Att anlita någon på nätet, en coach som ska hjälpa dig att komma iform!
Du får personliga kost- och träningsprogram utformade, baserade på dina mål.
Det kanske är så att du har ont om tid att träna, vill återfå formen efter graviditen, vill forma kroppen eller viktminska eller vill uppnå ett tävlingsmål eller träna hårt.
Det är väl grundstenarna i de flesta personliga tränarnas och egentligen så passar ju nästan någon in på vem som helst så, det klart.
Men det slog mig när jag satt och kollade på det där, att ha en personlig tränig, det ska väl vara personligt och hur personlg blir man via nätet?
Om jag har en sk. "bad day" inte alls har lust med någonting så kan jag ju helt klart antinge ljuga min "personliga" tränare hur enkelt som helst, hur ska denna märka skillnaden? Eller så skiter jag fullständigt i att sätta på datorn helt och hållet, kan ju skylla på strömavbrott eller nåt?
Jag säger inte att det inte är bra, men jag tror inte att det är något för mig helt enkelt, ska jag betala dyra pengar för något de flesta online PT kostar över ca 1500-3000 kr beroende på vad du vill åstakomma och hur länge.
Någon som har testat?
SKulle vara jätte nyfiken att se hur det funkar, om det kändes bra och så vidare. Man ska ju inte dömma ut något utan att prova, men jag tror uppriktigt inte att det är något bra! <
Postat i: Kroppen & Hälsa Permalink Kommentarer [14]
Japp, varit ledig sen i onsdags och börjar igen på tisdag! *skönt* hur har ni det?
Skrivet av Veronica den 20 februari, 2009 kl. 08:37 #
Veronica - Vi har det bra, kom precis på att ni har nog troligen sportlov hos er??
Våra har sporlov nästa vecka!
Hur är det själv?
Skrivet av Witch den 20 februari, 2009 kl. 08:39 #
Tränar de åt en osså =D för jag orkar inte ens ta mig till köket ... och det är ca tio steg...
Fast iden är lite smart...kanske skulle man starta nått sånt =D Zozzys soffliggar träningscenter =D
Skrivet av =) zozzy den 20 februari, 2009 kl. 11:08 #
zozzy - Sånt ägnar jag mig ständigt åt, ligger í ryggläge, ibland med laptopen eller annars bara letar navelludd under en skön filt!
Det är nog så ansträngande, så varför inte satsa på det du!! *ler*
Skrivet av Witch den 20 februari, 2009 kl. 11:11 #
Good after noon Witch!
Det där låter minsann inget för mig, jag har en inneboende latmask inom mig när det gäller fysisk aktivitet och med en PT online så skulle jag faktiskt fuska hela tiden. Och dessutom få betala dyrt för det. Nej tack :-)
Vad jag däremot funderar på för egen del är att hitta sådana där yogakurser för oss med bulle i ugnen. Ja alltså inte hitta på nätet utan irl och träffa andra bullmammor såklart. Jag är ju väldigt stressad i vardagen och det är viktigt att komma till ro allra helst nu kanske. Men så är jag så feg att jag vågar inte leta sådana kurser. Men jag vill!
lunchkraaam!!
Skrivet av Nikks den 20 februari, 2009 kl. 12:15 #
Witch!
Det är ju en viljestyrka att hålla
lapptopen på plats,jag som nästan
trillar av bollen när jag ska sitta
på den,oj vilken träning du får.
Min träning just nu sträck ut höger hand
ta i örat och lyft koppen dra den emot dej
och sätt koppen till munnen,drick och njut.
Låter det något*fnissar*
LKramar.
Skrivet av agath den 20 februari, 2009 kl. 12:34 #
Nikks - Jag kan lova dig att det finns säkert mängder av kurser för gravida, och de är jätte trevliga där de längar säkert efter att du ska ringa!
Samma lika här, jag är ganska lat av mig i min natur och behöver de där morötterna för att hålla igång!!
KRAM
Skrivet av Witch den 20 februari, 2009 kl. 12:35 #
Agath - Vilken träning jag SKULLE få, jag tror inte på den här typen av träning, en boll har jag faktiskt men det är ingen luft i den just nu så den är ganska oanvänd. Kan man säga att den är ny då? *ler*
Just nu är det tangentbordsträning jag ägnar mig åt, tycker jag är ganska effektiv där om jag får säga det själv. *blink*
Det låter alldeles utmärkt för jag har oxå ägnat mig åt den träningen tidigare idag!! =D
KRAM
Skrivet av Witch den 20 februari, 2009 kl. 12:37 #
Witch!
Att du är effektiv det har jag aldrig betvivlat,
du är ganska snabb med det du sysslar med.
Var rädd om dej nu.
Solen rycker och drar i mej*fniss*
Ska jag gör den till viljes,och hänga på?
Kramar.
Skrivet av agath den 20 februari, 2009 kl. 13:12 #
Kan du inte föreställa dig en röst som John Cleese, skrikandes oförskämdheter när du sitter stilla? ;-)
Skrivet av Peter Harold den 20 februari, 2009 kl. 13:20 #
En personlig tränare ska vara där och se till att man tar i. Och ge en dåligt samvete om man skolkar. Sedan vet jag inte om han ska vara snygg också? Tror att jag röstar nej på det - man vill ju inte känna att man måste vara en pingla själv på gymmet (om jag får tala för mig själv). Hur personlig blir en dator-tränare? Antagligen inte särskilt mkt.
Skrivet av Kattlådan den 20 februari, 2009 kl. 13:22 #
agath - (missat kommentaren) Snabba häxan!! *ler*
Jo då jag brukar vara effektiv om inte annt!
Kram
Skrivet av Witch den 24 februari, 2009 kl. 12:43 #
Peter Harold - Hemsk tanke, jag skulle bryta ihop efter mindre än en minut!! *s*
(missat kommentaren tidigare)
Skrivet av Witch den 24 februari, 2009 kl. 12:44 #
Kattlådan - Precis min tanke, och när jag läser denna kommentar så känns det som jag redan svarat på den, men det finns inga kommentarer, måste ha läst och missat att svara sen!!
En snygg och tuff PT till Kattlådan efterlyses!! *asg*
Skrivet av Witch den 24 februari, 2009 kl. 12:45 #