KILOKAMPEN

Cecilias Motionsdagbok

11 feb kl 15:00, 2009

Skrivet av kilokampen under kategorin Kilokampen | 0 Kommentarer | Permalink

Jaha då var vi igång med all träning. Det är superskoj och härligt att börja träna igen. Lite långt att köra men annars helt ok.
Träningspassen är superskoj men nu börjar jag känna av det i mina knän. Det roliga är dock att det käns att man är nästan 10 kilo mindre när man tränar. Inte alls lika tufft som det har varit.
Får väl ta och känna av hur knäna reagerar men tar träningen lite llugnare denna veckan. Skall fortfarande gå men ta det lite lugnare.
Tror att för att jag hade längtat så till att få börja träna när jag var sjuk gick jag nog ut lite för hårt men men det tar sig. Måste bara hitta min nivå.
Der som sat fram emot nästa vecka med nya pass och nya intryck.

Kram
Cecilia

Du är toppenduktig! Men var försiktig om dina knän. Det viktiga när man sätter i gång att träna är att inte överdriva. Musklerna blir mycket snabbare starka än var lederna blir!