« Stöd för Ultra-LC... | Hem | Tramskampanj i Afton... »
Inspiration från viktklubb.se...
9 januari kl. 12:15

Sno upplägget! Uppmanar Aftonbladets Kropp & Hälsa, så då gör jag det...
http://www.aftonbladet.se/kropphalsa/viktklubbse/article1593755.ab
Åtminstone valda delar, väldigt valda delar...

"Trappmaskin, löpband och roddmaskin. Cirka 90 minuter träning plus 20 minuter 
stretch  varje gång."
NO WAY!

"Tre mål om dagen och mellanmål de dagar hon tränar."
Det snor jag rakt av! Fast eftersom jag inte tränar blir det bara tre mål omdagen...

"Tallriksmodellen med halva tallriken grönt, en fjärdel protein och en fjärdedel kolhydrater."
Jag kör en lite modifierad variant med en tredjedel grönt, en tredjedel protein (med inslag av fett) och en tredjedel med mest fett...

"Håller koll på portionerna så att de inte blir för stora"
Jajamen...

"Vin och godis i helgerna."
Skulle vara lite vin då... men godis -icke!



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [7]  
 
Trackback URL: http://blogg.passagen.se/fetsmart/entry/inspiration_fr%C3%A5n_viktklubb_se
Kommentarer:

Håller med dig Fetsmart! Jag kör samma variation som dig :o)

Skrivet av Maja den 09 januari, 2008 kl. 22:14 #

OK! Nu "kör vi över" pulver-bantarna, och köper korv för pengarna vi sparar på att inte vara med i viktväktarna (eller viktklubb.se)...

Skrivet av fetsmart den 09 januari, 2008 kl. 22:42 #

hörrö du du, vad har hon definerat som godis? Det är kanske ett par rullningar i sänghalmen som är godiset. Och sånt säger man inte en nej till, trots att vi är så gamla. höhö...hrm Eftersom viktklubben.se kör med kaloriräknadet som grund så rular dom givetvis, som det gamla brittiska imperiet på de sju kalorierna.

Skrivet av BadGEAR den 10 januari, 2008 kl. 00:17 #

Sex sju till åtta gånger om dagen... eller hur var det nu? :-)

Skrivet av fetsmart den 10 januari, 2008 kl. 07:11 #

Läste just en <a href="http://www.newsdesk.se/pressroom/svenska_massan/pressrelease/view/wellnessmaessan-laddar-foer-het-debatt-barnfetman-aer-ett-av-de-stoersta-folkhaelsohoten-189215">pressrelease</a> Wel<span />lnessMäs<span />san på Svenska Mässan i Göteborg 28, 29 februari och 1 mars <blockquote>- Barnf<span />etman är ett av våra största ho<span />t mot fol<span />khälsan, säger speci<span />alisten på barns vik<span />tproblem, prof<span />essor Claude Marcus vid Insti<span />tutionen för klin<span />isk vetenskap, interv<span />ention och teknik, Kar<span />olinska Universitetssj<span />ukhuset i Stockholm.</blockquote> Andra medverkande är bl.a. Staffan Lindeberg och Fredrik Paulún. Man kan ju hoppas att det blir tid för frågor från publiken...

Skrivet av Kenneth Ekdahl den 10 januari, 2008 kl. 17:25 #

Ur samma pressrelease: <I> "- I kommunerna måste man servera näringsriktig, fettsnål, sockerfri och fiberrik mat på dagis och skolor. På regional nivå och länsnivå ska man se till att vägnäten låter barnen cykla och gå på ett säkert sätt, så att de kan få motion samtidigt som de tar sig till och från skolan och olika aktiviteter." </I> Näringsriktig och fettsnål låter motsägelsefullt i mina öron, men jag lider ju av en lindrig form av "Skaldemans syndrom"...

Skrivet av fetsmart den 10 januari, 2008 kl. 17:42 #

Kasst när inte kommunerna och deras experter tycks känna till att <a href="http://wiktzac.blogspot.com/2007/05/httpwww.html">barnen faktiskt rör sig mer idag än förr - och att medelvikten ändå ökar...</a> (<a href="http://wiktzac.blogspot.com/2007/07/mer-om-krav-p-skolidrotten.html>och här</a>) och nu när vi ändå är i farten så kan vi väl krossa illusionen om att <a href="http://wiktzac.blogspot.com/2007/06/trning-och-viktnedgng.html">motion gör att man går ner i vikt också</a>...(<a href="http://wiktzac.blogspot.com/2007/10/barnfetma-och-motion.html">och här</a>). Det är dumheter - men det är tydligen få som tydligt ser att <i>kejsaren är naken</i> idag... //Zac

Skrivet av Zac den 10 januari, 2008 kl. 18:23 #

Skriv en kommentar:

Namn:
E-post:
URL:

Din kommentar:

HTML Syntax: INTE tillåten