Yoga med balansboll
Vill tillbringa jullovet med att skriva, men måste röra på mig lite också och då kommer balansbollen väl till pass, den ska vara liten, men det märks inte när jag står på alla fyra över den.
Övar upp balanstekniken så att jag kan sitta på bollen och lyfta upp fötterna från golvet, det är ganska skönt att kunna göra det. Ibland känns hundpositionen lättare med bollen och ibland lika hopplös som vanligt. Armhävningarna blir definitivt inte enklare och har jag verkligen tolkat alla de pedagogiska streckgubbarna i instruktionerna rätt?
Postat i: Yoga Permalink Kommentarer [0]
29 december
kl. 19:25
Yoga med balansbollVill tillbringa jullovet med att skriva, men måste röra på mig lite också och då kommer balansbollen väl till pass, den ska vara liten, men det märks inte när jag står på alla fyra över den.
Övar upp balanstekniken så att jag kan sitta på bollen och lyfta upp fötterna från golvet, det är ganska skönt att kunna göra det. Ibland känns hundpositionen lättare med bollen och ibland lika hopplös som vanligt. Armhävningarna blir definitivt inte enklare och har jag verkligen tolkat alla de pedagogiska streckgubbarna i instruktionerna rätt?
Postat i: Yoga Permalink Kommentarer [0]
Trackback URL: http://blogg.passagen.se/ladyblac/entry/yoga_med_balansboll
Kommentarer:
Skriv en kommentar: