Om du precis som jag mår bättre av att äta minimalt med kolhydrater är du välkommen att titta in bland mina recept. Jag hämtar inspiration från nätet, mattidningar och egna och andras matupplevelser.
« maj 2012
måtiontofrlösö
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
       
Idag
Kategorier

Senaste kommentarer

Senaste inläggen

Navigering

Sidvisningar idag: 61


RSS
« Serranochips | Hem | Rökt örtmajonnäs »
Rostade salta mandlar
31 december kl. 03:42

Receptet  är hämtat ur ICAs tidning Buffé nr. 10-2007, s. 21. Mandlarna äter jag minimalt av då de har lite för mycket kolhydrater för min smak. Om du är sockerberoende kan du "gå igång" på det mesta som är lite sött. Mandel kan vara sådant som kan trigga sötug beroende av hur känslig man är. Var uppmärksam på vad din gräns går.

Ingredienser:
2 dl vatten
4 tsk salt
200 g oskalad sötmandel

Tillagningstid:
Max 20 min

Svårighetsgrad:
Lättlagat

Gör så här:

  1. Sätt ugnen på 225°C.
  2. Koka upp vatten och salt. Rör så att saltet löser sig. Dra av kastrullen från värmen.
  3. Lägg i mandlarna och låt dem ligga och dra i 1 minut. Skalet ska inte lossna. Häll av vattnet och sprid ut mandlarna i en ugnssäker form. Rosta mandlarna i 10 minuter i ugnen.


Postat i: RECEPT - SNACKS  Permalink   Kommentarer [0]  
 
Trackback URL: http://blogg.passagen.se/fettbramat/entry/rostade_salta_mandlar
Kommentarer:

Skriv en kommentar:

Namn:
E-post:
URL:

Din kommentar:

HTML Syntax: INTE tillåten