Choklad nyttigt
Kan alla som älskar choklad räcka upp en hand. Tack.
Kan nu alla som får dåligt samvete efter att dem har ätit choklad räcka upp en hand?
Tänkte väl det. Till alla er som nyss räckte upp handen har jag ett glatt budskap.
Bra choklad är faktiskt nyttig! Så om ni nu lyssnar så kan ni få reda på saker som
gör att ni slipper ha dåligt samvete och istället kan känna er lite sådär duktiga när ni
äter choklad.

Det jag ska ta upp är:

- Bra choklad är nyttigt för din kropp
- Bra choklad är nyttigt för din själ
- Du blir inte fet å finnig av att äta bra choklad  

1.Choklad är bra för din kropp på många olika sätt. I chokladen finns t.ex. ett ämne
som kallas teobromin. Detta ämne är helt ofarligt för människokroppen. Teobromin
ger en kick, ungefär som kaffe. Fast den har ingen av de giftiga effekter som koffeinet
i kaffe eller Cola har.
Choklad innehåller dessutom samma typ av antioxidanter som rött vin. Dessa
antioxidanter har enligt vetenskapliga undersökningar minskat risken för cancer och
hjärt- och kärlsjukdomar. Men återigen innehåller den inte giftiga ämnen som
alkoholen i vinet gör.

Men tänderna då?
Det är något som många oroar sig över. Äter man choklad så får man väl massa hål
i tänderna? Eller? Ja, mina vänner oroa er inte.
Bra choklad är till och med bra för tänderna, till skillnad från annat godis. Det är
nämligen så att i choklad finns så kallade tanniner. Dessa tanniner motverkar det
enzym som ger upphov till plack och karies. Med andra ord 3-0 till chokladen.

2. Men det är inte bara kroppen, utan även själen som mår bra av choklad. Själva
smaken är ju en underbar njutning som får humöret på topp. Men choklad innehåller
faktiskt även signalsubstanserna serotonin och dopamin. Serotonin och dopamin
finns faktiskt även i antidepressiva medel samt fenyletylamin som påverkar våra
lustkänslor. Alltså är detta ett bevis på att choklad får en att må bättre.

3. Och nu när vi börjar nå slutet antar jag att många av en här inne sitter och tänker
hallå, finnar, fetma. Tänkte hon hoppa över det viktigaste. Nej då, oroa er inte.
Jag ska berätta hur det står till. Så länge ni äter Bra choklad så är det ok. Den
massproducerade chokladen med låg kakaohalt, hög sockerhalt och syntetiska
tillsatser är inte nyttigare än annat godis. Det är den riktiga kvalitetschokladen,
med en kakao halt på minst 60-70 procent, låg sockerhalt och enbart naturliga
tillsatser som ren vanilj, som är hälsosam. Alltså ju högre kakao halt desto nyttigare
är chokladen. Och den är fortfarande god. Den smakar inte som någon diet
hälsoprodukt, utan som ljuvlig choklad.

Alltså äter man bra choklad så finns det inget som säger att man får finnar.
Det är endast choklad med kokosfett och smörolja som framkallar finnar.
Och äter man återigen bra choklad så blir man inte tjock. Det är tvärtom
faktiskt. Ämnesomsättningen stimuleras av theobrominet i choklad och energin
förbränns snabbare.

Så nu vet ni att ni verken blir sjuka, deprimerade eller fula av att äta bra choklad.
Ni blir istället friska, glada och lika vackra som ni var innan. Kvalitets choklad
eller bra choklad är nyttig på alla sätt. Så känn dig stolt nästa gång du äter bra
choklad. Och njut så mycket de bara går för du behöver inte längre ha dåligt
samvete över att äta choklad.

Föredrag hållit av min dotter, så nu vet Ni att jag är stolt över min dotter också.



Postat i: Blandat  Permalink   Kommentarer [4]