Det säger ju iaf Anna Skipper, så man kan ju då undra om det stämmer med "du blir vad du gör".
Med andra ord om du är en soffpotatis så kommer du bli ännu latare och kanske även tjockare.
Har ju sett programmet några gånger och många gånger så slår det mig att det klart dessa människor kan fixa till att gå ner i vikt, vilket oftast programmet handlar om.
Anna sätter allt i dina händer, talar om vad du ska äta, träna, tänka nästan osv....
Sist fick ambulanstjejen färsk ekologisk frukt hemlevererat och jag vet inte om hon faktiskt oxå hade fått hela kylen fylld med massa nyttigheter.
Kanon start i sådana fall för någon som vill gå ner i vikt!
Nu tycker jag att Anna Skippers kost är lite väl extrem i att utesluta vissa saker, men även jätte bra för det tar med massor av nyttigheter som många inte tänker på att de kan äta.
Jag skulle oxå kunna tänka mig att ha någon som shoppade mina matvaror, trigga mig till att röra på mig osv herregud jag skulle ju bli världens sundaste häxa!
Det jag vill ha sagt är ju att det klart att det fungerar när man blir coachad som de blir i programmet, med all uppbackning och stöd.
Det skulle absolut funka för mig, helt klart!
Eller som det bloggas om här 3-The secret diet!
I början av 2009 utsågs 4 personer att testa en ny diet utformad av hälsokocken Jacob Wismar. Under en månad får de färdig mat leveread direkt hem. Allt de behöver göra för att lyckas är att äta just den maten och ingenting annat.
Klart det fungerar om man vill gå ner i vikt, frågan är ju vad som händer sen, när man inte längre får sin mat serverad eller inte har sin coach till hands?
Jag vill verkligen komma igång och röra på mig igen, men det är så otroligt svårt att komma igång, i detta fall så är det inte så att det är tanken som räknas tror jag!
Postat i: Kroppen & Hälsa Permalink Kommentarer [20]
Witch!
Jag blir så osäker på detta vad man ska äta/dricka och inte äta/dricka,man ska vara rädd om lilla hjärtat man ska äta becel och dricka deras mjölk,det ända jag ser är att min plånbok blir smalare,inte jag!!
Det finns så många fallgropar och dyrt är det.
Ända sen den dagen de la ner bordseve så har det gått käpprakt åt H****e eller är jag gnällig nu i gen*suck*
Ha nu en fin dag tjejen,var rädd om dej när du går hem.
Kramar.
Skrivet av agath den 19 februari, 2009 kl. 14:37 #
agath - Jag tror man ska försöka leva och må bra utan att överdriva sitt ätande dvs inte för mycket fett/inte för smalt heller och man ska röra på sig lite så där varje dag så mår kroppen bäst!
Japp ska bylta på mig nu och ge mig av hemmåt!*vinkar*
Kram
Skrivet av Witch den 19 februari, 2009 kl. 14:41 #
Jag tycker nog att Anna Skipper är lite väl hård mot de som deltar i programmet. Vissa av dem är inte ens överviktiga, endast lite lönnfeta, men ändå sätter hon dem på stränga dieter och rensar deras kylskåp på godsaker. Jag hade blivit vansinnig om någon hade kommit hem till mig och talat om för mig att det och det får du inte äta. Visst kan det vara gott med vegetariskt, men jag tror fortfarande på att man ska äta efter kostcirkeln, som man fick lära sig i skolan. Rör man på sig tillräckligt finns ingen anledning att hålla på och plåga sig själv med dieter. Livet är till för att njutas, och mat är njutning..
Skrivet av RJ den 19 februari, 2009 kl. 14:53 #
Vad gäller motionen, så behöver du ingen coach. Du promenerade ju massor själv förut.
Kanske behöver du hitta en ny form som inspirerar. När du väl börjat, så kommer du att minnas den enkla regeln - att ett genomfört pass ökar välbefinnandet.
Skrivet av LL den 19 februari, 2009 kl. 15:35 #
Halloj
Försök att hitta någon att motionera med. Alltid roligare om man är fler och så sporrar man varandra. Just nu är jag inne i en bra period, går till och från jobb. Men har även lätt att hamna i svackor. Jag älskar ju också mat i alla former. Men försöker att hålla mig i från godis o onyttigheter 6 dar i veckan. En dag blir det vin och en massa gott.
Kom igen nu tjejen.
Christina
Skrivet av Christina den 19 februari, 2009 kl. 16:39 #
Häxis!
Nu har jag kommit på den perfekta lösningen på motivationen! En hund! Det har ju jag, skall ovilligt erkänna att det är mycket tack vare honom som jag kommer ut på promenader faktiskt! Han är min personliga PT kan man säga!
Jag har delad vårdnad om min hund precis som med barnen så den veckan hunden inte är hos mig så snor jag min systers lilla ulltuss ;-)
Kraam på dig vännen!
Skrivet av Nikks den 19 februari, 2009 kl. 17:23 #
Skippa skipper! Hon är ju för ambivalent för sitt jobb. Hon sysslar bara med jojo-bantning vilket är farligt för kroppen.
Skrivet av Goran van Den Buske den 19 februari, 2009 kl. 17:37 #
Hej Witch!
Ja, detta med kost och motion... Jag försöker tänka på vad jag äter och gör detta enligt tallriksmodellen men ibland tar sockerbehovet över...
Jag skall nu slå mig till ro och se kvällens avsnitt av Criminal Minds och kommer nog att äta några popcorn. Konstigt jag får alltid ett godissug på kvällen...
Ha en fortsatt bra kväll och en riktigt skön morgondag!
Kram
Kajsa
Skrivet av Kajsa Johannesson den 19 februari, 2009 kl. 20:51 #
Att gå ner är inte det svåra och framförallt inte om man får allt direktlevererat och dessutom har kameran på sig.
Nej, det är sedan det börjar för ska du bibehålla din nya vikt och vanor handlar det om ett livsprojekt.
Skrivet av Malin B den 19 februari, 2009 kl. 21:39 #
RJ - Kan hålla med dig lite där faktiskt, det är alldeles för tuffa och stränga regler när det gäller Anna Skipper, anammar man hennes sätt och lever därefter så tror jag, Why not!
Men det skulle inte passa mig alls, det finns alldeles för mycket gott att äta som man måste få njuta av då och då!
Skrivet av Witch den 20 februari, 2009 kl. 06:31 #
LL - Det har du helt rätt i, jag behöver inte gå ner i vikt, ja skulle det bli ett eller två kg så är det bara bra, men jag vill ju absolut inte gå upp i vikt pga min inaktivitet.
Jag vill bara hitta min inspiration och motivation, de går väl lite hand i hand....
Skrivet av Witch den 20 februari, 2009 kl. 06:33 #
Christina - Går till och från jobbet har jag gjort i över ett år, det är en regel jag absolut inte släpper på. Det tar visserligen inte mer än dryga 10 min enkelt väg, men det är ju iaf något.
Som jag nämnde för LL så behöver jag inte gå ner i vikt egentligen inte för att det inte gör något om det skulle bli något, min fördel är att jag äter nästan aldrig sötsaker, min största last i sötsaker är ketchup faktiskt, godis har jag inte ätit på många år, det enda jag jag gillar är mörkchoklad faktiskt!
Ett eller två glas vin däremot är ju alltid gott! =D
Skrivet av Witch den 20 februari, 2009 kl. 06:38 #
Nikks - Jo, en hund är ju en utmärkt PT, men nej tack faktiskt, det skulle inte passa familjen alls att ha en hund, kanske den dag jag blir pensionär.
Vi är borta alldeles förmycket sommartid och där det inte är lämpat för hund.
Men det är händigt faktiskt!
Kanske ska låna någon grannes?
Sätta upp lappar på ICAs anslagstavla! *s*
Kram
Skrivet av Witch den 20 februari, 2009 kl. 06:40 #
Goran van Den Buske - Jojo-banting vet jag inte?
Men problemet är ju med det hon brinner för är att för att det ska funka i längden och det inte ska bli jojobanting, det är ju att man ändrar livsstil helt då funkar det säkert!
Skrivet av Witch den 20 februari, 2009 kl. 06:42 #
Kajsa - Mat är en passion, jag njuter av att laga till massor av spännande rätter som är delikata, jag har ingen övervikt, men är ju inte heller i undervikt och jag vet att jag mår alltid bra av att jag rör på mig, det gör mig oftast piggar och allertare och så vet man att det är nyttigt oxå!
Såg oxå Criminal Minds igår, men det blev en nybakad "Kärleksmums" som sambons dotter bakat tidigare på kvällen..... trots att den var söt så gillade jag den faktiskt! =D
Kram
Skrivet av Witch den 20 februari, 2009 kl. 06:44 #
Malin B - Precis det är just det jag menar, allt handlar om en vågskål det krävs en avvägning, det man äter måste oxå förbrännas och lyckas man få till ekvaktionen så mår man bra helt enkelt!
Men just nu degar häxan och rör sig inte alls vilket blir att den ena sidan väger över och i längden blir det inte bra!
Skrivet av Witch den 20 februari, 2009 kl. 06:46 #
Om man ger bantningsråd som generellt är svåra att genomföra när kamerorna är släckta så är allt dömt att misslyckas..Eller rättare sagt får man inte hjälp med sitt sockerberoende i djupare mening så är det kört! Oftast är det socker och kolhydrater som spökar runt i hjärnan..Att äta på känslor.. osv. Skipper har "hjälpt" ett antal kändisar med skiftande framgångar. Exempelvis: Anna Book, kikki Danielsson och Bert Karlsson.Hon har fortfarande inte förstått farligheten med lightprodukter och margarin.
Skrivet av Goran van Den Buske den 20 februari, 2009 kl. 10:39 #
Goran van Den Buske - Håller fullkomligt med dig där, jag tror att i långa loppet så funkar normal vanlig husmanskost i normal portioner och då räknar jag inte in vår "nya" husmanskost som både innehåller pizzor, kebaber och hamburgare utan den klassiska som med pannkakor och ärtsoppa på torsdagar, Fläsk med löksås, köttfärslimpa, osv....
Ingen läsk eller andra söta saker varken till mat eller annars utan mjölk, osv och att man rör sig lite längre kanske än mellan soffan och köksbordet så att säga så hade man inga problem med vikten....
Och då spelar det ingen roll om du gjort gräddsås till köttfärslimpan heller....
Skrivet av Witch den 20 februari, 2009 kl. 11:16 #
Tycker så här: se JenJen - länk.
Skrivet av JenJen den 20 februari, 2009 kl. 12:39 #
JenJen - Japp, det stämmer väldigt bra!
Skrivet av Witch den 20 februari, 2009 kl. 12:59 #