Doktor Dahlqvists blogg

Hej allesammans
Tja, jag har ätit LCHF sen dec -08 och hittills har jag inte varit det minsta sjuk. Ingen magsjuka, ingen förkylning fastän det har varit många på jobbet som har jobbat och varit rejält förkylda.

Vid närmare eftertanke - jag har tagit 3 värktabletter för huvudvärk på snart 10 månader och det e allt. Den första veckan med LCHF gav mig rejäl huvudvärk i två dagar.

Jag har köpt mig lite D-vitaminer som jag ska prova i höst/vinter mest för att jag har läst om att det kan eventuellt finnas ett samband på D-vitaminbrist och vinterdepressioner. Jag har haft många vinterdepressioner och ser fram emot att kanske få slippa det i år.

Svininfluensan oroar mig inte ett dugg faktiskt, får jag den så tror jag att jag får den lindrigt.

Monica Hansson

Skrivet av Monica Hansson den 30 augusti, 2009 kl. 12:55 #

"The germ Theory of dissease"
Här är länken till artikeln.
http://www.tuberose.com/Germ_Theory.html

Skrivet av Andy Gran den 30 augusti, 2009 kl. 13:42 #

ett råd i all vänlighet: när man pratar med en murvel får man tänka på vad man säger när munnen går, för ofta händer det att saker tas ur sitt sammanhang och sätts ihop till något annat, men man har ju sagt det ändå. eftersom du annika nu är en intressant person för media, kommer det att hända fler gånger, pga att reportern vill få till något intressant.
rubriksättarna som gör löpsedlar har ju bara som uppgift att göra dem så att de säljer så mycket lösnummer som möjligt, därför kan det bli mycket tok som står på dem. som alla vet får man ju inte påstå hur som helst att den eller den produkten eller metoden botar sjukdomar, så aftonbladet och andra tidningar balanserar ofta på gränsen när de sätter sina rubriker.

Skrivet av Björn den 30 augusti, 2009 kl. 14:33 #

Marcus
Ta och gör en omelett med lite vispgrädde och bacon. Ta sedan en stilla promenad i det sköna vädret. Lyssna på naturen och bli lite lugn. När du blivit lite harmonisk är du välkommen in i våran gemenskap/vetskap och kommer att må mycket bättre.

Annica
Bry dig inte om Marcus. Han är säkert bara hungrig. Han mår säkert bättre när han ätit. För övrigt ha en bra dag på semenariet i Kalstad.

Skrivet av Ångermanlänning den 30 augusti, 2009 kl. 15:12 #

Marcus: Horribelt och ovetenskapligt? Hahahahaha! Den beskrivningen passar bättre in på vaccinförespråkarna. Snacka om ovetenskaplig information som sprids som skrämselpropaganda.

Skrivet av Lotta den 30 augusti, 2009 kl. 15:19 #

Jag tycker LCHF är kanonbra, och är glad för att denna mat har fått ett ansikte utåt. Men jag gillade inte artikeln i AB idag, det kan göra människor enormt förvirrade. Alla kan få influensa + cancer, oavsätt vad vi äter. Jag fick en kraftig influensa förra året, fast jag åt LCHF.

Skrivet av Eva N den 30 augusti, 2009 kl. 15:47 #

Johan, jag är genuint intresserad av att lära om hur virus fungerar, det är ju ett viktigt och aktuellt ämne.

Dra inte alla över en kam. Jag ser fram mot en faktalektion.

Skrivet av Okunnig den 30 augusti, 2009 kl. 16:07 #

Som sagt journalister vrider alltid till sanningen för att få sälja flera tidningar.
Kram Lotta

Skrivet av Lotta den 30 augusti, 2009 kl. 16:41 #

Jag är beredd att hålla med Marcus om Annika Dahlqvist. Det är mig helt obegripligt att Dahlqvist inte har bättre kunskap om vetenskaplighet.

Vad dagens kostexperter (de som D kallar korrumperade) är ense om är att hjärnan fungerar allra bäst på kolhydrater.
Och egentligen krävs det inte mer än att lyssna på denne Annika Dahlqvist för att förstå att så är fallet. De rent ut sagt korkade uttalandena avlöser varandra och det tycks alldeles
solklart att hennes hjärna håller på att sakta men säkert förtvina.

Skrivet av Anna-Karin den 30 augusti, 2009 kl. 17:06 #

Anna-Karin,

är du absolut säker på att du har rätt?

Skrivet av Fia den 30 augusti, 2009 kl. 17:12 #

@Okunnig: Om du är genuint intresserad av virologi finns det bättre platser att leta information på än Dahlqvists blogg. Smittskyddsinstitutet (smi.se) har t.ex. mycket information som riktar sig till allmänheten.

Dahlqvists kostråd orkar jag inte hetsa upp mig så mycket över, men när hon börjar avråda från beprövade förebyggande åtgärder som vaccination, mammografi och cellprovtagning, är hon ute på djupt vatten. Det borde även anhängare av LCHF inse.

Skrivet av Johan den 30 augusti, 2009 kl. 17:17 #

Johan!

Dom flesta som börjat med LCHF-kost och kört det under längre tid rapporterar att dom inte längre drabbas av infektioner så lätt!

Hur kan nu det komma sig?
Ligger det något i att Omega 6 är inflammationsskapande?

Skrivet av Zonen den 30 augusti, 2009 kl. 17:23 #

metrobloggen xantis, som visions009 exeptionell.

dagens köttfärs, den är miljö krav, vem läser innantil på packetet i mataffären & vill vässa kökskniven bakom garderoben. Dagenss fråga, vad är detta för hot mot de andra, de som följer en annan väg men korsas av en som är ett uppkommet info om en annan.

Skrivet av utter den 30 augusti, 2009 kl. 17:32 #

Johan, jag söker information lite "här och där". Var endast intresserad av om Du hade något att tillföra i sakfrågan, ... ha det så bra!

Skrivet av Okunnig den 30 augusti, 2009 kl. 17:55 #

Hej alla oenade individer....bra med diskussioner...men var o en bör hålla på i sin kant....ingen eger sanningen...punkt o slut....men flertal av oss får positva hälsoeffekter med LCHF.. så det borde finnas något i den kuren...så mycket skit vi sjuka o överviktiga har fått i oss under de senaste 40 åren....det tar väl sin tid att kroppen hittar en annan kropp som tillhör på stenåldern...o börjar återhämtar sig...läste artikeln idag o jag beundrar Annikas mod att säga rakt av vissa påstånden....nyanserad dock..men mellan raderna rätt....har aldrig varit med varken mammografi el cellprovstagningen...jag är 60 år o min mamma är 80 år o har aldrig gjort det heller...vi har en egen teori = kroppens skall inte utsättas onödan i något läge...det är min kropp ingens annans...det med pasta...fick dock cellförändringar året 1977...vägrade fortsatt behandling...det blev tvillingar som fyllde 30 år i sommras...
Låt oss disskutera via suntförnuftet ?

Skrivet av Anneli den 30 augusti, 2009 kl. 18:09 #

Anna-Karin: Svarade du mig?

Isåfall kan jag säja att jag läser inte allt som Annika Dahlkvist har åsikter om ty och emedan jag har egna åsikter om saker och ting. Folk är ju inte helt pantade och bara suger åt sig vad hon säjer, det måste du ju förstå.

För mig är inte LCHF detsamma som Dr Dahlkvist - det är två skilda saker. Jag kommenterade ditt påstående om att hjärnan funkar bättre med kolhydrater...

När det gäller vetenskapliga bevis får vi kanske vänta ett tag för att kunna se såna. Men det finns ju undersökningar som visar på många olika positiva effekter av LCHF bl a ökad muskelmassa. Många håller sig friskare sen de börjat äta LCHF - det behövs ingen vetenskap för att inse det! Det är verkliga fakta!

Du behöver ju inte heller hålla med Annika Dahlkvist, däremot finns det ingen anledning att påstå att hennes hjärna håller på att förtvina!

Skrivet av Tant Grön den 30 augusti, 2009 kl. 18:25 #

Jag inser nu att de orden som jag använde låter alldeles för starka än vad som var min mening från början.
Ber om ursäkt för detta.

Skrivet av Anna-Karin den 30 augusti, 2009 kl. 18:36 #

http://www.aftonbladet.se/nyheter/svininfluensan/article5714073.ab

Annika Dahlqvist:

"Vi som äter LCHF- kost blir inte sjuka"

"Vi som äter LCHF får inga infektionssjukdomar"

Tycker att Dr Dahlqvist ska vara lite försiktigare när hon uttalar sig i media. Nästan lite pinsamt med den typen av uttalanden. jag tror Dr Dahlqvist skadar förtroendet för LCHF när hon säger sådana ogenomtänkta saker i media.

Men i det här blogginlägget så skriver hon:

Vi är naturligtvis inte garanterade mot vare sig svininfluensa eller andra infektioner. Det jag menar är att vi lchf-are har den gemensamma erfarenheten att vi blir avsevärt mindre sjuka i infektionssjukdomar sedan vi övergick till lchf.

Låter ju mycket mer förnuftigt. Varför kunde hon inte säga något liknande till Aftonbladet?

Skrivet av Scientia Vera den 30 augusti, 2009 kl. 18:47 #

Anna-Karin, Fia m.fl. behöver nog läsa på lite om vetenskap och kanske speciellt Karl Popper.

En hypotes som den att hjärnan behöver kolhydrater som bränsle, och att dessa måste tillföras utifrån, är automatiskt falsificerad av en enda observation som motsäger den, t.ex. en enda person vars hjärna fungerar alldels utmärkt även efter flera år på en kost med väldigt lite kolhydrater.

Nu är det ju så att det finns flera tusen sådana observationer bara i Sverige. Håller man ändå fast vid den hypotesen bör man inte tala om vetenskaplighet.

Skrivet av Kenneth Ekdahl den 30 augusti, 2009 kl. 18:49 #

Artikeln ligger på nätet nu

http://www.aftonbladet.se/nyheter/svininfluensan/article5714073.ab

Har journalisten förvrängt det du sagt Annika ? Jag blir så fundersam..

Skrivet av Eva N den 30 augusti, 2009 kl. 18:59 #

kära TantGrön
Javisst, Ni i Dahlqvist-sekten reagerar inte längre på normala fakta.. =evidens på SEKT-beteende.
Att inte "varit sjuk sen december 2008" är väl för farao inget bevis på LCHFdietens makt! Vet du inget om infektionssjukdomar och deras cykler? Gosh!
Att du mår jättebra är väl fint. Men Annika Dahlqvists uttalanden och självgodhet är livsfarlig.
Okej du säger att du inte är galen. Det sa alla Mansons och Scheikes anhängare också...

Skrivet av Per Byström den 30 augusti, 2009 kl. 19:01 #

Falsifikationskravet är bara ett av många steg i det vetenskapliga arbetet och handlar om att hypotesen måste gå att förkasta. Går den inte att förkasta kan man heller inte bepröva den. Således är det ju väldigt bra att hypotesen om kolhydraterna är falsifierbar.
Vad jag syftar till när jag skriver om vetenskaplighet är att fakta som man som läkare grundar sina budskap på måste vara granskade och statistiskt säkerställda.

Skrivet av Anna-Karin den 30 augusti, 2009 kl. 19:04 #

Men den här intervjun med Dr Dahlqvist i Aftonbladet 2009-08-19 var ju alldeles utmärkt. Som sagt, man ska nog vara försiktig och tänka efter lite när man uttalar sig i media. Jag tror hon inte menade exakt det hon sade (eller så blev hon felciterad) i dagens artikel.

Aftonbladet 2009-08-19
Därför ska Annika Dahlqvist inte vaccinera sig mot svininfluensan:
http://www.aftonbladet.se/nyheter/svininfluensan/article5666045.ab

"Äter man bra, och d-vitamin och omega-3 så bör man ha ett så bra infektionsförsvar så att man inte behöver vaccinera sig. Vi känner att vi får mycket bättre infektionsförsvar genom att äta LCHF, low carb high fat.

Vi blir mindre förkylda och tror att vi har ett bättre försvar. Många håller med mig och andra tycker att det är oansvarigt att jag säger så här."

Låter ju förnuftigt och bra. I alla fall bättre än dagens artikel.

Skrivet av Scientia Vera den 30 augusti, 2009 kl. 19:21 #

Influensan ger, efter inkubationstiden på ett par dagar, snabbt kraftiga symptom. Inom ett par timmar kan man gå från fullt frisk till feberfrossa. Hög feber är vanlig, liksom muskelsmärtor och huvudvärk. Hosta förekommer i de flesta fall som ett typiskt symptom. Influensa kan även ge nysningar och rinnande näsa, som en vanlig förkylning gör, men symptomen är mindre uttalade. I allvarligare fall påverkas cirkulationsorganen så att till och med döden kan inträffa.

Efter tre till fem dagar avtar oftast febern. Om febern kommer tillbaka eller kvarstår är det sannolikt komplikationer i form av bakteriella angrepp av streptokocker eller pneumokocker. De ger ofta symptom i form av lunginflammation och problem med mage och tarmar.

Influensa smittar genom att virus finns i de vätskepartiklar som sprids vid hosta och nysningar. Det är mycket svårt att undvika dessa virus då de små partiklarna kan sväva omkring i luften ganska länge. Tyngre partiklar kan landa på alla möjliga sorters ytor och där överleva i upp till sju timmar. Influensan smittar sedan genom att viruset kommer i kontakt med kroppens slemhinnor, t ex genom att man gnuggar sig i ögonen eller petar sig i näsan med orena fingrar. Hygien är därför extra viktig i influensatider.

Misskötande av sjukdom kan leda till död; influensa är faktiskt en av våra vanligaste dödsorsaker, främst i kraft av de komplikationer som kan uppstå i kölvattnet av den akuta infektionen. Främst är det då frågan om bakteriell lunginflammation, som är den vanligaste komplikationen. Det är framförallt bland äldre människor som influensa och komplikationer av influensan kan visa sig vara farliga. Det är ca. 3 000 personer per år i Sverige som dör av influensa.

Skrivet av jag den 30 augusti, 2009 kl. 19:31 #

Konstigt att folk som inte har samma åsikter som Dr Dahlkvist eller de som inte har anammat LCHF har ett behov av att klanka ner, till och med vara oförskämd mot andra dvs mot de som kanske har samma åsikter ibland, som Annika Dahlkvist och de som bevisligen mår bra av LCHF-kost.

Besynnerligt!

Skrivet av Tant Grön den 30 augusti, 2009 kl. 19:31 #

Tant Grön!
Jag är inte oförskämd mot dig. Jag vill debattera. Om nu LCHF har förändrat ditt liv så till den milda grad vill jag veta mer. Berätta hur man äter LCHF på ett miljövänligt sätt?

Skrivet av Per Byström den 30 augusti, 2009 kl. 19:37 #

min pappa dog i cancer för två år sedan. blir väldig lessen av detta. han jobbade i skogen i hela sitt liv först med vanlig såg och häst, sedan med motorsåg, han varken drack eller nyttjade tobak, han åt den mat han själv producerade, köpte sin mjölk och kött från en granne med kor o grisar, han levde som en enstöring hela sitt liv då kan ju du snälla doktor förklara hur man inte får cancer genom att äta rätt! snälla doktorn tänk på vad du säger!!!

Skrivet av jag den 30 augusti, 2009 kl. 19:41 #

vad finns det fär bi effekter med vacinet??

Skrivet av nisse den 30 augusti, 2009 kl. 19:46 #

Att säga att Dr D:s förespråkare är sektmedlemmar är kanske lite väl strångt, men å andra sidan inte. Jag tycker hela diskussionen påminner mycket om homeopati debatten i Storbritannien, där en stor del av befolkningen vägrar att inse att så kallade 'läkemedel' som inte innehåller några 'läkemedel' värda namnet (utspädda till den grad att de nästan inte finns) vägrar att lyssna på faktiska medicinska argument som baseras på forskningsresultat. Jag skulle vilja se Dr D:s forskningsresultat, snarare än att lyssna på hennes förespråkare som faktiskt kan tänkas känna sig friskare för att de tror på metoden (placebo) och alltså inte oroar sig så mycket för sjukdommar längre.

Skrivet av Kajsa den 30 augusti, 2009 kl. 19:51 #

Tant grön: det räcker inte att vara "miljömedveten så långt "det går"" och att "köpa ekologiskt och närproducerat". det handlar i LCHF om höga höga halter av protein och fett.Tvärtemot alla miljörekommenadationer..
Jorden resurser räcker inte till för oss allihop om vi ska äta så. Vi måste dela resurserna, förstår du inte det? Vi måste äta spannmål,bönor och bröd om det ska räcka till alla på jorden. Eller tycker du inte det ska räcka till alla?

Skrivet av Per Byström den 30 augusti, 2009 kl. 19:58 #

Väldigt intressant det du skriver Kajsa!

Du vill ha medicinska argument. Så bra!

Var är dom medicinska studierna och evidensen för vår sjukvårds nuvarande diabetesbehandlingar med kostråd!
Humbug vill jag säga och en massa senkomplikationer, mer ohälsa och livslång medicinerig och pengar till läkemedelsindustrin!

Läs Doc inlägg på hans blogg www.kostdoktorns.se med rubrik "Samtal vid en mejeridisk."
Efter två veckor med rätt kost för en sockersjuk man blir den sockersjuke insulinfri (från 66 enheter).
Det här ex) är ett utmärkt medicinskt argument för att LCHF-kost till sockersjuka är helt rätt - för inte handlar det väl om placebo? - Kajsa?

Så bra att det finns läkare som vågar och orkar röra om i vårt oerhört läkemedelspåverkade vård! Fel - det mesta är symtommedel eller hur?

Skrivet av Zonen den 30 augusti, 2009 kl. 20:11 #

Per Byström,
höga halter av protein är inget LCHF
=LowCarbHighFat; hoppas du kan engelska.

Skrivet av Anna Maria den 30 augusti, 2009 kl. 20:14 #

Per Byström
"Du fattar verkligen inte" Och det ger dig rätt att kalla folk för sektmedlemmar och andra dumheter? Bara för att du är korkad?

Innan du öppnar truten tycker jag du ska undersöka saken lite mer än att bara köpa vad som står i Aftonbladet.

LCHFare äter i gemen betydligt mer miljövänligt än "blandkostare", precis som Tant Grön skriver, vi köper så långt det är möjligt närproducerat naturbeteskött och grönsaker. Vilket i och för sig har mindre med själva sakfråga att göra, om LCHF skyddar mot cancer.

Att LCHF minskar risken för cancer är heller inte konstigt. Alla som har läst på minsta lilla om cancer borde veta att cancercellens metabolism är synnerligen primitiv. Den kan bara leva om det finns god tillgång på blodglukos. Du vet väl att man använder glukoslösning för att spåra cancerceller i kroppen, just av den anledningen? (Konstigt dock att man inte tänker ett steg längre) Är blodglukosnivån låg får cancern inte tillräckligt med energi för att överleva. Den svälter helt enkelt ihjäl. Och låga blodsockernivåer får man om man äter lågkolhydratkost. Äter man därtill ordentligt med animaliskt fett så ger man kroppen de absolut bästa förutsättningarna för att klara sig mot både infektioner och cancer.

Skrivet av Kärnfrisk den 30 augusti, 2009 kl. 20:32 #

Marijana Dragic skrev en kommentar till artikeln, den stämmer tydligen och finns även på band.

Tråkigt :-( Man måste tänka på vad man säger. Och nu har jag sagt vad jag tycker.

Skrivet av Eva N den 30 augusti, 2009 kl. 20:36 #

När det gäller artikeln: hur kan man tro på det som skrivs i Aftonbladet, Sveriges största skvallerblaska?

Jag skulle vilja veta vad Annika Dahlkvist verkligen sa!

Skrivet av Tant Grön den 30 augusti, 2009 kl. 20:46 #

Givetvis är det tillsatser, besprutning och alla E-nummer som gör att vi blir sjuka. Självklart är det så... väldigt logiskt om man tänker efter...
Ät naturlig REN ekologisk mat och ni kommer vara friskare och leva ett längre liv.

Skrivet av David den 30 augusti, 2009 kl. 20:54 #

Påstående efter påstående som du ger är befängda och dina påstående om cancer och att viss forskning är okej, men annan inte är det, är så otroligt dumt. Kom med forskning som visar att din diet fungerar, och då menar jag forskning, inte enskilda patienter. Det handlar inte om att enskilda personer ska gå ner i vikt eller för tillfället må bra, utan det handlar om ett långsiktigt perspektiv, där du kan påvisa att din diet inte får folks blodkärl att täppas igen av allt fett.. Visa att det inte händer, då kan kanske den andra forskningen ta din diet på allvar.
Till slut vill jag efter ha läst en del av kommentarerna säga att jag äter normal kost (ingen diet eller sån skit, utan vanlig mat i lagom mängd) och att även jag mår bra, är sällan sjuk, tar inte mer än ca 3 värktabletter per år. Så även utan LCHF kan man må bra.

Skrivet av Cornelia den 30 augusti, 2009 kl. 21:00 #

Cancer får vi av gift!
Så Annika har rätt.
Detta påstår jag efter att upplevt att mina föräldrar drabbats att detta skit. Far dog av Leukumi pga av kontakt av Benzen och Mor pga rökning (KOL). Klart som korvspad att gift är orsaken till cancer.
Så att avstå skräpet kapitalet vill få i oss slipper merparten cancer,med sund LCHF minimerar vi riskerna.

Skrivet av Suck den 30 augusti, 2009 kl. 21:08 #

Är du läkare på riktigt?

Du låter som min systers förre man som sa när min andre syster fick cancer, han sa: Jag kan inte få cancer för jag känner när mina celler delar sig fel, hon dog och efterlämnade sig två små barn på 3 och 1,5 år, tänk lite innan du öppnar munnen. Eller är du ute efter 15 minuters kändiskap?

Skrivet av Anders den 30 augusti, 2009 kl. 21:19 #

Cornelia - läs på lite bättre innan du uttalar dig!

LCHF-kosten anmäldes av två dietister för att inte vara vetenskaplig!

Enligt SoS är LCHF-kost enligt vetenskap och beprövad erfarenhet vad gäller sockersjuka och överviktiga!

Är kosten bra för dom så får den förstås biverkningar... Dvs. Den är bra förebyggande och även bra för många andra åkommor!

Grattis till att du mår bra med din kost, men bara för att du klarar vår "västerländska moderna kost" så innebär det inte att andra gör det!
Varför har vi i Väst en mängd metabola sjukdomar - sockersjuka, övervikt, högt blodtryck, tarmsjukdomar osv. osv. Vad tror du Cornelia? Kan du peka ut studier som säger varför!

Hur skall dom hjälpas och kostrådas tycker du? Äta piller resten av livet om maskineriet krånglar eller.....?

Svaret hittar du i sjukvårdens väntrum och dom broschyrer som finns där.
Du lider av någon kronisk sjukdom, orsak okänd, forskning pågår och sen kan du ändå med dessa läkemedel få ett nästintill normalt liv! Ps! Det är inte läkemedel - det är symtommedel! Livslång användning krävs!
Dock - med rätt kost kan du bli hjälpt och ofta botad!
Vem har tryckt broschyrerna? På någon sida kan du se läkemedelsbolagets namn! Dom styr och påverkar vården och en mängd studier vilka du efterfrågar!

Dom tillverkar även vaccin och har påverkat WHO att ändra skrivningen för pandemi - så nu kommer vi varje år att drabbas av pandemier och alla bör vaccineras så vi inte smittar andra...
"Driven affärside!"

Skrivet av Zonen den 30 augusti, 2009 kl. 21:24 #

Det finns ju vissa regler för
att man skall få fortsätta ha
sin läkarlegimitation.
AD borde kallas till Socialstyrelsen
för att frågas ut.
Ompröva hennes läkarlegimitation?

Skrivet av John Apse den 30 augusti, 2009 kl. 21:26 #

ang LCHF samt ang miljöaspekten. Äter nog i princip LCHF och mår utmärkt, har dock aldrig varit varken sjuk eller det minsta överviktig innan men man slipper jobbiga blodsockerfall och småätande. Man blir mätt på mindre och håller sig naturligt slank och lite mer muskulös (detta trodde inte min kroppsbyggarkompis på utan testade för att motbevisa mig, tre veckor senare var han helt chockad, han hade blivit betydligt starkare och samtidigt lättare, något som han sa aldrig kunnat hända innan, när han ofrivilligt gått ner i vikt innan pga att han kanske ätit förlite orkade han inte samma vikter, nu starkare och lättare och bättre kondition, han menar som en naturlig doping. Han var innan helt övetygad om att man inte kan träna hårt utan kolhydrater och detta är för honom som ett paradigmskifte, i princip gäller ju mer fett desto bättre träningsresultat)
Åter till miljö aspekten. Är själv noga och har fått lära mig att gräsbetande djurs "bruttoutsläpp" metangas är obefintligt, de kan beta på annars svårodlad mark, de fordrar ingen energikrävande konstgödning eller långa transporter. Mer effektivt utnyttjande av mark helt enkelt jämfört med modern spannmålsodling i termer av mättade magar. BL.a grönsaker och frukt måste ju transporteras långa sträckor till oss i norden.
Är även övertygad om LCHFs hälsovinster även på längre sikt. Har inte läst Aftonbladet men med kunskap om journalistiskt arbete misstänker jag att budskapet spetsats till rejält. Faktum kvarstår dock att hon sannolikt har ganska rätt i det mesta hon säger. Testa gärna själva i några veckor. Man kan få lite huvudvärk de första dagarna men sen mår man som en prinsessa.

Skrivet av Sara den 30 augusti, 2009 kl. 21:36 #

vi har ätit LCHF sean 1mars 2009.
Har inte varit sjuka en enda minut sedan dess! klart man mår bra när kroppen får rätt näring.

Skrivet av Annette den 30 augusti, 2009 kl. 21:43 #

Lustigt inlägg du har:
"Skrivet av John Apse den 30 augusti, 2009 kl. 21:26"

Jag säger istället:
Möjligen skulle vi stället ställa dom till svars som beslutade om inköp av vaccin för 1,2 miljarder! Till vilken nytta John? Om det nu används så saboteras vårt framtida immunförsvar!

Kan det vara det som gör vissa 30-åringar dödssjuka - en brist i immunförsvaret? Eller kan det vara något annat.... Vem vet?

Skrivet av Zonen den 30 augusti, 2009 kl. 21:53 #

Kokosfett tror jag funkar bra Kattis

Skrivet av P den 30 augusti, 2009 kl. 21:59 #

Tänk om SLV: "Rådet att dricka lättmjölk gäller alla barn oavsett ålder och kroppsvikt och syftar inte i första hand till att minska intaget av kalorier, utan av mättat fett" skulle uppröra kritiker lika mycket som Annika D: ”Vi är naturligtvis inte garanterade mot vare sig svininfluensa eller andra infektioner”.

Skrivet av Suck den 30 augusti, 2009 kl. 22:06 #

läs den hemlige kocken så förstår ni nog varför så många är sjuka.Det är inte bra med så mycket kemikalier,för människan.Har sjäv ätit lchf i ett år min mage funkar bra, har ej varit förkyld.Jag var på seminariet i karlstad Annika har blivit fel tolkad.Alla ni som klagar på lchf pröva på så kan ni klaga på denna diet senare efter testen

Skrivet av ing-marie den 30 augusti, 2009 kl. 22:13 #

Ja, ett gott anseende uppbyggt under lång tid raserat på en sekund. Synd, faktiskt. Men rätt bra väckarklocka för många. För egen del har jag följt din blogg rätt noga med hur jag planerat min kost. Men nu skäms jag över det. Hur skall jag kunna tro på något du skrivit tidigare? Just nu vill jag att en sansad, medicinskt kompetent person sticker upp huvudet så inte hela LCHF-båten sjunker. (skulle kunna vara Kostdoktorn, men han saknar ryggrad att stöta sig med de andra tokstollarna)

Skrivet av viktor Kjellberg den 30 augusti, 2009 kl. 22:16 #

Per Byström:
Sista ordet är inte sagt om vad som är miljövänligast, Lchf eller Spannmål&Bönor.

Gräsbetande kor klarar sig utan många av de energikrävande moment som finns i spannmålsodlingen. Det ska plöjas, sås och skördas med maskiner som drar energi. Energikrävande konstgödel ska tillsätas medan gräsätande kor själva återför mycket näring.
Spannmålet kan inte ätas som det är utan måste bearbetas i fler energikrävande processer.

Det är inte självklart vilket som är den miljövänligaste hanteringen - har du några beräkningar med jämförelse?

Om en sådan beräkning ändå skulle visa på en relativt likartad miljöbelastning så tillkommer en viktig faktor.
Det är att ensidig kolhydratkonsumtion gör oss sjukare. Det slöseriet som det innebär att en del av befolkningen binds upp till att i onödan att vårda den andra delen gör att hela kalkylen är väldigt miljöovänlig till spannmålsodlingen nackdel.

Skrivet av Jon Jonsson den 30 augusti, 2009 kl. 22:20 #

Igår kollade jag på ett tvprogram om Bayern. Tyvärr kom jag in programmet lite sent, men uppfattade att bönderna fick 30 euro (från EU) per ko om de lät korna beta naturligt... beta gräs i hagen alltså???
Då har vi kommit snett. Är det någon annan som såg det?

Skrivet av babo den 30 augusti, 2009 kl. 22:30 #

Döda fiskar flyter med strömmen – Annika simmar mot strömmen och gör det bra!!! :D

Skrivet av Lotta den 30 augusti, 2009 kl. 22:43 #

"Etablissemanget påstår ju att naturlig mat som rött kött och naturligt mättat fett orsakar cancer, utan att ha vetenskaplig grund för att säga det. Så länge det inte finns bevisat att naturlig mat orsakar cancer så måste man utgå ifrån att den inte gör det."

Vilka vetenskapliga bevis har fru Dahlqvist för sin ensidiga kost. Svar: Inga alls.

John Aspe - du verkar vara den enda som ser med båda ögonen!

Skrivet av Magnus Larsson den 30 augusti, 2009 kl. 22:48 #

Läs på bättre Pp Kl 2240.

Är du läkare(?) som inte hunnit läsa studier och utan kostutbildning eller kostintresse?

Undrar eftersom ett flertal studier kommit de senaste åren som säger det du just förnekar!
Raffinerade kolhydrater och socker är orsak till mycken sjukdom och förtäring av detta ökar riskan att drabbas!
Adekvat forskning finns!

Skrivet av Zonen den 30 augusti, 2009 kl. 22:53 #

Pp: Det har varit känt åtskilliga decennier att cancerceller lever på socker och svälter ihjäl på fett. Det är vetenskap, inte kvacksalveri.

Rent logiskt känns det därför som att en kolhydratrik kost är extra gynnsam för cancercellerna. Och den lilla fördelen tänker åtminstone inte jag ge dem.

Men de som kräver bevis innan de vågar skippa kolhydraterna, är förstås fria att fortsätta äta socker i 20 år till, om det känns säkrast...

Skrivet av Anna den 30 augusti, 2009 kl. 22:59 #

Magnus Larsson,
Motparten till Annikas kostråd, som dessutom liknar sammansättningen på den kost många av våra förfäder ätit är SLV:s moderna kostråd. Här ska vi äta väldigt mycket energi från olika sockerkedjor och fetterna ska gärna vara industiellt framställda och onaturliga.

Här sågar några riktigt kunniga personer Livsmedelsverkets lista på 72 studier grundligt i Dagens Medicin. Läs och kom tillbaka med en lite ödmjukare inställning kanske.
http://www.dagensmedicin.se/asikter/debatt/2009/04/08/livsmedelsverket-bor-omede/index.xml

Skrivet av Wille den 30 augusti, 2009 kl. 23:12 #

Annika: Anser du att du blivit felciterad i Aftonbladet? Jag tänker då främst på kommentarerna "Vi som äter den här kosten har en gemensam erfarenhet av att vi inte blir sjuka. Vi får inga infektionssjukdomar." samt "Äter man en riktig kost får man inte cancer."

Med andra ord: var det det du sa, oberoende av om det du menade var "vi som äter den här kosten löper *mindre* risk att få cancer och infektioner.

Skrivet av Technicolor den 30 augusti, 2009 kl. 23:23 #

Jag har skummat igenom ett flertal inlägg här och kommit fram till att merparten av de som lyssnar på annika är dumma i huvet. Tydligen så har dom all fakta på hand. Som biomedicinare har jag under flera år fått lära mig om människokroppen på molekylär nivå och jag kan komma med följande newsflash:

Överkonsumption av rött kött bidrar till en process som kan leda till att man får tjocktarmskancer.
Det finns inget som helst samband mellan fettdiet och virusinfektioner.
Hjärnan kan INTE använda fett som energi, utan endast kolhydrater, nervcellerna har nämligen inga fettreceptorer. Däremot kan fett och proteiner omvandlas till kolhydrater i levern som sedan hjärnan kan ta till sig.
Cancer är en slumpmässig defekt i celler som kan uppkomma i vilken cell som helst helt utan yttre påverkan, så att inte screena sig för cancer är idiotiskt!

Jag säger däremot inte att man kan må bra av den här dieten, jag bryr mig inte huruvida den är miljövänlig eller inte, och jag säger inte att man tvunget måste vaccinera sig mot svininfluensan (jag tänker själv inte göra det). Svininfluensan är inte farligare än en vanlig influensa, det är bara det att ingen har haft den förut = ingen immunitet i populationen = fler blir sjuka och den sprider sig lättare.

Alla som tror att dom vet allt, men inte har någon som helst medicinsk bakgrund ombedes hålla tyst i den här diskussionen när det gäller medicinska frågor!

Skrivet av Sebastian den 30 augusti, 2009 kl. 23:28 #

Sebastian?
Hur många procent av hjärnan består av fett? Pratar inte om dess bränsle pratar om dess uppbyggnad. Att utesluta fett i dieten skulle få katastrofala följder för hjärnans uppbyggnad.

Håller helt med dig. Man ska inte föra fram argument man inte kan stå bakom. Att man på grund av LCHF inte tänker vaccinera sig för att den skyddar det köper jag inte.

Du som tjatar om vetenskap Annika, visa gärna undersökningarna som visar på att vi som äter enligt LCHF får mindre infektionssjukdomar. Jag tror dig äter själv enligt LCHF sen du övertygat mig. Men du får inte göra samma misstag som kolhydratsförespårkarna. Du har rätt om att de baserar sin kost på dålig vetenskap. Gör inte du samma misstag. Även om du vet att du har rätt lägg inte fram det på det sättet du gör nu:)

Skrivet av Johan Grönlund den 30 augusti, 2009 kl. 23:37 #

Viktor Kjellberg, Du kan nog med gott förtroende vända dig till Kostdoktorn.
Han är bra för alla som inte tål vissa alltför hårddragna uttalanden.
Jag brukar säga: Skilj på sak och person. Annikas budskap är rätt även om hon möjligen uttalar sig för radikalt vissa gånger. Jag minns inte exakt hur jag sade när Aftonbladet ringde där i bussen.

Skrivet av Annika D den 30 augusti, 2009 kl. 23:48 #

Sebastian, Du får tala om varför rött kött ger tjocktarmscancer också.

Skrivet av Kenneth Johansson den 31 augusti, 2009 kl. 00:47 #

Kenneth Johansson: Var har du hållit till de senaste åren? Tar du aldrig del av ny forskning? http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_577387.svd

Skrivet av ??? den 31 augusti, 2009 kl. 00:52 #

Hörru du "???"!

Du glömde en sak i din googlade forskningsrapport:
"Världscancerfonden uppgraderar varningen för rött kött till högsta nivån och avråder helt ifrån alla processade charkvaror, som korvar och pastejer."

I LCHF ska man undvika just charkvaror. Varför? Jo, pga av det skräp som det nyttiga köttet och fettet blandas med. Vänd på en korvförpackning på ICA och titta hur mycket skit som är varje korv! (Fyndigt, jag vet!)

Det du säger med ditt inlägg är egentligen lika befängt som att bilolyckor hhänder för att det finns en ratt i bilen.

Skrivet av Andreas den 31 augusti, 2009 kl. 06:57 #

Annika - Jag respekterar din tro på att LCHF dieten är bra mot diverse saker. Däremot respekterar jag inte att du hävdar att den är bra utan att ha vetenskapliga belägg. Det är en väldig skillnad på tro och vetenskap.

Därmed inte sagt att LCHF dieten inte är bra emot influensan. Det kan den mycket väl visa sig vara, men utan vetenskapliga belägg så skall du vara mycket försiktig när du uttalar dig.

Ponera att Sveriges befolkning följer dina råd och att det visar sig att du inte har rätt och att som en följd därav så dör hundra personer mer än tex Norge där alla vaccinerade sig. Tar du ansvar för dom hundra döda då???

Skrivet av kalle den 31 augusti, 2009 kl. 10:46 #

Kanske är värt att påminna om att en vetenskapligt belagd slutsats kan man dra när man har gjort flera utav varandra oberoende tester som pekar på samma slutsats där man har eliminerat effekter som inte har med det man observerar att göra.

Det räcker tex inte att 100 personer som äter LCHF inte drabbas av influensan, eftersom antalet i sig inte säger någonting om vilka individer som ingår i gruppen och om det är gruppens sammansättning som gör den unik eller om det är beteendet.

Jag har tex aldrig haft influensan, är mycket sällan sjuk och käkar gladeligen min havregrynsgröt till frukost plus en macka eller två. Om jag samlar ihop 100 individer till som mig själv som dessutom har det gemensamt att dom har tex en iphone så skulle vi kunna hävda att käka gröt och köp en iphone så slipper du influensan.

Vad jag skulle vilja se är alltså en studie där man har ett representativt snitt av befolkningen där 50% käkar LCHF och den andra hälften inte gör det men i övrigt har de samma levnadsvanor (motionerar tex lika mycket). Ser man en skillnad där mellan LCHF och utan LCHF så kan man kalla det vetenskapligt belagt.

Skrivet av kalle den 31 augusti, 2009 kl. 10:56 #

hela hysterin runt dieter, må så vara GI eller LCHF liknar rena rama väckelsepredikan.
Det finns inga renodlade studier på hur LCHF eller GI eller banandiet, soppdiet eller whatever. Bilden är inte vidare nyanserad, inte ens med det här "tydliggörande inlägget". Inga större studier med tester finns.
Att påstå att man blir friskare av en diet eller en annan är i, brist på ett bättre ord, underligt. Om man dessutom drar det så långt att man påstår eller föreslår att dieten i sig skyddar mot t ex svininfluensa, då sprider man inte längre information eller ens anekdoter utan desinformation.
Själv har jag en sjukdom som gör att jag äter antibiotika och anti-virala mediciner. Det är ett öde jag har funnit mig i. Jag har dock fått rådet ack så många gånger att LCHF skulle göra mig helt frisk. När jag läser här förstår jag varifrån det kommer. Jag vet inte vilket som gör mig mest nedslagen, sin egen övertygelse eller en typ av "missionerande" som äger rum och som jag har undanbett mig x antal gånger. Vaccinera mig mot svininfluensa måste jag göra, alldeles för många gånger har jag legat på IVA med lunginflammationer.
Jag är beroende av en normal varierad kost samt näringsdryck för att behålla vikt, det är ett heltidsarbete att hålla mig upprätt och den som visste tillräckligt skulle inte presentera LCHF som en frälsning för alla.
Är jag hårt i mina omdömen? Ja.
Jag tycker inte att dieter som påstår det ena eller det andra i termer av att vara extra hälsofrämjande förtjänar annat.

Skrivet av Jessika den 31 augusti, 2009 kl. 11:27 #

Hur skrev jag? Jag menar att industriproducerat livsmedel med alla gifter och tillsatser inte är naturlig föda för någon. Inte ens för våra husdjur.

Skrivet av Goran van Den Buske den 31 augusti, 2009 kl. 11:41 #

Varför denna häxjakt??
Vad är ni så rädda för?
Människor som blir aggresiva och hotfulla blir det alltid som något slags försvar.
Ni som inte gillar Annikas LCHF diet, skit i den, är kolhydrater och gå och vaccinera er, gå på kontroller och ät E-ämne, det är väl inte så att Annika eller vi andra tvingar er till något, eller? Står Annika utanför er kyl och stjäl era kolhydrater för att kasta dem, nej knappast. Är det inte istället så att ni oroas av att ni har fel och därför måste gå i försvarsställning, av rädsla för det okända.
Jag äter LCHF, men är rullstolsburen så jag tänker vaccinera mig, har faktiskt egen välfungerande hjärna trots, eller tack vare kosten, Att prata om sekter gör mig mörkrädd, vi som äter bra sund mat gör det för att vi märker hälsoeffekter, inte för vad Annika eller någon annan säger.

Skrivet av Karin Schlyter den 31 augusti, 2009 kl. 12:55 #

Zonen, jag kan tänka mig att hålla med om att läkemedelsindustrin styrs av ekonomiska intressen och att de inte alltid agerar i god anda (med t.ex. dyra HIV läkemedel i Södra Afrika), men vi skulle inte leva lika länge som vi gör idag utan mediciner. De flesta vet att diabetiker bör bry sig om vad de äter och jag är säker pä att dieten som här förespråkas kan hjälpa till med att dra ner blodsockret hos diabetiker - men, insulin måste varje människa ha ändå, och kosten ger inte diabetiker som är i behov av insulininjektioner den insulin de behöver. Däremot kommer kostråd aldrig att kunna hjälpa mot svininfluensan eller cancer, iallafall inte hundraprocentigt. Det kan hjälpa imunförsvaret, men att inte medicinera rätt när man är sjuk och försöka äta sig frisk funkar faktiskt inte. Att endast fokusera på kosten som dunderkur gör också att folk glömmer bort att cancer, t.ex. kan komma av utomliggande faktorer som inte har med vad vi stoppar i oss att göra. Men det klart det säkert känns lättare för många att hitta ett 'svar' på alla sina problem och bekymmer, livet känns lite lättare då. Religion funkar på samma sätt.

Skrivet av 84.209.120.118 den 31 augusti, 2009 kl. 13:07 #

84.209118: Du resonerar sunt,rätt, ödmjukt och balanserat. LCHF är naturligtvis inte helbrägdagörande för allt. Men många välfärdssjukdomar är troligtvis orsakade direkt eller indirekt av vår kosthållning. Många LCHF:are med diabetes 2 har blivit friskare och slutat helt eller minskat sina dyra mediciner. Flera sjukligt överviktiga har minskat, ibland halva sin vikt, på mycket kort tid och framförallt blivit mycket friskare.

Skrivet av Goran van Den Buske den 31 augusti, 2009 kl. 13:29 #

Bondestenålder Viktor:-)
Smör!
Ett stabilt animaliskt fett med bra balans mellan omättade och mättade fettsyror duger bra, som dessutom är bland det godaste som finns.

Skrivet av Wille den 31 augusti, 2009 kl. 14:09 #

Jag lagar också mat med kärlek och riktigt smör. Jag tänker ändå vaccinera mig mot svininfluensan av solidaritet. Det finns folk som har nedsatt immunförsvar, det finns folk som inte kan vaccinera sig p.g.a. allergier och det finns folk som inte vill vaccinera sig för att dom tror att dom inte kan bli sjuka. Dessa skyddas av "herd immunity" Om de flesta i en population är immuna mot ett virus så sprider sig viruset långsamt och dåligt. Om man är självisk skiter man i att vaccinera sig och hoppas att andra vaccinerar sig istället. Doktor Dahlquist är tydligen en av dessa. Tänk efter. Tänk om du smittar någon som dör. Svininfluensan har ca. hälften så hög dödlighet som spanska sjukan. Spanska sjukan dödade fler människor än vad som dog under första och andra världskriget tillsammans (50 -100 Milj). Enda skillnaden egentligen är att vi idag har tillgång till vaccin. Sjukvårdens mekansika lungor räcker inte på långa vägar.

Skrivet av Andreas den 31 augusti, 2009 kl. 15:11 #

Detta prat om att läkemedelsindustrin vill, eller struntar i, helt, om vi blir sjuka för mina tanker till debatten om adhd och medicinering med Amfetamin/Ritalin, som sceintologerna debatterade mycket hetsande emot läkemedlen och medicin-industrin och också oss som har diagnoserna inom NPF.

Det låter fantatiskt från både förespråkarna av LCHF och de som antingen inte går på nån diet, eller har andra dieter.

Alla (förutom några som skriver sansat som inte verkar tro på nån teori)diskuterar besviket och argt och var i hela världen för det debatten framåt på för sätt???

När sen Annika Dahlqvist inte svarar så som jag hoppades på, så blir jag väldigt skeptisk till alltihop.

Man har ett JÄTTEANSVAR som känd läkare när man säger saker som kan få folk att strunta i att vaccinera sig.

Har t.ex slutat ta medicin mot mitt höga kolestrol (åt Simvastesin och blev dödsjuk och bytte till Lipitor som jag fick för mig gav mig högt blodsocker, då jag är diabetes 2:a)

Tänk om mitt hjärta blir sjukt ändå nu?

Hjärtläkare hävdar bestämt att det är högt kolestrol som dödar och att man bara i akutskedet har haft lågt kolestrolvärde.

Har hoppats och trott mycket på allt som Annika sagt och tänkt att hon/du nog ibland svarar lite konstigt p.g.a övertrötthet av allt engagemang och mediabevakningen.

Men nu vete tusan? :-(
Aldrig kan man få vara glad.
Kommer bara att lyssna på sansade glada hoppfulla & vetenskapligt FAST förankrade personer, vad dom säger i fortsättningen.

Undrar om jag såg rätt= att nån av de etablerade förespråkarna för LCHF länkade till 2000-talets vetenskap?
Har för mig at den sajten diggas hårt av scientologerna, men här kan jag minnas fel kanske?

Skrivet av Ankie den 31 augusti, 2009 kl. 16:14 #

Det är inte bara Annika Dahlkvist som tror att födan påverkar sjukdomsmotaglighet: Så här skriver man på Newsmill: Annika Dahlqvist har rätt! Hon äter den kost som vi människor är byggda för att äta: Animalisk föda. Hon slipper då mycken sjukdom. Cancerceller behöver till exempel glukos som bränsle. Äter jag en kolhydratfattig kost får cancerceller inte tillräckligt med energi för att växa, de kan till och med svälta ihjäl. Det skriver barnläkaren och biokemisten BJÖRN HAMMARSKJÖLD.http://www.newsmill.se/artikel/2009/08/31/darfor-har-annika-dahlqvist-ratt-om-svininfluensan-och-cancern

Skrivet av Goran van Den Buske den 31 augusti, 2009 kl. 17:15 #

RÄTTELSE
Det var inte barnläkaren BJÖRN HAMMARSKJÖLD som skrev så som jag påstod, utan jag har läst på fel länk. Vet inte hur det gick till.????
Ber tusen ggr om ursäkt!!
Här är det som jag läste om spanska sjukan
http://www.newsmill.se/artikel/2009/08/31/den-valdsamt-uppskrivna-svininfluensan-hur-ar-det-egentligen

Skrivet av Ankie den 31 augusti, 2009 kl. 17:42 #

Anki,
Kommer du ihåg när Kostdoktorn tog sig an uppgiften att svara på Claude Marcus inlägg om det mättade fettets farlighet? Kostdoktorn gick igenom varje enskild studie som namngavs och sågade dom vid fotknölarna. Detsamma gällde Uffe Ravnskov mfl som nyligen gick igenom SLV:s lista på 72 studier och gjorde samma sågning. Sen saknades flera studier som visade tvärtemot, men som var bättre utförda.

Sen har vi Gary Taubes som ägnade 7 år av sitt liv till att komma fram till exakt samma sak som Annika, kostdoktorn och andra har kommit fram till.

Du behöver inte tvivla om du frågar mig.

Skrivet av Wille den 31 augusti, 2009 kl. 18:28 #

Anki.

precis som rössner, paulun och påven så säger och skriver Annika en massa saker som är bra samtidigt som det läcker ut ett och annat som får en att tappa hakan. Men jag håller med Wille i att du nog kan anamma lchf (med sunt förnuft som stöd) och må bra på det.

Skrivet av viktor Kjellberg den 31 augusti, 2009 kl. 18:43 #

Mattias,
Jag tror att du behöver gå grundkursen i vetenskap.

Ingen här påstår väl att 100% av alla människor blir sjuka under sin livstid av att ära kolhydrater?

Detta till skillnad mot en hypotes som kategoriskt säger att hjärnan inte fungerar utan att vi tillför kolhydrater utifrån. Det påståendet säger att detta gäller alla hjärnor utan undantag, hittar man då ett enda undantag är den falsificerad.

Skrivet av Kenneth Ekdahl den 31 augusti, 2009 kl. 19:51 #

Martina M.

Ditt inlägg var mycket klokt och berörde mig. Önskar dig och din son all välgång.

Skrivet av Ellen den 31 augusti, 2009 kl. 20:17 #

Jag äter enligt LCHF, men svininfluensa fick jag och resten av familjen. Vem kan jag stämma, jag ska ju kunna bli sjuk på min kost.

Skrivet av svinsjuk den 31 augusti, 2009 kl. 20:33 #

Svinsjuk: Vad av orden minska och minimera riskerna var det som du inte förstod? Vem stämmer du om du dör eller blir sjuk av vaccinet? Aftonbladet?

Skrivet av Goran van Den Buske den 31 augusti, 2009 kl. 20:45 #

Tack ska ni ha !!!!Viktor och Wille.
Det är ungefär så jag tänker nu.
Att ändå anamma det som låter bra som t.ex att man ska äta näringsrik föda så att man orkar och inte behöver småäta felaktigt på grund av hunger t.ex.
:-)

Skrivet av Ankie den 31 augusti, 2009 kl. 21:05 #

Kul att läsa vad alla tycker om det som skrivs. Tycker det är bra att vi alla inte tycker samma. Det hade ju blivit bra ointressant då... :)

Själv har jag ätit enligt LCHF i snart 6 månader. Otaligt många hälsovinster har jag erfarit, bla att jag blivit av med min "kroniska" infektion i halsmandlarna, samt att jag verkar ha hittat min verkliga energikälla, som faktiskt heller inte verkar tar slut. Helt underbart att orka hela dagen lång, och vakna upp dagen efter med lika mycket energi och med ett humör på topp!

Det jag tror många inte tänker på är att _kost_ är väldigt individuellt. Vissa ogillar fettet på en kotlett, medans andra föredrar det. Det blir därför svårare för de som har svårt för fett, att förlika sig med de tankar som de människor med fetthunger delar med sig av.

I grund och bott när det gäller sjukdommar vs. LCHF, så tror jag att den avgörande faktorn faktiskt är att man väljer EKOLOGISKA produkter, speciellt det gräsbetade köttet, fritt från tillsatsämnen och annat krafs, framför färdigrätter fullproppade med smakförstärkare och tungmetaller(=tecken på dåliga råvaror). Det är väl ändå den här delen som jag tror är viktigast för att en LCHF-kost skall bli så effektiv för hälsan som möjligt.

Som sagt, det är individuellt. Men har man inte provat LCHF så tycker jag heller inte att man kan uttala sig om det.

Dock kan jag faktiskt hålla med om att det kommer en del brutala uttal från LCHF-förespråkare ibland. Jag vet själv att man blir väldigt "taggad" av att dela med sig, eftersom att man mår så jäkla bra, men Det är lika bra att hålla det för sig själv, TILLS NÅGON FRÅGAR! :)

Skrivet av Dennis den 31 augusti, 2009 kl. 23:07 #

Kenneth,

Jag vet inte vad folk här inne påstår, men jag har läst citat på LCHF-sidor och böcker som "Frukt gör dig fet" och "Kolhydrater gör dig fet och sjuk". Lägg av med sådana påståenden dom som kommer med sådana, så kanske jag kan ta det här mer på allvar.

Skrivet av Mattias den 01 september, 2009 kl. 08:11 #

Re: Mattias den 01 september, 2009 kl. 08:21

Här Mattias har du lite att läsa. Några länkar om lågkolhydrat och cancer:

http://www.eurekalert.org/pub_releases/2009-01/bc-nac010909.php
http://www.frauenklinik.uni-wuerzburg.de/pdf/poster_warum_eine_kh_arme_diaet.pdf

Se vidare länkar i materialet till forskningsrapporter.

http://www.time.com/time/printout/0,8816,1662484,00.html

Bloggar:
http://blogg.passagen.se/matfrisk/entry/cancerns_%C3%A4lsklingsf%C3%B6da
http://blogg.passagen.se/millimetervagor/date/20070921
http://blogg.passagen.se/matfrisk/entry/mer_om_cancer

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/06/27/Your-Diet-Can-Reduce-Your-Risk-of-Prostate-Cancer.aspx

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/06/13/What-Surprising-Exercise-Cuts-Your-Cancer-Risk-by-40-Percent.aspx

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2000/09/10/coq10-cancer.aspx

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2009/06/27/Stop-Read-This-BEFORE-You-Get-that-Mammogram.aspx

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/11/06/breast-cancer-prevention-s-dirty-little-secret.aspx

http://mercola.fileburst.com/PDF/Thermography-Special-Report.pdf

http://search.mercola.com/Results.aspx?k=lung-cancer

http://articles.mercola.com/sites/directory/Cancer/default.aspx

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2008/12/27/the-coming-cancer-explosion.aspx

Skrivet av Anders S den 01 september, 2009 kl. 08:48 #

Mattias,
Du kanske skulle läsa innehållet och inte bara rubrikerna?

Skrivet av Kenneth Ekdahl den 01 september, 2009 kl. 10:47 #

En liten fråga bara; är man inte smittbärande, trots att man vaccinerats? Kanske till och med tack vare?

Skrivet av Zittzatt den 01 september, 2009 kl. 17:54 #

Mattias,
Ja det kan man!

Är du nöjd med svaret?

Har du någon bra ide om hur man minimerar riskerna?

Läs här om Inuiterna, deras LCHF-liknande kost och cancer.
http://wholehealthsource.blogspot.com/2008/07/cancer-among-inuit.html

Kom ihag att detta är innan dom började äta skräp och röka..

Skrivet av 62.108.211.231 den 01 september, 2009 kl. 19:55 #

Mattias: du skriver:"har Annika sagt att om man äter LCHF kan man inte få cancer?" Om du är samme Mattias..så har vi kommit överens om att lchf minimerar risken för cancer. Om du inte tar till dig detta svaret så vet jag inte hur man skall göra...Och än en gång alla kan bli sjuka oavsett vilken diet man för, men kroppens motståndskraft är större om man äter rätt. Det är väl ganska logiskt. Om man inte är ute efter att misskreditera.

Skrivet av Goran van Den Buske den 01 september, 2009 kl. 20:55 #

Sandra,

Läs och begrunda!

http://www.svd.se/nyheter/inrikes/artikel_3446099.svd

Skrivet av Fia den 02 september, 2009 kl. 07:41 #

Nu är det konstaterat:-( Jag är en stor idiot för jag är med i en sekt och dessutom blir jag på hoppad för jag är fet och tar folkets skatte pengar för vården jag kommer att behöva.Tur jag inte är rökare för då skulle jag vara ännu mindre värd.

Skrivet av mamma mu den 03 september, 2009 kl. 09:49 #

Jag instämmer med "Tacksam LCHFare". Själv hade jag ingen aning om att jag passerat gränsen till diabetes förrän jag uteslöt de mesta av kolhydraterna (pasta, potatis, ris, bröd). Utan dr Dahlqvist m fl så hade jag inte vetat hur nära jag varit att utveckla diabetes! Nu har jag klarat mig från tablettbehandling och fortsättningsvis blir det LCHF-kost för min del.

Skrivet av Pre-diabetiker den 03 september, 2009 kl. 10:37 #

Miriam,

I en annan tidsepok hade nog vissa av kommentatorerna på det här spåret stått på parkett i den skränande massan vid stenkastning eller häxbränning!

Skrämmande

Skrivet av gt den 03 september, 2009 kl. 13:54 #

Jacques, Jag har aldrig sagt att man inte kan få svininfluensa och bli sjuk om man äter LCHF. Däremot har jag sagt att jag tror att den kosten minskar risken för att bli svårt sjuk i influensa. Facit får vi efteråt.
Om din fru är svårt sjuk i influensa så tycker jag att du ska ta ambulansen till sjukhuset. Det är ibland svårt att förmedla svår sjukdom på telefon med rådgivningssköterska.

Skrivet av Annika D den 11 oktober, 2009 kl. 09:05 #