Jämshögs folkhögskola

Alkohol

Alkohol är ett gemensamt namn på en grupp kemiska ämnen som alla är giftiga och väldigt brandfarliga. Den alkohol som finns i öl, vin och sprit är ett kolväte med namnet etanol. Alkoholen är en sorts drog som påverkar vår hjärna ofantligt mycket. Redan efter några minuter efter att man druckit alkohol rinner det ut i blodet och cirkulerar i ådrorna. När alkoholen nått upp till hjärnan börjar det centrala nervsystemet fungera sämre, signalsubstanserna försämras, balansen och sinnesstämningen förstärks. Alkohol är vattenlöslig och därmed tränger den sig in i varje liten cell vi har. Pulsen höjs, blodsockernivån sänks och blodfetter höjs också. Urinproduktionen ökar vilket leder till att kroppen blir uttorkad. Detta kan resultera i att man t.ex. reagerar sämre i trafiken, dvs. man har inte samma reaktionsförmåga som i nyktert tillstånd.

Dygnet runt, varje timme, görs ca 525 onyktra fyllekörningar i Sverige. Det är ca 4,6 miljoner fylleresor om året. Resultatet av de är att varje år dödas ca 125 oskyldiga människor i Sverige pga. människor sätter sig och kör alkoholpåverkade. Mer än 1000 människor skadas allvarligt av detta varje år.

Det finns inget sätt att påverka förbränningen av alkoholen. Många tror att om man badar bastu, dricker starkt kaffe eller rör på sig så hjälper det till att förbränna alkoholen snabbare. Så tänk er för innan ni sätter er i bilen dagen efter alkoholintaget.

Skillnaden mellan män och kvinnor i samband med alkohol:

Ca 10 % av alla vuxna män och ca 2 % av alla vuxna kvinnor i Sverige dricker så pass mycket alkohol att de skadas allvarligt. Vissa av skadorna kan man aldrig bli riktigt frisk från. Om man dricker mycket alkohol under en lång tid kan man skada levern och bukspottskörteln så pass hårt att man kan utveckla diabetes eller skrumplever.

Kvinnan skadas snabbare än mannen av alkohol. Detta beror på att det finns mindre vatten i kvinnans vävnader. Det späds inte ut lika mycket som i mannens vener. Skulle man ta en man och en kvinna som båda väger ca 75 kg och dricker lika mycket alkohol får kvinnan mer alkohol i blodet än mannen. Detta betyder att kvinnan lättare kan få alkoholskador på levern.   

Alkoholen är skadligare för ungdomar än för vuxna. Nervsystemet hos unga är mer lättpåverkat. Studier visar att ungdomar gör saker när de är påverkade av alkohol som de aldrig skulle ha gjort när de var nyktra. Sexuellt umgänge utan kondom och att prova narkotika är några exempel på vad ungdomar gör när de är onyktra.

Ungdomar mellan 14-15år (även vuxna) dricker alkohol för att det smakar gott men även för att ”dränka sina sorger”. Vissa dricker för att de är för blyga och de vågar visa upp sig när de druckit alkohol. Unga som dricker mycket alkohol kan bli beroende på bara några år. 

Levern är det organ i kroppen som bryter ner alkoholen. Det är därför man känner sig så hängig och trött dagen efter eftersom det tar energi i kroppen och blodsockret sjunker. Kroppen har olika depåer av energi, glykogen, som våra muskler hämtar energi ifrån. Om man tränar när man är bakfull har det alltså ingen effekt. Blodcirkulationen i huden ökar när man druckit alkohol så blodet hinner inte nå musklerna utan går istället ut i huden. Studier visar att det är farligt att träna bakfull eftersom man har större risk att få blodsockerfall och i värsta fall kan man bli medvetslös.

Baksmälla är egentligen en process i kroppen som bryter ner alla de olika substanserna. Ämnet acetaldehyd kan ge svettningar, hudrodnad och illamående, vilket är vanligt för baksmällor. Enzymer i levern bryter ner acetaldehyden till ättiksyra som i sin tur försvinner ur kroppen. För mycket alkoholintag kan leda till skrumplever då det bildas leverförfettning i levern.

Det finns bevisat att man kan utveckla alkoholberoende av gener. Det är alltså lättare att bli beroende av alkohol om du t.ex. har en pappa som är alkoholist.

Källor

http://systembolaget.se/hem/

http://www.vardguiden.se/Tema/Alkohol/

http://sv.wikipedia.org/wiki/Alkoholdryck

Skrivet av Jennifer Hultman, Emelie Hamrin, Ida Lindoff och Frida Elofsson