

11 maj kl 09:33, 2010
Eftersom jag är en impulsiv person så blir det ibland fel. Fram till sommaren -09 var jag medias lilla favorit och det gjordes många positiva artiklar om mig och mitt kostbudskap. Sen kom vaccinationsrabaldret. Jag var mycket upprörd över den hysteriska massvaccinationspropagandan från både media och myndigheter.
Jag gjorde vissa övertramp, som att jag skrev att jag trodde på att svininfluensaviruset var tillverkat av vaccinfabrikant. Ett par veckor senare tog jag tillbaka uttalandet och raderade det blogginlägg där jag skrivit det.
Detta övertramp har utnyttjats till fullo av mina antagonister. De säger att man inte kan ha förtroende för en person som skrivit sådana saker.
Att jag har skrivit och sagt att LCHF förbättrar vårt försvar mot infektioner och cancerframkallande ämnen står jag för. Jag har dock aldrig menat att LCHF garanterar mot cancer eller influensa. Om jag har sagt något i den stilen till någon journalist har jag i direkt anslutning förklarat att jag menar "förbättrat försvar" och inte "totalt skydd". Journalister vinklar sedan förstås så att det ter sig uppseendeväckande.
Jag beklagar att jag är så impulsiv att jag säger saker som kan missförstås.
Mina uttalanden och skrivningar har dammsugits fram av VoF i motiveringen till förvillarutnämningen i vintras.
Engelska
Men det florerar även annan ryktesspridning. I en intervju i tidningen Näringsvärt, kostchefernas tidning, tillfrågades jag om jag följde med i den engelska forskningslitteraturen. Jag svarade då att jag inte var så bra på engelska att jag hade möjlighet att överblicka hela detta område själv. Jag har därför hjälp av mitt nätverk, inklusive bloggläsarna, för att följa den vetenskapliga utvecklingen.
Jag har förstås inte sämre engelskakunskaper än andra vanliga människor, inklusive läkare.
Detta utnyttjas av antagonisterna. De försummar inget tillfälle till att förklena mig för mina dåliga engelskakunskaper.
Motion
Igår uppmärksammades jag på ett annat rykte. Det sägs att jag ljugit och sagt att jag en sommar sprang 15 km varje dag utan att gå ner i vikt.
Detta rykte kommer sannolikt av att jag i tidningen Runners World skrev, eller uttalade mig, att jag en sommar sprang i skogen två timmar varje dag, utan att gå ner i vikt, snarare tvärtom. Detta fick redaktören att tro att jag sprang 15 km varje dag, därför att det sannolikt är den sträcka han själv tillryggalägger på två timmar.
Två timmars springning för mig, överviktig och med artrosknän, innebar dock långt ifrån den sträckan. möjligen högst hälften.
Min poäng var att en person som lider av övervikt och krämpor kan oftast inte motionera sig ner i vikt. Även om man lägger ner en avsevärd tid på motion så kan man inte åstadkomma viktnedgång bara på det, utan det måste till kostförändringar, i första hand LCHF, också.
Är det någon som kommer på mer elak ryktesspridning om mig som jag kan ta upp här?
Jag lägger länken i bloggmarginalen.
Tycker du borde kika på denna artikel, det sprider sig.
http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/features/donrsquot-blame-it-on-the-burgers-1970487.html
Skrivet av Jens den 11 maj, 2010 kl. 10:13 #
Den som ligger före sin tid får ofta invänta de andra på rätt så obekväma platser,,,,
Skrivet av Tombola den 11 maj, 2010 kl. 10:56 #
Egentligen ingen kommentar till ditt inlägg, men undrar om du sett Diabetsförbundets annons Metro idag? Totalt meningslöst om att fler diabetessköterskor behövs, mer mediciner samt bra och nyttig mat - ej specificerat vad det är, tydligen självklart, eller?
Skrivet av Sanna den 11 maj, 2010 kl. 10:56 #
Om du läser alla kommentarer från folk som lyssnat på dig genom åren talar de enbart varmt och tacksamt om dig, Annika! Ditt namn är känt bland den breda allmänheten nu och jag har inte hört någon "vanlig" människa prata illa om dig. Tvärtom.
Men när det kommer till dom som har något att vinna eller förlora på att prata (illa/bra) om dig träder ett sandlådebeteende fram. "Hon tog min spade!" ryar dom som har andra synpunkter på fett och kolhydrater än du medan de andra, "vanligt folk", säger "Hon gav mig sin spade"!
Ser du skillnaden?
Du utmanar hela etablissemanget och därför är du en lovlig person att ge sig på. Om man har något att vinna på det. Eller om man riskerar att förlora något, sin trovärdighet t ex.
Så enkelt och så sorgligt är det. En person med mindre civilkurage än du skulle dragit sig ur för länge sedan. Hut går hem heter ett talesätt. Tiden talar för dig Annika! Håll ut!
Skrivet av Lilian den 11 maj, 2010 kl. 11:40 #
"Vaccinationsrabaldret"
Förra vecken stod det i tidningen att tyska staten förlorat drygt 260 miljoner euro på att köpa vaccin som inte användes och sedan inte gick att sälja.
Så jag antar att AD fick rätt till slut.
Skrivet av Piltson den 11 maj, 2010 kl. 11:40 #
Annika,
Jag förstår att det är jobbigt att "bli övervakad" hela tiden och att aldrig få säga någonting för att det hela tiden vänds och vrids på det. Det kommer alltid finnas människor som vill trycka ner dig och dina åsikter.
Men, de flesta av oss tycker om dig som du är. Impulsiv och som den slagskämpe som står först i ledet och inte låter sig tystas av "de högt utbildade". Och eftersom du aldrig kommer att gillas och uppskattas av alla föreslår jag att du är dig själv. Låt det storma runt dig själv då om nu "de högt utbildade" blir så rädda för dina uttalanden. Vi kommer i alla fall att stå bakom dig och stödja dig på det sätt vi kan.
Kram och lycka till. Låt inte dom dumma förändra dig. Då har dom vunnit.
Skrivet av Camilla den 11 maj, 2010 kl. 11:40 #
Annika, Du har gjort så mkt för Lchf!!! Dock kommer det dröja många, många år innan du får cred för allt ditt arbete. Men den tiden kommer att komma, det är jag 100% säker på.
Tycker det är stort av dig själv, att du inser dina egna brister. Det är nämligen en bristvara i detta samhälle.
Tyvärr är samhället så idag att den "stora massan" inte tänker själva utan lyssnar till media & dylikt.
Så det kostar tyvärr på & slänga ur sig "grodor". Förtroende tar tid att bygga upp, men kan stjälpas vid ett misstag. Men flertalet kommer att inse att det du förespråkar är rätt. Det gör ju att det är oerhört viktigt att det verkligen kommer fram att vissa åsikter är "dina egna" som tex detta med att Lchf skulle skydda mot infektioner & dylikt.
För du får allt leva med att du är den STÖRSTE av alla Lchf förespråkare i detta land & det kräver att det mesta du säger stämmer!!!
Personligen är jag ofta kritisk till mkt som Lchf-anhängare säger, men jag lever på enbart Lchf & förespråkar det. Jag tycker att man som regel inte ska acceptera allt utan vara kritisk samtidigt som man går in i saker med öppet sinne..
Du får helt enkelt kräva att läsa det färdiga materialet i fortsättningen när du träffar journalister;)
Kämpa på!!!
Skrivet av Marialainen den 11 maj, 2010 kl. 13:37 #
Annika jag tycker du skall se
1492 Den stora upptäckten
http://www.imdb.com/title/tt0103594/
Den har mer gemensamt med din kamp mot etablissemanget än vad du skulle kunna tro.
Skrivet av Funderaren den 11 maj, 2010 kl. 14:03 #
Deppa inte, lämna patrasket bakom Dig! Har Du möjligen tillgång till en mentor som bollplank - att bolla med pressen studsat nästan alltid snett!
Du pratar med bönder på bönders vis, som det skrevs om Olof von Dahlin tror jag, och de som hellre pratar latin känner sig lite utsatta. Stå på Dig!
Skrivet av Dacke den 11 maj, 2010 kl. 16:44 #
Bra Annika att du tar upp sådana här saker och tar tjuren vid hornen. Det är lätt att det blir fel i stridens hetta, men att erkänna fel är stort och bästa sättet att bemöta sladder. Stå på dig!!!
Gurra
Skrivet av Gunnar den 11 maj, 2010 kl. 16:44 #
"Springning" i 3,5km/h. Vad är gångtempo?
Skrivet av löpning den 13 maj, 2010 kl. 09:49 #
löpning, När jag sprang, långsamt, så blev jag trött och måste gå, långsamt, en stund. Jag minns att jag räknade ut att jag tog mig fram ca 1 km på 10 minuter. Det är vad jag förstår 6 km/timme?
En människa kan inte göra mer än så gott den kan. Sen kan man alltid bli avhånad av de som kan bättre.
Skrivet av Annika D den 13 maj, 2010 kl. 09:59 #
"Även om man lägger ner en avsevärd tid på motion så kan man inte åstadkomma viktnedgång bara på det, utan det måste till kostförändringar, i första hand LCHF, också."
Så skrev du i slutet av ditt inlägg Annika. Jag vet inte vad du baserar det uttalandet på, när det finns massor med personer som faktiskt har lyckats. Själv gick jag ner 3 cm i midjan på två veckors träning (inte avsevärt hårt), och jag var inte överviktig från början heller.
Antar att jag är i samma sits som ni inom LCHF när det kommer en studie som motsäger det ni upplever. Men är studien fel då? Eller funkar vi helt enkelt olika?
Man kan gå ner i vikt med motion, det höjer ju ämnesomsättningen. Sen kan det väl finnas orsaker som gör att det inte funkar för en del, och givetvis bör kosten läggas om för att optimera resultatet. När jag gjorde det försvann många fler cm, fast det var ändå inte LCHF.
Skrivet av Mattias den 13 maj, 2010 kl. 21:53 #
Mattias, I SBU:s utvärdering av viktnedgångsmetoder fann man inte att motion var en framkomlig väg. Det utesluter inte att enstaka personer förstås kan klara det, men det gav inte utslag i statistiken.
Jag tror att det är de insulinresistenta som inte går ner med motion.
Skrivet av Annika D den 14 maj, 2010 kl. 10:15 #
kan dock försvinna mha motion.
Skrivet av Insulinresistensen den 14 maj, 2010 kl. 19:21 #
Insulinresistensen, I så fall skulle vi som är insulinresistenta bli friska med hjälp av motion, men det blir vi inte. Åtminstone inte tillräckligt.
Skrivet av Annika D den 14 maj, 2010 kl. 19:24 #
I denna SBU-rapport http://www.sbu.se/sv/Publicerat/Gul/Fetma---problem-och-atgarder/ står att:
- regelbunden motion bidrar till viktminskning
Var har SBU skrivit att motion inte är en framkomlig väg för viktnedgång?
Skrivet av Max den 05 januari, 2011 kl. 06:03 #
Klart motion är bra men vad gäller bättre blodsockervärden och viktnedgång så har förstås kosten störst betydelse.
Läs på nedanstående länk som visar hur nu hur vissa vill ersätta motion med "piller" dvs. på samma sätt och med samma tanke som man nu behandlar sockersjuka med läkemedel.
dvs.
http://www.dagensmedicin.se/nyheter/2010/12/28/nyupptackt-gen-kan-ersatta/
Skrivet av Zonen den 05 januari, 2011 kl. 08:04 #
Har du VERKLIGEN en doktorstitel och isåfall, från vilket universitet?
Skrivet av Rune sune den 09 februari, 2011 kl. 18:45 #
Rune sune, det är sedvanligt språkbruk i Sverige att läkare kallas för doktor.
Skrivet av Annika D den 09 februari, 2011 kl. 18:54 #
"viktnedgång så har förstås kosten störst betydelse"
Räkneexempel: Om jag äter en.. Snickers. Som innehåller säg 350 kCal. Och så gör jag ett motionspass där jag effektivt förbränner 200kCal. Plus eller minus? Vilket har störst betydelse. Ja, det beror på hur man ser på det. Men man lär ju inte ha ett 100% upptag av Snickersen och därför är det troligen minus i alla fall i slutänden.
Medan fysikens lagar klart definierar att att om jag flytta t ex 100 kg 10 meter upp så har jag med 100% säkerhet gjort av med minst mgh joule. Så jag vill påstå att det är tvärtom. "Huvudsaken är väl att man rör sig, kan man tänka.." Feta, slöa, fettätande predikande köper jag inte helt enkelt.
Men det är klart. Det är ju valfritt. Man kan ju skippa Snickersen.
Skrivet av Rune sune den 09 februari, 2011 kl. 19:01 #
"Rune sune, det är sedvanligt språkbruk i Sverige att läkare kallas för doktor."
Inte ens det kunde du svara på ett sakligt korrekt sätt. Har du en doktorstitel eller ej? Och från vilket universitet?
Skrivet av Rune sune den 09 februari, 2011 kl. 19:02 #
Rune sune, Man kan ju låta bli snickersen, och ta någon nyttig Lchf-mat i stället, och sen ta ett motionspass ändå.
Skrivet av Annika D den 09 februari, 2011 kl. 21:07 #
Rune sune, Jag har ingen doktorstitel från ett universitet. Jag är leg läkare, specialist i allmänmedicin. Läkare brukar kallas för doktor. Det gäller Sveriges alla läkare, inte bara mig.
Skrivet av Annika D den 09 februari, 2011 kl. 21:10 #
Jag har ett tråkigt problem. Har ätit LCHF i drygt fyra veckor. Första veckan gick jag ned 2.3 kg, därefter har jag gått upp över tre kg. Mitt blodtryck har ökat från 149/83 till 175/90! Jag äter Coaprovel. detta oroar mig. Kan någon ge mig råd och tips på vad jag ska göra. Jag har ingen som helst lust att lägga av, för jag har blivit mycket piggare under den här tiden.
Skrivet av Anders den 13 mars, 2011 kl. 14:49 #