivet av Ewa den 06 december, 2009 kl. 10:46 #

Ewa, Din man som är diabetiker bör absolut äta LCHF. En diabetiker har inga marginaler, utan bör äta lchf för sin aktuella och framtida hälsas skull.
Du som kanske är frisk har vidare marginaler. Du kan väl äta någon potatis eller lite ris till maten, om du slipper kramper av det.

Skrivet av Annika D den 06 december, 2009 kl. 10:50 #

Jag har haft magkatarr sedan jag var ca 8 år, är nu 24. Det har bara blivit värre den senaste tiden och medicin hjälper inte längre. Kan det vara läge att testa LCHF? Ska jag i sånna fall börja tvärt eller göra en långsam förändring? ska jag undvika kolhydrater helt?

Skrivet av Elisabeth den 13 januari, 2010 kl. 22:53 #

Elisabeth, Ibland är lchf undergörande mot magkatarr.
Du får själv avgöra hur du vill göra övergången. Jag tror att det är bättre för kroppen med successiva förändringar, men det är lättare att komma ihåg det om man gör tvär ändring.

Skrivet av Annika D den 14 januari, 2010 kl. 00:00 #

jag har haft magkatarr till och från sen vet inte hur många år tillbaka det kommer ungefär en gång i halv året höst el som nu fick det senast för några dagar sen men det har aldrig varit så illa som det är nu jag vaknar varje natt av att det gör skit ont vänder mig och håller på för att somna om, när jag äter nått så kommer det upp med massa magsyra igen. Idag köpte jag Omeprazol men det känna inte mycket bättre eller brukar det märkas första dagen? kan jag vara allergiker el nått? el va ska jag göra orkar ingenting!

Skrivet av Markus den 27 januari, 2010 kl. 21:47 #

Jag har magkatarr sen i november fick det utav en medicin som heter voltaren, som jag fick för en inflammation i hälsenan.Äter nu Omeprazol två tabl. en morg o kväll i två veckor och sen en tabl. men det fungerar inget vidare, så jag undrar om det är ngt annat jag kan äta? Är också typ 2 diabetiker, mår ej bra av de här tabl. Hälsn Ann-Christine

Skrivet av Ann-Christine Lindberg den 10 februari, 2010 kl. 12:34 #

Hej

Jag började med LCHF kost för 2 veckor sedan och mår fortfarande mycket dåligt. Kosten har accelererat min magkatarr vilket gör att jag är konstant illamående alternativt superhungrig. Jag har dessutom hjärklappning och extraslag. När jag läser om omställningsbesvär ska de ta högst en vecka innan de försvinner. Nu har det gått 2 veckor. Brukar det vara så här eller innebär det att jag inte klarar av dieten helt enkelt?

Skrivet av Makkhatran den 11 april, 2010 kl. 20:46 #

Makkhatran, Alla som har problem vid övergången till LCHF brukar jag råda att går tillbaka till något mera kolhydrater, och sedan göra en successiv övergång, till mera fett och mindre kolhydrater. Då har de kontroll över läget och kan bromsa, stanna upp eller backa omläggningen vid besvär.

Skrivet av Annika D den 11 april, 2010 kl. 20:54 #

Hej Annika och Tack för svaret. Jag undrar dock; vet du varför hjärtat går snabbare, dunkar hårdare oh sätter igång med extraslag? Jag menar den fysiologiska orsaken. tex för lågt blodsocker och adrenalinpåslag eller ökad stress i kroppen eller?

Jag läste din introduktion till LCHF och jag tror att det blivit i fel i listan över mat. På raden "Grönsaker" står det om oljor istället.

hälsningar

Skrivet av makkhatran den 12 april, 2010 kl. 17:18 #

makkhatran, Jag vet inte varför ditt hjärta dunkar hårdare. Möjligen att det kan ha med ketosen att göra?

Skrivet av Annika D den 12 april, 2010 kl. 21:56 #

Hej. Jag har ätit LCHF i 6 månader och plötsligt FÅTT magkatarrs symptom...framför allt i samband med det lilla fredagsvinsglaset....Vad kan detta beror på? FÖR fet mat? Är förövrigt inte stressad!
Tacksam för snabbt svar!

Skrivet av Janina Folke den 22 juni, 2010 kl. 12:31 #