Mail 3

31 aug kl 08:13, 2006

Skrivet av dahlqvistannika under kategorin Blandat | 13 Kommentarer | Permalink

Det är uppenbart uppskattat när jag tar in mail, så jag tar ett till.

Hej!
Tänkte, att du vore intresserad av hur det går för mig. Metformin slutade jag med efter tre veckor, efter det att jag började med denna kosthållning den fjärde juli.
Jag mår fortfarande toppen, sockervärdet ligger inom gränsen för icke typ-2 diabetiker.Tänderna har blivit vitare(ja det är faktiskt sant) Känner mig mindre stel i lederna, vilket jag hade problem med tidigare.Humöret har blivit bättre, det säger i alla fall min man.Överhuvudtaget känner jag mig otroligt pigg och vital.Vikten går sakta men säkert nedåt.
Har även läst "Fettskrämd" och har blivit ännu mer övertygad om, att detta är den rätta vägen.
Kommer, att fortsätta med denna kosthållning all tid framöver.

Med vänlig hälsning
Ingalil Sundell Wallin
« Ett mail till | Hem | Viktop.se - forumet »

Kommentarer:

"pigg och vital" är ord som ofta upprepas i dom härliga berättelser från människor som provar LCHF. Det blir en stor befrielse för kroppen när den slipper kämpa med ett svängande blodsocker och för lite eller fel fetter. Plötsligt kan energi frigöras för att "pyssla" med sånt som fått stå tillbaka Trimma immunförsvaret, läka inflammationer bygga om skadade strukturer mm mm. Fantastiskt att allt detta positiva sker bara för att kroppen får en rimlig chans till självläkning..

Skrivet av Håkan den 31 augusti, 2006 kl. 08:42 #

Det är härligt att starta morgonen med dessa trevliga mail. Man blir glad och glädje gör underverk för både livet och vikten. Sen får man läsa Håkans kommentarer också, och då känns allt ännu bättre. Du har ordnat en härlig mötesplats för kloka människor, Annika! Nu ska jag ro ut i sensommarsolen för att fånga en gädda. Ta vara på dagen och livet! Sten Sture

Skrivet av Sten Sture Skaldeman den 31 augusti, 2006 kl. 09:05 #

Man blir mer och mer övertygad om kostens positiva verkningar. Fler och fler skriver om dem, det kan inte vara inbillningar utan kalla fakta. Trevligt att du tar med dessa positiva majl.

Skrivet av Mervi den 31 augusti, 2006 kl. 09:42 #

Underbart att höra alla dessa vittnesmål! Många blir jätteintresserade av LCHF när de uppmärksammar hur jag äter och jag berättar. Efter en tid kan jag få höra från någon i stil med: "Jag kan inte äta som du, för jag har för högt kolesterol. Var på hälsokoll häromdan o de sa att jag absolut inte får äta fett. I så fall ska jag äta Becel"....och i den stilen. Inte många men det hände senast igår. Vad säger man.....

Skrivet av Maggan den 31 augusti, 2006 kl. 10:00 #

Underbart med alla dessa människor som skickar mail och berättar om sig själva. Ikväll skall jag ha en informations och diskusionskväll om den "nya kosten" för dem som redan gått på utbildning hos mig men som inte nått ända fram när det gäller vikten. Nu skall de få info. om att mer kolhydrater måste bort och in med mer mättat fett. De skall också få ett papper med adressen till denna blogg samt uppmaning att följa den dagligen, det tror jag kommer att stärka dem och naturligtvis skall de få tips om både Skaldeman och Litsfeldt. Tack än en gång Annika för din hjälp när jag behöver experthjälp. Solveig

Skrivet av Solveig den 31 augusti, 2006 kl. 10:13 #

Solveig, var finns du? Håller du "kurser" alt föredrag. Om du är nära Göteborg skulle jag kanske kunna få anlita dig till en infokväll? Maila mig gärna med mer info om det är intressant för dig.

Skrivet av Maggan den 31 augusti, 2006 kl. 10:51 #

Vi har dagligen människor som berättar om återvunnen hälsa på forumet Kolhydrater iFokus. Jag startar den ena tråden efter den andra i "Vi som har..." (diabetes, tarmproblem, fibro mm) för att folk med liknande problem lätt skall hitta varandra. Snart får jag ändra till "Vi som har haft...", eftersom så gott som alla jublar över positiva förbättringar. Välkommen att läsa ni som är intresserade, det kräver inget medlemsskap. Vill man bli medlem är det gratis. AnnikaD och Sten Sture är där och svarar på frågor.

Skrivet av Margareta L den 31 augusti, 2006 kl. 11:18 #

hejhej! jag tänkte bara höra lite, om ni vet något om varför jag är så tjock runt magen? jag har ganska smala ben och höfter, ingen rumpa heller, men jag har en jättemage! folk har till och med trott att jag är gravid. det är som att min kropp är byggd som en mans, om ni förstår vad jag menar... Jag har för mig att jag har hört att fettet runt magen beror på transfetter? vad i såna fall transfetter? mycket bra sida!

Skrivet av Issa den 31 augusti, 2006 kl. 12:14 #

Issa, du äter inte kortison väl? Finns även (ovanlig) sjukdom som gör att kroppen bildar för mycket eget kortison vilket ger sådan kroppsbyggnad. Vidare kan överskott av kolhydrater (framförallt snabba) ge bukfetma. Transfetter lär också lättare kunna sätta sig där. Dessa hittar du i allt som innehåller "(delvis) härdat fett/olja" - står på innehållsförteckningen. Kan vara smågodis, bakverk, pulversåser/potatismos, en del bröd, friterad mat som pommes frites etc.

Skrivet av Doc den 31 augusti, 2006 kl. 14:38 #

jag kan inte låta bli, men det är lite komiskt att dansukker.se har reklam på annikas sida. (titta i marginalen under google-annonser)

Skrivet av kaisa den 31 augusti, 2006 kl. 15:07 #

Kortisol(liknar väl kortison?) kan väl påverka så att fettet lagras mer på magen även på kvinnor? Det utsöndras i kroppen av stress, även långvarig... Mitt fett lagras också runt midjan :o/

Skrivet av Tina den 31 augusti, 2006 kl. 18:07 #

Jag har fått tillbaka min midja sedan jag helt slutat äta kolhydrater och bytt ut dem mot fett och kött dvs LCHF. Som om den bara har smält in liksom. Jag är nog ganska normalviktig (62 kg, 165 cm, 49 år) men med åren blev jag liksom rakare, som en liten tunna upptill nästan, med ganksa slank och snygg (om jag får säga det själv) nederdel. Men allteftersom har jag liksom dragit ihop mig och fått en riktig midga igen. Vågen visar bara ett par kilo ner sen starten med LCHF, men det ser MYCKET bättre ut och jag kan knäppa brallorna

Skrivet av Maggan den 31 augusti, 2006 kl. 20:00 #

tack för svaren! kortison använder jag inte nu, har dock gjort det förut. det där med att stress kan påverka kanske stämmer på mig =/ jag måste skärpa mig och äta bättre och förhoppningsvis få en fin mage igen =)

Skrivet av Issa den 01 september, 2006 kl. 11:42 #

Skriv en kommentar:
Kommentarer är avstängda för detta inlägg