Det här är inget 1:a april skämt utan det är sanningen!
Efter en veckas träning enligt programmet så har det jätte resultat, vilket förvånade mig men var otroligt glädjande. (läs här om programmet)
När det gäller mått och vikt så är det lite diffust så det här med vikten dvs 4 hg ner tar jag med en nypa salt det kan ju bero på massa olika saker som gör att det skiljer så lite, men ändå så kändes det positivt.
Däremot så hade midjemåttet minskat med 3 cm och det tar jag betydligt allvarligare och känns jätte intressant.
På en vecka!
Så har dessa resultat blivit efter 3 ggr träning enligt programmet och power walk på en timme varje morgon, plus att man försöker äta ganska näringsrik mat fem gånger om dagen.
Det kanske går att få magrutor på bara 4 veckor, vilket fall som helst så går det åt rätt håll.
Så nu kämpar vi vidare!
Postat i: Kroppen & Hälsa Permalink Kommentarer [13]
va skoj, det är alltid lättare att "hänga i" om man får en bra start !!!
Skrivet av Gunilla den 01 april, 2009 kl. 12:26 #
Gunilla - Visst är det så och det är jätte bra att vi är två oxå för det gör ju att man peppar varandra och pushar på när den andra tappar sugen!
Skrivet av Witch den 01 april, 2009 kl. 12:58 #
Skickar en liten vårbukett till Dig och hoppas, optimist som man är att mdijemåttet blir 6 cm mindre nästa vecka!
Skrivet av Kojiki den 01 april, 2009 kl. 14:41 #
...4 hg viktminskning är väl vad vi karlar uppnår efter ett besök på toaletten... mer vill jag inte säga. Att diskuetra viktminskning o dyl med kvinnor är lika riskfyllt som att vara berusad när man går genom ett bensindränkt minfält! ;-)
Skrivet av Peter Harold den 01 april, 2009 kl. 15:57 #
Verkligen fint!
*kram*
Skrivet av MissiZippi den 01 april, 2009 kl. 19:50 #
Witch!
Vad gott att ha solsida på kvällen,min första
lägenhet jag hade när jag flyttade hemifrån,då
hade jag solsida på morgonen på balkongen.Det
var ljuvligt att sitta där att äta frukost,så
när mina föräldrar bodde hos mej några månader
i väntan på att deras lägenhet skulle bvli klar.
Så de satt ofta på morgonen där en dag så sprack
min sockerskål.Ja vi gör också så att vui har 2 ställen att sitta vid altanen och som du ett
bord på gräsmattan.
Ja denna månaden får man vara försiktig.
Kramarom.
Skrivet av agath den 01 april, 2009 kl. 20:20 #
Witch!
Nej inte jag heller om nu inte det på fiket var
ett aprilskämt förstås,jag tyckte det var så
genomskinligt..tidningen har jag inte ens läst än.
Kramar.
Skrivet av agath den 01 april, 2009 kl. 20:24 #
Vad härligt när det ger resultat. Grattis!
Skrivet av Malin B den 01 april, 2009 kl. 21:47 #
Det är måtten som är viktigast :) skit samma om vågen säger 100 och jag kommer i mina byxor 10 år gamla Nu ska jag se vad som gjort denna verkan, sen kanske jag får skaffa en ny vrå i mitt krypin.
Skrivet av Marlene den 01 april, 2009 kl. 22:17 #
Snyggt jobbat! Jag har sprungit varannan dag. Beach-09 var det ju!
Skrivet av Kattlådan den 01 april, 2009 kl. 23:16 #
Tittar in för att önska dig en fin Torsdag!
(visst känns det bra när man märker träning gett resultat.Speciellt inför sommaren.)
Kram från Suss
Skrivet av fuschia den 02 april, 2009 kl. 07:55 #
Grattis Häxan!!
Bra jobbat! Men är man envis så! ;-)
Morgonkram! <3
Skrivet av Nikks den 02 april, 2009 kl. 08:43 #
Hej witch
GRATTIS! till goda resultat i kalorijakten!
Ha en fin vecka!
Kram
Nisse
Skrivet av senior2005 den 06 april, 2009 kl. 09:17 #