Tema Livsstil och hälsa i Läkartidningen

08 sep kl 15:25, 2010

Skrivet av dahlqvistannika under kategorin Blandat | 10 Kommentarer | Permalink

Denna veckas nummer av Läkartidningen har tema Livsstil och hälsa.
Är det någon som hittar något av intresse i tema-artiklarna?

Artiklarna handlar om vikten av en god sömn och fysisk aktivitet. En artikel om tajmingen i ätandet under dygnet. 
En artikel handlar om innehållet i maten. Det är Riserus artikel som jag nämnde i förrgår. Den är oerhört lång och trälig, och på nutritionistspråk. Den svämmar över av förutfattade meningar om "sund kost", "nyttigt fett" osv.
Jag hoppas att någon kompetent person har ork att bemöta den.

« VM-brons på mindre... | Hem | Mjölk - Den perfekta... »

Kommentarer:

Inte mycket... Ser ut att mest handla om att förebyggande är bra (jaså?!) och att röra på sig är ännu bättre. Ungefär... Blir bara trött på retoriken. Men jag kanske har missat något storslaget i det finstilta någonstans..?

Skrivet av Therese (Kloka Råd) den 08 september, 2010 kl. 16:22 #

Hej Annika,

Jag undrar hur du ser på de "alternativa" produkter som kommer mer och mer. Tycker du att det är OK. att tex använda mandelmjöl, sukrin, Bake Pro osv. Dessutom är de LCHF-bröd som finns ute i butikerna "godkända" enligt din mening? Jag har flera av dina böcker och har försökt att hitta svar på detta där, men har inte lyckats hitta kommentarer om detta. Jag har dock noterat att du inte verkar använda dessa produkter i dina recept?

Skrivet av Ann-Charlotte den 08 september, 2010 kl. 18:58 #

Tydligen skall SoS komma med nya riktlinjer för livsstilsinformation i vården. Bland annat förutser man att det kan bli nödvändigt att överföra resurser till fler dietister....

Skrivet av Q den 08 september, 2010 kl. 19:49 #

Ann-Charlotte, Mandelmjöl är väl bara mald mandel, och det är ju inte fel. Sucrin tycker jag är OK vid de få tillfällen man behöver något sött.
Proteinpulver kan jag däremot inte förstå vitsen med, men den som vill kan väl använda det. Det är ju gjort på mjölkprotein.
De LCHF-bröd som finns i butikerna kan jag inte uttala mig om, för jag kan dem inte. Man får väl titta vad de innehåller, innan man köper dem. Är det någon annan som vet om LCHF-bröden?
Själv äter jag inte bröd, annat än nån Finn crisp ibland.

Skrivet av Annika D den 08 september, 2010 kl. 22:00 #

Milk does a body good, especially athletes
http://www.msnbc.msn.com/id/39040382/ns/technology_and_science-science/

som sportdryck varför inte.
Tänk om dagens ungdomar som dricker sportdryck slutade med det och drack mjölk i stället.

Skrivet av x den 08 september, 2010 kl. 23:40 #

Beträffande LCHF-bröden:
Jag har testat bröd från CarbZone AB. Tror inte det finns något mer fabrikstillverkat lågkolhydratbröd i nuläget. De har tre sorters mjuka limpor och de kallar dem: NyStart!, Ny Start! Blåbär och Low Carb.

På http://www.carbzone.se/jamfor_brod.html kan man läsa mer och man ser då att de innehåller högre andel protein och fett och lägre andel kolhydrater än annat jämförbart bröd. De innehåller vetegluten, men också lite vetemjöl.

Varje skiva är lite mindre i storleken än andra jämförbara brödskivor. En skiva av Nystart! innehåller 3,4 g kolhydrater, LowCarb 2,7 g.

Jag tycker att smaken är helt OK. Men det är lite segt i konsistensen. De går bra att rosta. Men priset är högt, nästan 30 kronor/450 g.

Bröden går att köpa i vissa butiker i vissa städer, se hemsidan. I min stad finns de normalt inte i sortimentet, utan man får beställa det i butiken så tar de hem det. Man kan också köpa det över nätet, men då tillkommer ju frakten.

Skrivet av Kerstin Margareta den 09 september, 2010 kl. 07:12 #

http://orsakverkan.blogspot.com/2010/09/alternativmedicinsk-bingo.html

Lite pinsamt va?

Skrivet av Sven den 09 september, 2010 kl. 07:26 #

Sven,
den var rolig och träffande:-)
Önskar bara att SLV med sina undermåliga studier och skattemedelsfinansierade "experter" vore med. Kanske fler också, typ Folkhälsoinstitutet?
http://www.dagensmedicin.se/asikter/debatt/2009/04/08/livsmedelsverket-bor-omede/listor.pdf

Skrivet av Stefan den 09 september, 2010 kl. 07:37 #

Sven, Vad har Pekka S för egna livsstilsrekommendationer och argument för dessa? Det är ju lätt att förlöjliga andra, men kanske inte lika lätt att komma med bra alternativ själv.

Skrivet av Annika D den 09 september, 2010 kl. 08:23 #

Du Sven, vart ville du komma med den länken? Nog kunde du väl av hänsyn till dig själv ta lite bättre vara på din intelligens.

Skrivet av Yvonne Löfquist den 12 september, 2010 kl. 14:12 #

Skriv en kommentar:
Kommentarer är avstängda för detta inlägg