Här flyger mest vardagstankar förbi..e-mail filijokus@live.se
« januari 2010 »
tiontofr
    
24
       
Idag

Senaste inläggen

Sidvisningar idag: 1007


RSS
31/1, 3
31 januari kl. 19:49

Dags att redovisa veckans steg - som precis gick ihop! Skönt att det gjorde det, för det betyder att jag bara hade en veckas svacka iallafall. Sammanlagt har jag gått 78158 steg denna vecka och de blev fördelade på detta vis:

Måndag: 7991 (0)

Tisdag: 12307 (0)

Onsdag: 12799 (10526)

Torsdag: 9818 (5473)

Fredag: 9579 (0)

Lördag: 11467 (7548)

Söndag: 14197 (13243)

Genomsnittet blev 11165 steg per dag och jag gick 52.33 kilometer under veckan. Nästa vecka blir nog förhoppningsvis lite bättre, då har jag tänkt att även komma igång på gymmet igen.



Postat i: stegräkning  Permalink   Kommentarer [2]  
 
31/1, 2
31 januari kl. 16:15

Vädret kunde inte riktigt bestämma sig, i morse var det sol, sedan - lagom till jag tänkte gå ut - började det snöa. Det var inga mängder som kom och innan jag var halvvägs på promenaden avtog snöandet och solan kom åter! Det gjorde att jag bestämde mig för en längre promenad än vad som först var tänkt - var ute i ganska precis två timmar!

Här är några bilder från promenaden

Tullinge Parkhem - snart syns väl inte husen för all snö?

Rådjuret var inte alls lika glad som jag över mötet - h*n hoppade iväg med en rasande fart när h*n upptäckte att jag siktade med kameran..

Tullinge Strandväg

Strålande sol över Tullingesjön. Den lilla svarta pricken ute på isen är en pimpelfiskare - kallt nöje kan jag tycka!

Sedan fortsatte promenaden förbi Tullinge brädgård och upp på grusåsen. Vid Brantan var det fullt med bilar, många skidentusiaster passade säkert på att gå på tur när nu vintern visade sig från sin bästa sida.

Från Brantan gick jag hemåt igen



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [2]  
 
31/1
31 januari kl. 10:33

Idag är det inte fullt så kallt här i Tullinge, knappt minus tolv grader och SOL, så en promenad blir det allt så småningom!

Kom isäng sent i natt, Rolle var och träffade några kompisar för att spela lite gitarr och umgås och det var tänkt att jag skulle hämta honom - han hade två gitarrer och en förstärkare att kånka på.. De hade emellertid en väldigt trevlig kväll så tiden glömdes helt - han var hemma halv två! Skrattar 

Som tur var hittade jag en bra film på Tv:n, Röd Sol (?) så det gick ingen nöd på mig, och rätt som det var kom Rolle hem, han hade fått skjuts av en av killarna istället, men det visste han ju inte förän de skulle åka, annars hade han ju förstås ringt hem tidigare och sagt det. Filmen slutade strax efter att Rolle kommit hem, så då gick vi och sussade. 

Upp gick jag i vanlig tid vid nio iallafall, förmiddagen har spenderats med att äta långfrukost och läsa ikapp veckans tidningar Le



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [2]  
 
30/1
30 januari kl. 16:37

När jag klev ur sängen vid nio i morse var det -17,4 grader ute *huga* Det är kallt, även om det ju har varit kallare i Tullinge den här vintern, jag vill minnas att det var - 20 för några veckor sedan..?

Efter frukosten stack jag och Rolle iväg. Först slängde vi lite kartoneg och tidningar, sedan åkte vi till Storvreten och hämtade några saker hos Patrik och på vägen hem passade vi på att veckohandla.

Väl hemma igen packades grejorna upp, sedan stack vi iväg igen! Först åkte vi till musikaffären i Huddinge, köpte en kabel till en distpedal och nya plektrum. Sedan åkte vi vidare mot Älvsjö eftersom vi hade planer på att besöka antik och kuriosamässan. När vi kom fram mäkte vi att det var väldigt folktomt..? Kollade på info-lappen jag hade och där stod det att mässan var på Kistamässan! *suck* Vilken miss av oss att inte kolla det Tvetydig Ingen av oss hade lust att åka ända till Kista, så vi lade ner planerna på mässbesöket. Iställlet åkte vi till Kungens Kurva för att kolla efter gardiner och gardinstänger - en av sönerna lider brist på sånt..Vi hittade några som vi tror kan duga så vi får hoppas att han blir nöjd Skrattar

När vi kom hem igen var klockan bara två - mycket kvar av dagen med andra ord - solen sken lite svagt och det var "bara" - 13.4 grader kallt, så jag beslöt mig för att ta en promenad.

Gick fram och tillbaka till Huddinge sjukhus, så promenaden blev dryga toimmen lång, skönt - men kallt!

Några bilder blev det på vägen

Solen lyste, om än svagt..

Fina istappar, men man får hoppas att de inte lossnar när man går under lampan..? Nå, de är iofs. inte så stora..

Här dröjer det innan det spelas tennis igen skulle jag tro

de som bor i det här huset har nog inga planer på en cykeltur på ett tag..

Som sagt, det var skönt att gå ut - och det var skönt att komma in i värmen igen sedan!



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [5]  
 
29/1
29 januari kl. 19:01

Jobb i skolmåltiden igen, idag började jag med att sopa och torka golv ute i matsalarna. Efter fikat jobbade jag i skalen för att tillsammans med mina kollegor få fram grönsaker till salladsbuffén och skicken.

Efter lunchen och fikat, halv tio, åkte jag ner till annexskolan för att vikariera där idag.

Jobbet gick smidigt och bra, avslutade arbetsdagen med att sopa i matsalen och torka golvet runt baren - mer hann jag inte eftersom mellisbarnen strax skulle komma.

Innan jag åkte hem för dagen åkte jag upp med nycklar och arbetsskorna till min vanliga arbetsplats.

På eftermiddagen var Rolle och jag och hälsade på Patrik, det var trevligt!



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [2]  
 
28/1
28 januari kl. 20:16

Jobb i Björkhagen idag också, pendeltåg och tvärbana fungerade perfekt för mig i morse - inga förseningar alls, trots att det ramlat ner drygt decimetern nysnö. Lite jobbigt var det att gå mellan Globen och Björkhagen, men jag gjorde det iallafall!

Även idag har jag varit "kontorsråtta" har knåpat ihop årsmötesprotokollet (ingen lek när man är ovan och inte riktigt vet hur det ska se ut för att godkännas) sedan har jag jobbat med ett utskick till praktiskt taget alla våra arbetsplatsombud. Det tog tid för våra fina kartongmappar som vi brukar använda till det syftet var helt plötsligt inte på plats, så jag fick skicka nästan alla i vanliga internpostkuvert och handskriva namnet på ombudet och skolan de jobbar på istället - trist och tidsödande!

Efter jobbet kom Rolle och hämtade mig - skönt att få skjuts när man hör hur illa pendeltågen gick senare under dagen! Vi passade på att hämta ut ett paket på Sabis i Tullinge (en handkontroll till Ps3-spelet) och handla lite mat till fiskarna innan vi åkte hem.

Efter middagen åkte vi bort till Fredde för att ge tillbaka handkontrollen vi lånat av honom, sedan fick han lite Herman-smet också för det ville han och Tina prova på att fixa med.



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [2]  
 
27/1
27 januari kl. 19:22

I morse skulle jag till facklokalen i Björkhagen. Promenerade min vana trogen först ner till pendeln och sedan, efter att ha åkt både pendel och tvärbana, mellan Globen och Björkhagen. Ganska kallt var det, men uppehåll och vindstilla iallafall.

Idag har jag bara jobbat vid datorn, dels lite "uppdatering" eftersom jag ju inte hade tid med sånt förra veckan då vi hade två olika möten min enda fackliga dag den veckan, sedan har jag plitat ihop ett styrelseprotokoll och minnesanteckningar från de båda mötena eftersom jag var sekreterare på dem. Sedan har jag "rensat" lite bland gamla mail för det var knökfullt så systemet hotade med att vi inte skulle kunna ta emot några fler - alltså, ren "kontorsråttedag" med andra ord.

Efter jobbet var det skönt att röra på fläsket igen, men nu både blåste det och vräkte ner snö - i gengäld så hade det blivit något varmare så det var rätt skönt ändå. Åtminstone så länge man inte hade motvind.

Tur med färdmedlen hade jag på vägen hem också; tvärbanan kom precis när jag kom ner på perrongen och pendeltåget behövde jag bara vänta på i kanske fem minuter - Tumbapendeln verkade vara den enda som gick någorlunda i tid, på "tv:n" kunde man läsa om både sena tåg och helt uteblivna..

Var hemma vid halv sex ungefär, mötte Matte i dörren, han skulle åka till Camillas skola för de skulle ha någon show där ikväll. Rolle och jag käkade rester till middag, sedan satte jag igång med att baka Herman-kakor. Det är ett slags sockerkakor med smet som man pysslar om i en dryg vecka innan man ska baka, grundsmeten får man av en kompis, alltså en slags vän-kaka. Jättegott blir det!

Snart, s n a r t  är de klara så vi kan fika!



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [7]  
 
26/1, 2
26 januari kl. 21:50

Hemma igen från skolklubbens årsmöte. Kom till KMC strax efter fyra och blev skickad direkt till affären för att köpa pasta för den hade Ingvar glömt. När jag kom tillbaka finfördelade jag grillad kyckling medan Helené kokade pasta, fixade tonfisk och grönsallad. Sedan skar vi upp bröd, tog fram pålägg, tallrikar och bestick och annat vi behövde.

Strax innan sex kom det lite medlemmar som tog för sig mat, pratade och hade trevligt en stund innan mötet och strax efter halv sju startade vi.

Jag blev vald till mötessekreterare, eftersom Lena, som brukar vara det var sjuk idag. Som mötesordförande satt Lena Ezelius, som är sektionens ordförande annars - på årsmöten ska det vara en person som inte tillhör klubben som har det uppdraget.

Mötet gick smidigt och valberedningens förslag på vilka som skulle väljas till de olika posterna gick igenom helt och fullt - Ingvar får fortsatt förtroende som ordförande och vi två som var ordinarie i styrelsen under förra perioden blev omvalda. Vi valde två nya suppleanter iallafall - kul med lite nytt folk i styrelsen också! Skrattar

I slutet av mötet, när "de allvarliga punkterna" var avklarade hade vi lite lottdragning - första och andra pris var bio-biljetter, sedan  hade vi choklad, böcker och några andra småpriser, så ingen blev helt vinstlös. Det verkade uppskattat med lotteri iallafall! Skrattar

Vid åttatiden var vi klara, städade och plockade bort allting, sedan liftade Ingvar till Huddinge med mig. Var hemma igen strax innan nio.



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [2]  
 
26/1
26 januari kl. 15:22

Jobb i skolmåltiden idag också med ungefär samma arbetsuppgifter som igår. Tyvärr strejkade kartongpressen så jag kunde inte tömma den som jag tänkt. Förmiddagens jobb tuffade på som igår, men under lunchrusningen blev jag "flygande trea" och jobbade både i disken och i matsalarna efter som vi led av personalbrist idag. Jobbet flöt på rätt bra ändå  - men stegräknaren visade på ungefär 1000 extrasteg idag jämfört med igår.

Efter jobbet stannade jag till i Huddinge centrum, köpte bröd som jag visste var slut, samt mjöl, frukt och socker för i morgon kväll ska jag baka Herman-kaka!Lipa

Nu är jag i stort sett bara hemma och vänder, skolklubben har årsmöte ikväll och jag har lovat Ingvar att hjälpa till att fixa i ordning lite sallad till dem som kommer på mötet, ska vara på KMC vid fyratiden.



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [2]  
 
25/1, 4
25 januari kl. 20:05

Har jobbat i skolmåltiden idag. Första timmen mellan sex och sju jobbade jag där ensam. Då fixade jag ett grönsaksfat till frukosten, sedan hann jag tvätta, dela, maskinskiva och fördela gurka till oss och alla skicken - nästan fyra lådor på 7-8 kilo styck (?, rätta mig om jag har fel Britt-Marie), sedan var det fikapaus. 

Efter pausen tog jag hand om isbergssalladen och pizzasalladen - tog slut på den vi hade och gjorde ny till i morgon.

Denna vecka har jag dessutom ansvaret att ta ut kartonger till kartongpressen från skalen - det blir massor av kartonger kan jag lova - och när kartongpressen är full, göra bal av de pressade kartongerna, lyfta ut den och göra maskinen redo för nya uppdrag. Det slapp jag idag, men i morgon bitti måste jag tömma den för den blev knökfull idag på eftermiddagen.

Under lunchrusningen var jag "trea" i disken. Det innebär att man är de andra två behjälplig, men mest plockar man ren disk från maskinen och bär ut i köket igen och när värmevagnarna från våra skick kommer tillbaka tömmer man dem på tomgods, ser till att det blir diskat samt torkar ur vagnarna - de är ofta "skvimp" i dem och idag var det inte så mysigt att ta reda på dem, vagnarna stank gammal fisk från knappt ursköljda bleck som skicken hade slarvat med *gläh*

Efter fikat städade vi diskrummet, sedan plockade jag fram dagens mellanmål, för den uppgiften ligger också på diskens tredjeman. När det var klart var det dags att sluta för dagen!



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [2]  
 
25/1, 3
25 januari kl. 19:01

Ska väl lägga in veckans stegstatistik också, även om målet inte alls gick ihop denna gång - troligen kommer det går åt skogen också denna vecka, men jag prioriterar inte detta särskilt högt just för tillfället, inte så länge mina personliga problem inte är någorlunda lösta och det kommer ta ett tag till.

Nå, sammanlagt har jag gått 68016 steg denna vecka och de blev fördelade på detta vis:

Måndag: 8789 (0)

Tisdag: 15265 (13926)

Onsdag: 13060 (11391)

Torsdag: 6706 (0)

Fredag: 10255 (0)

Lördag: 4640 (0)

Söndag: 9201 (6919)

Genomsnittet blev så lågt som 9716 steg per dag och sammanlagt gick jag 45.78 kilometer.



Postat i: stegräkning  Permalink   Kommentarer [5]  
 
25/1, 2
25 januari kl. 18:34

Igår, söndag var det ganska bra väder, så en timmes promenad gick jag iallafall - det har blivit väldigt lite av den varan denna vecka tyvärr

Här är en bild från promenaden, härlig "isvägg" jag hittade va??!

Annars blev det mest pyssel hemmavid, en del tvätt och lite städning alltså



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [6]  
 
25/1
25 januari kl. 16:20

Ska blogga igen några dagar nu, har ju inte kunnat komma in på passagen sedan i lördags förmiddag..

På lördagkvällen kom Fredde och Tina hit. Först käkade vi tacos och sedan spelade vi sällskapsspel. Vi hade ett jättegammalt spel i gömmorna som ingen i familjen ens har packat upp förut, Rappakalja heter det, någon i familjen fick troligen det som julklapp någon gång för länge sedan, sen glömdes det väl bort av någon anledning.

Nå, det var Matte och Camilla

 

 

Rolle

Tina och Fredrik

 

och jag själv

(jag var dock mycket gladare än vad bilden antyder)

Spelet var riktigt roligt så vi spelade ganska länge och vi sa att det här måste vi göra om!

 

Vid halv tiotiden skjutsade jag hem Fredde och Tina till Storvreten, de skulle upp tidigt för att tvätta så de ville hem. 



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [4]  
 
23/1
23 januari kl. 10:23

Det ser ut att bli ganska bra väder här idag, får en känsla av att solen  s k u l l e  kunna titta fram, men jag kommer nog inte hinna med någon promenad idag ändå tyvärr.

På förmiddagen och mitt på dagen ska det fixas en hel del saker som jag inte vill gå in på närmare här, sedan på kvällen kommer Fredde och Tina hit för en spelkväll - vi ska spela lite sällskapsspel har vi tänkt Skrattar Kanske, kanske får vi med oss Matte och hans tjej Camilla också om vi har tur!?



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [2]  
 
22/1
22 januari kl. 16:29

Först en riktigt trevlig sak; igår fick mina barns ena kusin barn, en son! Grattis! Skrattar När vi får se det lilla undret vet jag inte ännu, de bor inte i precis i närheten, så det kan nog dröja tyvärr.

Har jobbat i skolmåltiden idag, började med att städa golv tillsammans med en kollega och efter fikat jobbade jag i skalen. Jag ägnade mig åt att "lägga" isbergssallad och pizzasallad, sedan gjorde jag ny pizzasallad på ungefär 40 kilo vitkål till på måndag - den blir godare om man inte gör den samma dag som den ska serveras. Sköna recept vi håller oss med va, 40 kilo vitkål och 12 liter vinegrette - räcker till en dags servering Lipa

Under lunchrusningen jobbade jag i matsalen som tredjeman som fyller på grönsaker, tallrikar, glas och bestick i bägge matsalarna i första hand. Efter fikat torkade jag bord och sopade golv innan det var dags att sluta för dagen.



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [2]  
 
21/1
21 januari kl. 19:20

Idag har jag jobbat på min vanliga arbetsplats i skolmåltiden igen, började med att första timmen veckostäda diskmaskinen och efter frukostfikan jobbade jag i skalen tillsammans med några kollegor.

Under lunchrusningen jobbade jag ute i matsalen som tredjeman och hade då mesta hand om salladsdelen och påfyllning av tallrikar och bestick och så småningom bordstorkning och golvsopning. Idag var jibbet jämförelsevis lugnt, eftersom högstadieeleverna hade idrottsdag. Många hade aktiviteter så pass långt från skolan att de inte skulle äta lunch, så vi hade bara kanske 50 högstadieelever som åt - lite synd eftersom vi serverade hamburgare idag och det brukar ju slinka ner för de flesta..

När vi nu hade det lite lugnare på jobbet passade vi på att ha en arbetsplatsträff när vi hade städat klart, ett bra möte med både väldigt tråkig information (besparingskrav) och ganska många bra tankar kring vårt arbete.

När mötet var slut var det dags att sluta och gå hem för dagen.

Idag åkte jag inte till Högdalshallen för att träna efter jobbet, utan direkt hem istället och på eftermiddagen åkte Rolle och jag hem till Patrik för att hjälpa honom med några grejor.



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [4]  
 
20/1
20 januari kl. 19:55

Hela dagen har bestått av möten, ett klubbstyrelsemöte på förmiddagen och möte med våra arbetsplatsombud på eftermiddagen, lite jobbigt med allt stillasittande, men mötena är bra och väldigt nyttiga så det uppväger en hel del. Stillasittandet kompenserade jag förstås som vanligt med promenader både till och från KMC där bägge mötena hölls.

Åkte hem direkt och kvällen har spenderats i hemmets lugna vrå. Nu ska jag kika på det nya programmet landet brunsås på tvåan, det låter som om det kan vara ett program i min smak.



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [2]  
 
19/1
19 januari kl. 20:24

Idag skulle jag inte till vanliga jobbet utan till KMC för att jobba i valberedningen, så på morgonen hann jag både få sovmorgon och promenad Skrattar

Vi har jobbat på väldigt bra idag, med egentligen bara avbrott för lunch, vi gick till slakthusområdet denna gång också, men inte till samma ställe som sist, men det var bra mat - buffé här också - med rätter som currypasta, ris och köttgryta, lasagne, lax och några andra rätter.

Dagen avslutades strax innan fem, men trots att det var senare än normal sluttid promenerade jag ner till Årstaberg - skönt att få röra på sig när man suttit stilla så länge!

Privatlivsbitarna börjar falla på plats något sånär så nu känner jag mig lugnare och mer tillfreds, även om problemen inte är lösta. Huvudsaken är att vi har lite mer koll på saker och ting iallafall.



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [3]  
 
18/1, 2
18 januari kl. 21:17

Förutom att fira Matte idag har jag förstås arbetat. Började dagen med att städa matsalarna tillsammans med en kollega och efter fikapausen jobbade jag i skalen. Egentligen skulle jag ha jobbat som tredjeman i matsalarna under lunchrusningen, men en kollega var sjuk idag och därför jobbade jag i disken istället.

Problemen på det privata planet är tyvärr oförändrade, så jag lever fortfarande i ett slags vaacuum, men jag har berättat om dem på jobbet och fick idag jättebra stöd av arbetskamraterna - det känns skönt att de vet och bryr sig och att man har några att prata med. Ni andra här kommer troligtvis få veta vad det rör sig om så fort jag har grepp om situationen själv, ni får ge er till tåls till dess.

Efter jobbet åkte jag till Kommunals Medlems Center (KMC) för att tillsammans med en kamrat som också är med i valberedningen intervjua en person som är nominerad till styrelseuppdrag. När den var "avklarad" var det dags att åka hemåt, svängde bara förbi affären för att köpa tårta till Matte innan.

På kvällen har vi firat Matte med god mat, kaffe och tårta



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [7]  
 
18/1
18 januari kl. 17:05

Idag firar vi Matte

som fyller sjutton år!

Grattis!



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [2]