vad det bråkar med mej idag. det jobbiga rivet som river i bröstet. orkar inte träffa folk. får ångest av att vara ensam hemma. var hos kutaror i torsdags, ett litet våp om jag får säga min mening. i alla fall så skulle jag försöka komma fram till om det är en depression jag håller på att glida ner i igen, eller om jag är på väg att bli senil. för så känns det. hon kunde inte säga vilket, tyckte jag skulle kolla om jag har B12-brist eller annan vitaminbrist. nån större fara för depression kunde hon inte se tecken på. jag har tagit en Atarax, som jag fått för att dämpa sån här malande ångest. nu ska jag ta mej till gymet o jobba mej trött. faktiskt det bästa sättet att dämpa oron.
Postat i: hjärtat | Permalink | Kommentarer [6]
Tack för din kommentar. Ledsen om du känner som jag. Jag vet vad ångest och depression är och du har helt rätt, motion är det enda som hjälper... Hoppas det är brist på B-12! Sköt om dig!
Skrivet av Golvad den 29 augusti, 2010 kl. 20:14 #
Ska vi bilda klubb? De sviknas sympatisorgesamfund?
Skrivet av Anni den 29 augusti, 2010 kl. 20:30 #
Jag andas frisk luft numera, äter stämningshöjande sedan årsskiftet och det är helt klart det bästa beslut jag tagit, nästan i alla fall. Jag har alltid varit skeptisk till sådan medicin men den har verkligen hjälpt mig upp ur tunneln. Känns som sagt som jag tagit semester från den lite ältande individ jag länge varit. Jag är stabil i humöret, vaknar utan ångest, och känner glädje och tacksamhet över mitt liv, som faktiskt är gott. Finns mkt mer att säja men då skulle du inte orka läsa min kommentar.
Skrivet av novemberkvinnan den 30 augusti, 2010 kl. 05:59 #
Jobba på och må bättre!!!
// Miss G
Skrivet av Miss G den 02 september, 2010 kl. 10:58 #
Det finns en bra grej på hälsokosten. Stressgard. B-vitamin och något fantastiskt i. Två morgon och kväll.
Skrivet av 213.65.75.224 den 07 september, 2010 kl. 07:32 #
Tack! ska genast testa!
Skrivet av eulalia den 07 september, 2010 kl. 13:11 #