Det är konstigt att mörkare tider kan påverka energinivåerna så herrans mycket. Inte nog med att det är becksvart när jag går upp på mornarna, jag har haft några riktigt mörka dagar på jobbet de senaste veckorna. Vi har varit föremål för omorganisation och många har blivit uppsagda. Jag har jobbet kvar men hela proceduren har tagit rejält på krafterna. För första gången sedan jag börjat med LCHF har jag slarvat. Det är inga stora snedsprång, men ändå. Lite godis på bion, en skiva bröd till de goda rörorna på grekrestaurangen häromkvällen och honungsvatten när jag var skrovlig i halsen några dagar. Dessa snedsprång har säkert också medverkat till ytterligare matthet, suck.
I helgen vankas dock de vanliga sunda feta vanorna ;-)
LÖRDAG - Entrecôte med chili-, vitlök-, och limesmör
SÖNDAG - Köttfärsbiffar med gorgonzola
Postat i: Noterat Permalink Kommentarer [8]
vet precis vad du pratar om! Förstår inte hur lätt det kan vara att falla ner i den fällan! För mig har hela hösten varit en stor fälla som jag måste ta mig ur och det SNABBT!!! men jag ska kämpa på och en del i det är att läsa här och hos andra som kämpar med att försöka äta rätt :)
Skrivet av Ayla den 04 oktober, 2008 kl. 10:17 #
Jag bekänner... jag har gått tillbaka TOTALT till den gamla kosten.. eller eg inte.Jag kombinerar fett och kolhydrater (förr åt jag EXTREMT fettsnålt och det funkar för min vikt men det är svält så det är inte alls så bra).. vilket INTE är bra...
Nästa helg är jag hos svärföräldrarna och massa vänner men efter det, direkt efter det SKA jag tillbaka till LCHF som jag mår BRA av! Nu mår jag inte alls bra. Varken psykiskt eller fysiskt. Jag ska unna mig själv att få må BRA igen.
Lunch i veckan?!
Skrivet av Åsa den 04 oktober, 2008 kl. 10:33 #
Ayla, konstigt nog känns det som en tröst att inte vara ensam. Vi får peppa varandra helt enkelt.
Kram Helena
Skrivet av Helena_v den 04 oktober, 2008 kl. 13:06 #
Heeeej Åsa! Har saknat dig! Jag lunchar gärna måndag, tisdag eller onsdag. Kan du mejla mig om vad som passar! Om du inte har kvar min gamla adress går det bra att mejla på helena@fettbramat.net
Skrivet av Helena_v den 04 oktober, 2008 kl. 13:09 #
Ojojoj....vet precis hur jobbigt det är. Även om man får vara kvar så sliter det hur mycket som helst.
Jag har haft fyra mardrömsveckor på jobbet nu och som ett brev på posten ramlat in i en kolhydratbaserad kost. Det blir alltid så när det blir för mycket runt omkring mig. Och jag mår ju inte precis bättre av det. Men nu börjar energin på att återvända och då kanske också de goda vanorna kan återkomma.
Skrivet av Prudie den 05 oktober, 2008 kl. 18:08 #
Kram till dig Prudie. Jag har följt dina vedermödor och är glad att det verkar lösa sig för dig.
Skrivet av Helena_v den 05 oktober, 2008 kl. 19:27 #
Måndag och tisdag funkar tyvärr inte märker jag när jag kollar schemat... MEEEN onsdag ser bra ut!!!!
Skrivet av Åsa den 05 oktober, 2008 kl. 19:30 #
Åsa! Då tar vi onsdag. Vilken tid och plats passar dig?
Skrivet av Helena_v den 05 oktober, 2008 kl. 19:55 #