Kvällens tv-program om fettets vara eller inte vara
Postat i: Blandat Permalink Kommentarer [12]
12 september
kl. 22:03
Jag blir bara matt av detta...
Det är givet att om du har en övervikt på mellan 20-50 kilo, och har diabetes typ 2, så är ditt blodsocker inte bra. Det säger sig självt.
Om du går ner i vikt, oavsett metod, så blir blodsockret bättre. Det säger sig självt.
Att säga att sk lchf-kost är detsamma som det vi åt på stenåldern, det är fel. Det fanns inte mjölk, fil, grädde, camembert och bacon i grottorna. Det säger sig självt.
Att plocka bort socker, bullar, kakor, godis och läsk, oavsett om du har diabetes eller inte, är bra. Det säger sig självt.
Så vad blev kontentan? "Ät Bregott om du är sugen på något" Jo, tack - det skulle väl vara sann stenålderskost...
/Eva K.
Postat i: Blandat Permalink Kommentarer [12]
Skriv en kommentar:
Kommentarer är avstängda för detta inlägg
"Det är givet att om du har en övervikt på mellan 20-50 kilo, och har diabetes typ 2, så är ditt blodsocker inte bra. Det säger sig självt."
Motivera hur det "säger sig självt".
Intressant är hur övervikten, blodsockret och diabetesen typ 2 hänger samman. Klicka på länken under mitt namn så får du se min hypotes.
Med vänliga hälsningar / Erik Edlund
Skrivet av Erik Edlund / MatFrisk Blogg den 13 september, 2011 kl. 07:59 #
Eva!
Jag tycker det är helt ok att du tar bort kommentarer som är personangrepp eller är elaka på något sätt.
men
Det är ganska ledsamt när du inte släpper fram synpunkter på det du skriver, som både är sakliga och nedlagda möda på.
Du är ju också politiker och bör inse värdet av en offentlig debatt, yttrandefrihet och i slutändan demokrati
Skrivet av dufva den 13 september, 2011 kl. 07:59 #
Kul att du såg programmet Eva :-)
Riktigt skoj att se när Hedenius och Vessby konfronterades med Hesselmarks utmärkta blodsocker och blodfettvärden
Det trillade nog ner en del poletter hos det Svenska folket ikväll.
Skrivet av dufva den 13 september, 2011 kl. 07:59 #
dufva, jag håller med dig, men det verkar som om det bara ska gälla på ett håll på min blogg. Alltså, jag ska släppa fram oförskämdheter, dumheter och personangrepp, men själv tiga still.
Det är jättetråkigt och ledsamt och jag blir trött på alla dessa fullständigt rabiata inlägg emellanåt.
eva k.
Skrivet av Eva K. den 13 september, 2011 kl. 08:02 #
Helt rätt,,,,
LCHF är ingen stenålderskost utan en diet för folk som blivit sjuklika av de officiella kostråden!
Så mycket fett fanns inte på den tiden men inte heller spagetti, pizza och bröd,,,,
Skrivet av Tombola den 13 september, 2011 kl. 08:03 #
EvaK: "Det är givet att om du har en övervikt på mellan 20-50 kilo, och har diabetes typ 2, så är ditt blodsocker inte bra. Det säger sig självt.
Om du går ner i vikt, oavsett metod, så blir blodsockret bättre. Det säger sig självt."
Men deltagarna fick ju bra blodocker direkt efter att de provat LCHF-mat första gången. Inte hade de gått ned i vikt då? Hur förklarar du det?
Skrivet av L-E Litsfeldt den 13 september, 2011 kl. 08:04 #
Därför att kolhydrater påverkar blodsockret, beroende på vilken sorts kolhydrater, i varierande grad.
Problematiken ligger i att om du väger mellan 10-40 kilo för mycket, så är du inte införstådd med hur mycket du bör äta - rätt mängder.
Utesluter du då kolhydraterna helt, så blir det så klart blodsockret lägre.
Men, det är ingen hållbar metod i längden.
eva k.
Skrivet av Eva K. den 13 september, 2011 kl. 08:08 #
Fast jag har inte hittat några undersökningar som visar att det är ohållbart i längden. Är det spekulationer? Visserligen kan man tänka sig att personen slarvar någon gång ibland men det är rimligtvis "vanligmaten" som är den viktiga?
Bra iallafall att du tycker att kolhydrater höjer blodsockret. Men synd att du menar att man måste äta dem ändå med motiveringen att det är ohållbart att inte göra det. Där tappade du mig.
Skrivet av L-E Litsfeldt den 14 september, 2011 kl. 19:01 #
Vikten av att motionera?!Var finns det med i allt detta?Kroppen behöver fysisk aktivitet, och det ordades det inte något om i programmet.Gå ner i vikt kan man lyckas med på olika sätt med, olika metoder passar olika männinskor. Hunger, sug, vanor,känslor,matens innehåll,hur våra kroppar individuellt fungerar, det är sååå mycket som styr! Jag tror mer på att skräddarsy kostråd,inte låsa sig fast så. Att något skulle bli förbjudet eller farligt att äta, åh det är så sorgligt.
Skrivet av Carina den 14 september, 2011 kl. 19:01 #
Carina: "Jag tror mer på att skräddarsy kostråd..."
Du kanske har rätt, dock, var finns sådana skräddare du efterfrågar?
Skrivet av Erik Edlund / MatFrisk Blogg den 15 september, 2011 kl. 12:03 #
Idag visades på TV hur feta folk blivit i England.Ni som slår mot LCHF-kosten har väl ögon att se hur förändrad befolkningen blivit under 60 år? För ett par år sedan bloggade du och menade att kosttillskott inte behövs och där har du också fruktansvärt fel. Många barn och ungdomar är aldeles för magra också. Har just läst en artikel i tidningen "2000-talets Vetenskap" om matens betydelse vid autism. Fetma beror på mycket mer än att man äter fel och inte motionerar ,om inte kroppen orkar avgifta sig bäddar den in avfallet i fett för det gäller att det inte kommer in i organen. För att avgifta sig behöver kroppen alla mineraler etc. Borde inte du vara öpppen för ny vetenskap och ändra inställning istället för att envist hålla fast vid det förlegade. Det kan inte kännas så bra att man har givit felaktiga råd under sin yrkesverksamhet? Om det är därför som många dietister är så emot LCHF.
Skrivet av Maj Rehnberg den 21 september, 2011 kl. 17:48 #
Maj, kosttillskott behövs endast i undantagsfall, t ex efter långvarig sjukdom. Inte annars.
Fetma har ärftliga faktorer som spelar in, men de absolut största faktorerna som har betydelse är kost och motion. Inget annat.
Avgiftning är en diffus "diagnos" och jag förstår inte riktigt vad du menar...
Jag har inte gett felaktiga råd - och ger inte felaktiga råd - så jag kan inte bedöma hur det känns. /eva k.
Skrivet av Eva K. den 21 september, 2011 kl. 18:22 #