Göteborg 7/2-12

Hej!

En läsvärd fackbok är Jill Taubes - Själ och kropp. Den handlar om hur motion kan lindra depression och ångest. Författaren är psykiatriker och arbetar sedan flera år tillbaka med metoden: Fysisk aktivitet på recept.

"Är det sant att en promenad, en cykeltur eller dans några gånger i veckan kan lindra depression eller ångest? Kan man bli botad av att röra på sig? Och hur påverkar fysisk aktivitet sömnen? Kan man verkligen "gå för nerverna"?
Någon tycker kanske att det verkar lite väl enkelt med fysisk aktivitet som behandlingsmetod. Skulle kroppen kunna prata med själen? Fötterna med hjärnans vindlingar?
Ja, absolut!

Forskning visar att fysisk aktivitet
- minskar risken att insjukna i depression
- kan lindra och bota både depression och ångest
- ger bättre sömn och ökat välbefinnande

Allt talar för att fysisk aktivitet är bra både för själen och kroppen."

Här följer några citat som jag saxat från boken:

"Men allt är bättre än inget, kom ihåg det. Om det så bara är en stunds stilla lunk runt kvarteret så är det bättre än att sitta i soffan."

"När det gäller att förändra sin livsstil för att må bättre kan man faktiskt göra mycket på egen hand."

"Vänta inte på inspirationen. Vänta inte på att du ska känna dig som en joggare. Börja bara."

"Det allra viktigaste är att den känns rolig för då blir den av. Det är bara den utförda aktiviteten som gör nytta."

"Vi är vad vi har för vana att göra. Skicklighet är sålunda inte en handling; utan en vana."  (Aristoteles)

"Börja röra på dig mer! Jag vet att du då kommer att påverka hur du mår - både i
 i själen och i kroppen"

Ha en underbar dag!

Kajsa

Göteborg 22/1-12

Hej!

Välkommen att hälsa på och närvara på våra uppskattade caféträffar.

GSS cafékvällar kommer att vara följande datum under våren 2012:

Fredagen den 27/1-12 kl. 18.30
Fredagen den 24/2-12 kl. 18.30
Fredagen den 30/3-12 kl. 18.30
Fredagen den 27/4-12 kl. 18.30
Fredagen den 25/5-12 kl. 18.30
OBS! Lördagen den 16/6-12 kl. 16.00 i Slottsskogen. Vid dåligt väder så är vi på Oscars.

Och som vanligt håller vi till på Frivilligcentralen Oscar, Linnegatan 21 B (i samma hus som Hagabion).

På cafékvällarna läser de som vill upp sina texter och vi andra lyssnar.
Fika till självkostnadspris.

Gå gärna in på vår hemsida och läs mer om vår förening (länka dig vidare under min kategori: Göteborgs Skrivarsällskap, GSS).

Ha en riktigt underbar vecka!

Kajsa

Göteborg 28/12-11

Hej!

Jag har haft en längre läsperiod nu under hösten, har läst mer än vad jag har skrivit och kommer framöver att dela med mig av några boktips.

Johan Theorin - Sankt Psyko var den senaste jag läste ut. Boken var en riktig bladvändare och jag hade svårt för att lägga ifrån mig den när det var hög tid för nattsömnen.

Till skillnad från hans tidigare romaner: Skumtimmen, Nattfåk och Blodläge, som alla äger rum på Öland så utspelar sig denna på västkusten.

"Till en stad på svenska västkusten kommer den 29-årige Jan Hauger för ett vikariat som förskollärare.
Men Gläntan är ingen vanlig förskola. Den ligger invid muren till Sankta Patricias regionklinik - med öknamnet Sankta Psyko - ett säkerhetsklassat sjukhus där psykiskt störda våldsbrottslingar tvångsvårdas.
På Gläntan vistas barnen för att behålla kontakten med de inspärrade föräldrarna. En av Jans uppgifter är att eskortera barnen genom den källargång som förbinder förskolan med kliniken.
Jan är en duktig pedagog men förtiger också saker, som varför han så gärna ville ha tjänsten på Sankta Psyko. Och vad som egentligen hände flera år tidigare när han gick ut i skogen med en dagisgrupp - och kom tillbaka med ett barn för lite."

Sankta Psyko är ett nervkittlande psykologiskt spänningsdrama och jag hoppas på en fortsättning.

Jag önskar dig det allra bästa under 2012!

Kajsa

P.S.Mitt nyårslöfte är att skriva klart en kärleksföljetong på två avsnitt för en veckotidning samt försöka skriva mer än vad jag har gjort under 2011. Vad är ditt nyårslöfte? D.S

Göteborg 14/12-11

Hej!

I oktober kom första numret av tidskriften: Skriva.
En tidning för dig som skriver eller för dig som vill börja komma igång med ditt skrivande. Jag har köpt och läst det första numret av Skriva och tidningen verkar vara lovande för oss som skriver.

Följande finns att läsa om tidningen:

Tidningen: Skriva

Tidningen Skriva är Sveriges enda tidning om skrivande.
Går du och bär på en roman inom dig eller har du svårt att komma loss?
Har du specialistkunskaper inom ett område och vill skriva en fackbok?
Har du en blogg som du vill utveckla och nå ut till en större publik?
Oavsett om du är nybörjare eller om du skrivit hela ditt liv,
tror vi att Skriva är tidningen för dig.
Här får du ta del av författarnas egna knep. Du får inspirerande guider och reportage, samtidigt som landets främsta skrivarcoacher ger dig de verktyg du behöver för att lyckas i ditt skrivande.

Hos Tidningskungen kan du prenumerera på 3 nummer för 99 kr. Lösnummer, 59 kr.

Ha en skön skrivarvecka!

Kajsa

Göteborg 6/10-11

Hej!

Fr.o.m. torsdagen den 29/9-11 och t.o.m december månads slut, har jag en utställning som heter Skrivandets hantverk.
Utställningen kan du se i glasmontrarna på avdelning 5 (skönlitteratur), Göteborgs Stadsbibliotek.

Ha det så gott!

Kajsa

Göteborg 30/4-11

Hej!

Igår tog jag mitt premiärdopp på kallbadhuset ute på Saltholmen. Det var en underbar dag, lika underbar som dagen idag.

Ute på Saltholmen kom jag på att det var ett tag sedan jag hade med en skrivövning och funderade ut en.

Istället för författarkortleken kan du på måfå välja ut en bok från din bokhylla och därefter på måfå välja ut en mening i boken och flödesskriva runt den i ca. tre minuter.

Flödesskriv utifrån följande mening under tre minuter.
(Om du vill kan du sedan välja att skriva en längre berättelse
utifrån det du flödesskrev.):

"  - Du menar att någon tagit bort den
i samband med att kroppen hittades? sa han upprört."

Ha en riktigt skön valborgsmässoafton!

Kajsa

Göteborg 12/4-2011

Hej!

Jag såg komedin Min låtsasfru för ett tag sedan. Filmen har inte fått någon vidare bra kritik utan den skall vara "sunkig och inte rolig". Själv tyckte jag den var både rolig och charmig. Eftersom jag är inne i komedisvängen nu så passade den mig utmärkt.

Danny (Adam Sandler) är den relationsrädde ungkarlen och plastikkirurgen. För att locka kvinnor till sig låtsas han vara olyckligt gift. När han träffar den unga blondinen Palmer (Brooklyn Decker) struntar han i sin vanliga taktiklögn. Dessvärre hittar hon hans falska vigselring och tror han är gift och vill aldrig mer se honom.
Danny har blivit förälskad i Palmer och vill träffa henne igen och ber sin sköterska Katherine (Jennifer Aniston) spela med i en lögn om att de är gifta men på väg att skiljas. På grund av en miss måste han dessutom låtsas vara pappa till Katherines två barn.

Betyg:
KKK

Ha en skön tisdag!

Kajsa

Göteborg 5/4-2011

Hej!

Jag hittade Hennings bok: Kung av blodet (1996), när jag tittade bland mina diktsamlingar igår.
Dikterna och prosatexterna i boken återfanns i författarens hem efter hans frånfälle och sammanställdes av några i Göteborgs Skrivarsällskap. Den utgör en mycket läsvärd hälsning till alla.
Boken säljs genom Göteborgs Skrivarsällskap.

Henning var en mycket uppskattad profil här i Göteborgs poetiska sfär och läste många av sina dikter och prosatexter för publik. Han var också medlem i Göteborgs Skrivarsällskap.

Här får du läsa en av hans dikter i Kung av blodet: 

En gnista

Allt jag har att ge
är en liten dikt
Några enkla ord
som jag sammantiggt

I övrigt är jag ingenting
I övrigt är jag ett bloss
som flämtar till ett ögonblick
i evighetens lopp

Jag är en gnista
Jag är en glöd
när natten kommer
då är jag död

Får jag någon att brinna
Får jag någon att rysa
Då tackar jag min Gud
för att jag fått lysa
(Henning Enedahl)

Fånga dagen!

Kajsa

Göteborg 31/3-2011

Hej!

Jag såg komedin Morning Glory för ett tag sedan. Filmen var både rolig och charmig.

Rachel Mc Adams spelar en ung och framgångsrik morgon-tv-producent som får arbete på en morgonshow i uppförsbacke. För att få fart på tittarsiffrorna tvingar hon in och får tampas med ett ilsken machomurvel som tidigare arbetat som nyhetsankare (Harrison Ford). Han vare sig tål showen eller sin bisittare (Diane Keaton) utan tar varje chans att förolämpa henne. Deras sammandrabbningar och kanalens allt mer urspårade innehåll får till slut fart på tittarsiffrorna.

Jag tycker filmen är både rolig och charmig. Det är en mysig underhållningsfilm trots en poänglös kärlekshistoria.

Betyg:
KKK

Ha en riktigt skön morgondag!

Kajsa

Göteborg 18/3-2011

Hej!

Vad passar inte bättre på en tågresa än att läsa en bok?

Jag har en hel del böcker som jag köpt och som står olästa i min bokhylla och nu valde jag ut:
Åke Edwardsons - Rum nummer 10.

På vägen till Stockholm och hem hann jag läsa ut boken som jag tycker var ganska bra. Första hälften av den upplevde jag som en enda transportsträcka men i andra hälften tog romanen fart med spänning och klurigheter.

Jag tycker mycket om att läsa Edwardsons romaner, just för hans härliga miljöskildringar av Göteborg och i den här fanns t.o.m. Guldheden med, området i Göteborg som jag är bosatt i så då blev det extra intressant.

Rum nummer 10 är den sjunde romanen om kriminalkommissarie Erik Winter och hans kollegor vid Göteborgspolisen.

En kvinna hittas död på ett hotellrum i Göteborg. Erik Winter kallas till platsen och inser att han varit där förut. Den gången gällde det en kvinna som försvunnit. Winter såg något då, för arton år sedan. Något han vet att han borde förstått, men missade. Något som också kan ha betydelseför det nya fallet.
Har de två kvinnorna något mer gemensamt än rum nummer 10?

Ha en riktigt skön helg!

Kajsa

Göteborg 27/2-2011

Hej!

Det var ett bra tag sedan jag såg filmen: Himlen är oskyldigt blå. Men den var så bra att den sent omsider är väl värd att skrivas om i ett av mina blogginlägg.
Regi: Hannes Holm
I rollerna bl.a: Bill Skargård, Peter Dalle, Josefin Ljungman, Amanda Ooms och Björn Kjellman

Det är sommar och året är 1975. Martin (Bill Skarsgård) har tagit studenten och lämnar betongen i stan för ett sommarjobb på en exklusiv seglarrestaurang i skärgården. En helt ny värld öppnar sig för Martin. Han möter den stora kärleken och blir samtidigt omhändertagen av seglarrestaurangens chef Gösta (Peter Dalle), en playboy i centrum av den svenska societeten. Men bakom den glamorösa fasaden i skärgårdsidyllen döljer sig en helt annan verklighet. Innan Martin riktigt förstår vad som hänt befinner han sig mitt i en av de största skandalerna i svensk kriminalhistoria. Himlen är oskyldigt blå är baserad på den sanna berättelsen om det största narkotikatillslaget i svensk kriminalhistoria när den så kallade Sandhamnsligan sprängdes 1975.

Det verklighetsbaserade materialet tycker jag fungerar bra i den här filmen. Hannes Holm har lyckats med att skapa 70-talets tidsstämning genom sitt musikval, fotokvalitet och detaljer.

Och Martin lär sig till slut att ta makten över sitt liv.

Filmen luktar varm tallskog och  kvällssolen värmer mig inne i biosalongen.

Betyg:
KKK

Ha en fin söndagskväll!

Kajsa

 Göteborg 12/1-2011

Hej!

Mitt första blogginlägg för året 2011 blir en rolig nyhet och det är nämligen att:

Idag fick jag reda på att Hemmets Veckotidning köper min kärleksnovell: "Oväntat möte."
Det var några år sedan jag skickade den till tidningen men först nu är det dax för publicering av den.
Så all tid jag har lagt ner på att skriva den och all konstruktiv respons som jag har fått från olika håll har äntligen gett utdelning.

Vill du läsa kärleksnovellen publiceras den i Hemmets Veckotidning
nr. 12/2011. Tidningen finns i affären tisdagen den 15 mars.

Jag har under en tid gått Jenny Bäfvings distanskurs: "Att skriva kärleksromaner för veckopress" (Falkens författarskola, Studiefrämjandet, Göteborg) och håller just nu på med en kärleksföljetong på två avsnitt.
Även den här är avsedd för Hemmets Veckotidning i första hand. Vi får väl se om och när den blir publicerad...

Natti-natti

Kajsa

Göteborg 2/12-2010

Hej!

När jag var på Strindbergsmuséet i somras så berättade några i gruppen att de sett en föreställning på Stockholms Stadsteater som handlade om August Strindberg och Selma Lagerlöf.
Utifrån deras berättelse fick jag inspiration till följande skrivövning som går ut på följande:

Skriv om hur de båda författarna: Strindberg och Lagerlöf
av misstag möts på Dramatens damtoalett...

Lycka till!

Kajsa

Göteborg 12/11-10

Hej!

Jag har under en längre tid ägnat mig åt mindfulness/medveten närvaro som jag tycker är bra för kropp och själ, för att komma ner i varv.  För ett tag sedan köpte jag genom en rekommendation av en god vän till mig en liten bok med en tillhörande cd-skiva som jag varmt kan rekommendera dig:
Johan Bergstad -Mindfulness - steg för steg.

I boken kan du läsa om mindfulness men det finns även kortare praktiska övningar som du kan göra.

På cd:n har du också korta praktiska övningar med Johan Bergstad som guide t.ex: Tre korta andetag (2 min.), Bara sitt (10 min.), Bara gå (7 min.) och Yogarörelser (14 min.).

Meditation och mindfulness är förutom att komma sig själv nära ett bra verktyg för att t.ex. skriva. Kanske har du kört fast i ditt skrivande, är trött eller inspirationslös, då kan meditation vara bra att ta till hjälp.

Ha en riktigt skön helg!

Kajsa

Göteborg 26/10-2010

Hej!

Under helgen när A. och jag var i vår fritidsstuga i Åsa läste jag ut essäsamlingen av:
Ruth Halldén - vid romanens rötter.

I sin samling tar hon upp de  manliga författarna:
Daniel Defoe - En skildrare av prostitutionen, Henry Fielding - Libertinen som blir fredsdomare, Laurence Sterne - Världens första modernist, John Cleland - Rucklarens väg, Samuel Richardson - Oskuldens härold, Oliver Goldsmith - Den gladlynte prästen.

Men det är när de kvinnliga författarna tågar in i hennes essäsamling som mitt riktiga läsarintresse väcks.
Ruth skriver om fem kvinnliga författare:
Charlotte Lennox - En bokmal på villospår, Maria Egdeworth - Den regionala romanens födelse, Fanny Burney - Tonåringens möte med livet, Ann Radcliffe - Skräckens drottning och sist men inte minst: Jane Austen - Romankonstens Mozart.

Baksidestexten på Halldéns roman lyder:
När föddes romankonsten? Antagligen samtidigt som Adam och Eva. Av allt att döma har människosläktet alltid och överallt haft behov av att berätta historier.
Romaner har alltid funnits men mellan åren 1720 - 1800 händer det något speciellt. Det är inte bara de moderna formerna av konservatism och liberalism som framträder, utan också socialism, anarkism, kooperation och feminism.
Europa - och framförallt England - håller på att industrialiseras i snälltågsfart, och detta innebär att boken förvandlas från lyxartikel till massprodukt, en bruksvara tillgänglig för alla. Tidsandan förefaller gynna framväxten av den moderna romanen. Nya socialgrupper uppstår, ett mellanskikt av stadsbor som blir entusiastiska bokläsare.
Den nya romanen föds. Nu får äventyrs- och kärleksromaner samsas med psykologiska studier och samhällsskildringar. Berättartekniken förfinas och författarna söker sig till okända, obearbetade områden. Det är också under denna tid som kvinnan uppträder som yrkesförfattare - och vinner stor popularitet.

Jag tycker Halldén lyckas väl i sin essäsamling med att förmedla läslusten. Det är intressant att få den litteraturhistoriska bakgrunden hos de olika författarna hon skriver om. Hennes persongalleri är både roligt och inspirerande att ta del av. Det är bra att hon tar upp fem kvinnliga författare som annars lätt riskerar komma i skymundan.

Romanen är som ett miniuppslagsverk med några av våra mest kända författare.

Ha en underbar dag!

Kajsa