Om du precis som jag mår bättre av att äta minimalt med kolhydrater är du välkommen att titta in bland mina recept. Jag hämtar inspiration från nätet, mattidningar och egna och andras matupplevelser.
« maj 2012
måtiontofrlösö
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
       
Idag
Kategorier

Senaste kommentarer

Senaste inläggen

Navigering

Sidvisningar idag: 13


RSS
« Lax med hollandaisså... | Hem | Broccolitimbaler med... »
LCHF - Vad är det?
23 januari kl. 19:59

Kostdoktorn, Andreas Eenfeldt, har lagt upp upp en artikel på sin blogg som ger svar på många nybörjarfrågor. Det är en lättfattlig introduktion till lågkolhydratkost som bland annat tar upp hur man kan komma igång. Klicka här så kommer du till hans blogg och den artikeln. 

Forumet Kolhydrater i Fokus skriver också om LCHF i sin artikel LCHF för nybörjare.

På samma forum hittar man också en inköpslista för nybörjare som kan vara till vägledning om man är ny.

Här hittar du en fin folder om LCHF som Karin20 är mamma till. Den förklarar snabbt och lätt grunderna till LCHF.



Postat i: Presentationer  Permalink   Kommentarer [6]  
 
Trackback URL: http://blogg.passagen.se/fettbramat/entry/lchf_vad_%C3%A4r_det
Kommentarer:

Den fina pyramiden - var fick du den ifrån? Försökte kopiera den men det blev så suddigt att jag inte kunde läsa vad det stod. Tack för alla tips1

Skrivet av Karin den 21 januari, 2008 kl. 00:06 #

Karin! Jag har lånat den från en annan sida :S Den var i en liten upplösning i orginal så jag hade samma problem som du.

Skrivet av helena_v den 21 januari, 2008 kl. 03:15 #

OBS! Jag har hittat samma bild i en högre upplösning. Men jag behåller den liten på sidan eftersom jag funderar på om den inte är en aning vilseledande och inte riktigt beskriver LCHF-förhållanden. Jag tror att denna snarare visar en Atkinsmodell.

Skrivet av helena_v den 21 januari, 2008 kl. 03:31 #

Den verkar fettskrämd? Eller kan i alla fall vara missvisande för fettskrämda, då blir det alldeles för stor andel protein. "Proteins and animal fat" borde det så på nedersta fältet, och bland ägg och ost borde smör och grädde så med. :-)

Skrivet av Kenneth Ekdahl den 21 januari, 2008 kl. 15:01 #

Jag håller med dig Kenneth. Överväger fortfarande om jag ska ta bort den så att den inte vilseleder de som inte är insatta.

Skrivet av helena_v den 21 januari, 2008 kl. 19:32 #

Eller kanske någon med lite grafiska talanger kan göra en mer korrekt? :-)

Skrivet av Kenneth Ekdahl den 22 januari, 2008 kl. 00:02 #

Skriv en kommentar:

Namn:
E-post:
URL:

Din kommentar:

HTML Syntax: INTE tillåten