Webbtest om LCHF

07 sep kl 14:51, 2009

Skrivet av dahlqvistannika under kategorin Blandat | 4 Kommentarer | Permalink

I Expressen. Kunskapläget förefaller ganska gott.

« Ska omega-3-tillskot... | Hem | Inger Atterstam om... »

Kommentarer:

Hjärnan funkar fortfarande efter 7 månader! Fick alla 10 rätta svar!

Skrivet av Marek den 07 september, 2009 kl. 16:03 #

Samma här.. fast jag skulle vilja rätta frågestälningen.. LCHF har sitt ursprung ur Atkins och Stenålderskost!

Skrivet av Zepp den 07 september, 2009 kl. 17:23 #

Min funkar inte, hade alla rätt men förstod det inte förrns efter en timme...

Skrivet av fuldrutt™ den 07 september, 2009 kl. 17:23 #

Jag fick 1 fel och det var ang sötsaker. Ska inte avslöja eftersom fler vill nog testa sig och inte veta svar i förväg då;)

Det finns ett test om fibrer ,på samma sida, också och där tyckte dom att jag kunde äta mer fibrer, fastän jag tycker själv att jag ätit på tok för mycket frön, grönsaker, mackor osv.
Vill ju inte ha i mig mer kolhydrater s a s, men det verkar ju inte testet ta hänsyn till. Det är väl så att livsmedelsverket tycker att vi ska proppa i oss fibrer, men jag tror inte på några överdrifter åt något håll.

Jag ska börja med att ha en stor klick smör på middagsmaten, därför att då är mitt fettintag synligt.
Äter inte nåt annat med fett i så som bullar, eller annat som har dolt fett inuti sig. Och har jag då smör, bregott på mackorna som jag tänker äta max 2 om dagen, så tror jag det blir jättebra.
1 potatis ska jag äta och resten broccoli.

Tänk nu på att jag inte ska köra LCHF strikt. Vill ändå minimera kolhydraterna och öka fettmängden s a s.
Är därmed inte skraj för t.ex gräddsås till maten.:-)

Vill tacka dig Annica för dom vackra och smakrika recepten i din bok!!!
Bra att ha även om jag inte kör strikt. De som bläddrat i boken här hemma tycker också att det verkar ju vara jättegod mat.
:-)

Skrivet av Ankie den 07 september, 2009 kl. 20:35 #

Skriv en kommentar:
Kommentarer är avstängda för detta inlägg