Nu sitter jag här i soffan en fredagskväll, igen efter en dag på jobbet.Under arbetsdagen har jag haft fyra massage så nu känner jag mig trött, sliten och irriterad, men kanske lite avslappnad för att det är helg och jag slipper gå upp klockan 5 am under helgen.
MEN på morgonen tog jag en promenad till Liljeholmen, förbi Vinterviken och Trekanten där jag tog en massa UNDERBARA fotografier för att det var en otroligt vacker morgon. Sedan fortsatte jag med 40 minuters styrketräning när jag kom fram till jobbet.
Nu lyssnar jag på meditationsmusik med lurar för att få vara lite i fred och önskar att jag hade mera tid till att meditera, för meditation hjälper att reducera stress något otroligt och jag skulle verkligen verkligen VERKLIGEN behöva en just nu.
När jag var mammaledig låg jag en dag i sängen med min bebis (som idag är 3 år) när hon skulle sova, när jag låg där och blundade började det att blixtra. Blixtrarna har ibland kommit till mig sedan barnsben och varje gång har jag öppnat ögonen för att jag blivit rädd. Men den här gången lät jag blixtrarna komma och jag kände till slut hur de ändrade färg, jag blev nyfiken på vad det var som hände så jag låg där kanske en kvart, tjugo minuter i lugn & ro. Efteråt kände jag ett skönt lugn i kroppen och jag ville göra om det snart igen. Dagen efter gjorde jag samma sak och jag märkte att jag blev mycket piggare och mer alert när jag tagit emot blixtrarna utan att bli rädd så jag fortsatte så ofta jag kunde.
När jag var yngre trodde jag att jag skulle dö om jag fortsatte att titta in i blixtrarna, idag vet jag att det är något som kan ske under en meditation och att blixtrarna ger en enorm energi till kroppen. Jag kunde till och med känna att hela jag blev en bättre människa, jag tyckte om mig själv mer och mer, jag kände att jag ville vara nära min sambo mycket mer och var tillfredställd efter mina meditationer helt enkelt…
MEN Jag har ingen ro i kroppen till att meditera längre, jag har försökt i något år, men jag hittar inte tillbaka och blixtrarna kommer inte när jag blundar… Jag ÖNSKAR och jag HOPPAS att få komma till ro och meditera snart, innan min kropp säger ifrån… för just nu är jag nog på väg in i väggen med allt som skett och sker i mitt hektiska liv!
Jag ska nog ta in mig själv till badrummet eller sovrummet nu på en gång, sätta timern på 20 minuter, tända lite ljus i mörkret och se om jag kan få mina energiblixtrar att komma! Längtar
