30 jan kl 21:13, 2009

Skrivet av kostdebatten under kategorin Kontakt | 4 Kommentarer | Permalink

Här skickar du enkelt ett mail med din fråga.

Klicka på knappen:

... eller så skriver du in adressen i ditt epost-program:
kostdebatten@gmail.com

För långa och komplicerade frågor redigerar jag.
Jag kan även sammanställa ett antal frågor inom samma område.
Min ambition är att ALLA ska kunna följa KOSTDEBATTEN.

« Varför kostdebatten... | Hem | KOSTDEBATTEN drar... »

Trackback URL: http://blogg.passagen.se/kostdebatten/entry/kostdebatten_mailfråga

Kommentarer:

Varför förespråka en kost som går ut på att döda djur i överflöd. Det är med animalisk kost än vad människor behöver. Sjukt. Skicka överkskottet av fett och kött till de fattiga i världen.

Skrivet av starkkvinna den 03 februari, 2009 kl. 19:45 #

superstark LCHF-man: Jag har tagit bort din kommentar! Här ska det vara helt fritt från personangrepp. Upprepar:

Skrivet av 213.67.42.27 den 14 februari, 2009 kl. 12:19 #

Lågkolhydratkost, specifikt LCHF, som förespråkar naturlig animalisk kost går i motsats till vad starkkvinna tror /inte/ ut på att döda och äta djur i överflöd.

Faktum är att för proteinintag gäller samma rekommendationer som Svenska Näringsrekommendationerna (SNR) anger: 10-20E%.

(forts.)

Skrivet av Mikael Jansson den 15 februari, 2009 kl. 13:47 #

Istället för att äta mer protein (i form av döda djur) byter man ut tallriken med potatis, grönsaker, magert kött och mager mjölredd sås mot en (oftast mindre) tallrik där man valt normalfett kött, fet sås samt ovanjordsgrönsaker och en del (numera exotiska) rotfrukter, t.ex. rättika och rova, som garnityr.

Den allra största delen, minst 80%, av den energin jag får i mig kommer från fett. Proteinmängden uppgår till ungefär 15E% samt en liten del kolhydrater. Det anser jag inte vara en överdriven konsumtion av kött, fisk och ost.

De som varit med en längre tid kan bekräfta att den här kosthållningen närmast är en återgång till tidigare generationers -- och deras hälsa! -- än någon sorts extremdiet som det ofta blir utmålat som.

Skrivet av Mikael Jansson den 15 februari, 2009 kl. 13:47 #

Skriv en kommentar: