Uffe Ravnskov svarar Olov Wiklund

07 jan kl 15:27, 2009

Skrivet av dahlqvistannika under kategorin Blandat | 8 Kommentarer | Permalink

I Läkartidningen 50 -08 skrev Prof Olov Wiklund en debattartikel som kritiserade Uffes bok: Fett och kolesterol är hälsosamt.
I veckans Läkartidningen svarar Uffe R.
Och Olov Wiklunds slutreplik.

« Rädda mänskligheten... | Hem | LCHF och cancer »

Kommentarer:

Ja fett och kolesterol är verkligen hälsan!

Idag firar jag tvåårsjubileum med LCHF och har aldrig mått bättre. Vikten rasar och jag blir starkare och starkare.

Tack för din gärning!

Skrivet av Fläskdansen den 07 januari, 2009 kl. 16:19 #

Uffe Ravskovs replik var som vanligt lysande. Nu får vi vänta ett tag på att etablissemanget reser sig. Säkert kommer de med någon halsstarrig undanflykt. Frågan bara från vem och när. Det får väl gärna ta lite tid så kan industrin fortsätta göra profit på gamla lögner.

Skrivet av Hans Andersson den 07 januari, 2009 kl. 18:43 #

hurraaaa, nu har dina böcker kommit! nu jäklar skall jag slurpa i mig grunderna i LCHF!!!

Skrivet av Blommaland den 07 januari, 2009 kl. 20:58 #

Väldigt god replik.

Vad gäller etablissemanget så har dom inte försått, att dom inte riktigt står riktigt stabilt längre.

Gunga på mens gunga kan...

Varje resa börjar med ett litet steg...
men vi har ju kommit en bra bit ;-)

Skrivet av Chilisalsa den 07 januari, 2009 kl. 21:25 #

Hej! Jag har gått ner i vikt med hjälp utav lågkolhydratskost och är ca 165cm lång väger nu ca 52,5 kg. Men jag känner fortfarande att jag har lite överflödigt fett och tjock bukvägg på magen. Jag vet att de sista kilona brukar ta lite tid, men hur lång tid ungefär? Det kan ju vara induviduellt och det beror ju också på hur mycket kolhydrater man äter och gör av med. Just nu går jag nog på ganska mycket minus energi eftersom jag fryser väldigt lätt. Det är verkligen inte så att jag svälter mig, jag behöver aldrig vara hungrig på den här livsstilen!

Skrivet av Belle den 09 januari, 2009 kl. 16:33 #

Belle, Du har ju en låg vikt i förhållande till längden. Jag tror inte att det är så klokt att sträva efter att gå ner mera. Problem med fryskänsla o dyl kan öka om man väger för lite.

Skrivet av Annika D den 09 januari, 2009 kl. 16:53 #

Belle,
med mina mått mätt bör du gå upp ett antal kilo. Att vara underviktig är inte hälsosamt. Tycker du att du har för mycket fett så beror det sannolikt på att du har för lite muskler. Muskler håller samman och ger en fast kropp.

Sten Sture

Skrivet av Sten Sture Skaldeman den 09 januari, 2009 kl. 20:01 #

Jag skulle nog inte kalla migsjälv för underviktig... Däremot skulle jag kunna väga mer genom ätt träna muskler. Jag har redan rätt stark muskulatur, men jag har även en typisk "rörlighetskropp" som är byggd för motion. Därför borde jag vara muskulösare än vad jag är, det är jag medveten om. Jag har väldigt svårt att tro att jag skulle vara underviktig, det ser jag i alla fall inte ut att vara. Jag har gått ner sammanlagt 16kg på ca 1 år med lågkolhydratskost. Jag tränar olika typer utav muskler regelbundet ca 5-6 dagar i veckan och jag mår bra av att röra på mig. När jag berättar för folk hur mycket jag gått ner tror många att jag svälter mig, men det gör jag verkligen inte! Jag äter rikligt med fett o protein , jag är bara strikt med kolhydrater. Jag ska öka mitt kolhydratintag en aning när jag är av med det överflödiga fettet.

Skrivet av Belle den 09 januari, 2009 kl. 20:49 #

Skriv en kommentar:
Kommentarer är avstängda för detta inlägg