Lars-Erik Litsfeldts blogg handlar om hur du med mycken och god mat blir av med sockersug och övervikt. Lars-Erik har skrivit boken "Fettskrämd" som bl.a. handlar om hur man kan bli av med övervikt och diabetes.

« maj 2012
måtiontofrlösö
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
       
Idag
Kategorier

Senaste kommentarer

Senaste inläggen

Sidvisningar idag: 36

RSS

« Stevia | Hem | Jag kan inte tro att... »
Hunger!
15 februari kl. 09:25

Jag fick just reda på en märklig sak från ett föredrag på Läkarsällskapet häromkvällen. Läkaren Claude Marcus sade då att gå ner i vikt, det går inte utan hunger. Här finns det en intressant infallsvinkel. Vi är många nu som kan gå ed på att vi gått ned i vikt UTAN att vara hungriga. Alltså har Marcus fel i denna fråga. Nu är det frågan vad Marcus har fel i för fler utsagor han gjort.

EDIT: Jag ser att föredragen på Läkarsällskapets finns refererade på Toxiska epistlar.



theme.postedin:  Blandat |  Permalink  |  Kommentarer [9]  
 
Trackback URL: http://blogg.passagen.se/lits/entry/hunger
Kommentarer:

Hm, jag har förlorat 20 cm i midjan sedan mitten på november och har inte varit hungrig en enda gång! Hur gick det till, trolleri kanske....?? Att de talar i nattmössan, Marcus och Rössner med flera "experter" är det ingen tvekan om.

Skrivet av Mimmi den 15 februari, 2007 kl. 12:08 #

Det där är dumma antaganden helt utan någon vetenskapliggrund. Det verkar som om det görs mycket antanganden hit och dit som sedan helt plötsligt ses som sanningar. Klart att man kan gå ner i vikt utan att vara hungrig. Jag skulle vilja påstå att du kan gå ner i vikt med vilken typa av mat hållning som helst utan hunger bara du anpassar din aktivitets grad rätt. Jag har lyckats gå ner i vikt på hög andel kolhydrater utan att vara hungrig. Jag åt mer än 5000 kalorier varje dag och närmare 70% kolhydrater och fick en tvättbräda på magen. Visst jag sprang cirka 2,5 mil varje dag på jobbet och styrketränade 5 dagar i veckan. Inget jag skulle rekomendera, men jag trodde det var den kosten som var bra då :( Jag höll bara på i 3 månader och fick ihop mina pengar. Har även gått ner med LCHF utan någon hunger.

Skrivet av Linus Malmsten den 15 februari, 2007 kl. 12:16 #

Jag har inte varit rejält hungrig en enda gång på fem år. När jag blir hungrig äter jag. Det är det som hungersignalerna är till för. Men under de föregående tjugo åren, när jag gick upp monstruöst i vikt, var jag ofta hungrig. Vi har en naturlig viktreglering, precis som alla andra djur. Jag tror inte att Marcus tror på naturen. Sten Sture

Skrivet av Sten Sture Skaldeman den 15 februari, 2007 kl. 18:32 #

Är Claude Marcus helt dum i huvudet?? * Citat: Enligt Claude Marcus är dock glukossirap i sig ett marginellt problem. - Det kommer inte att påverka om barn får eller inte får mer fetma i framtiden. Försök att välja bort sockret helt istället för att välja bort glukossirapen, säger Claude Marcus. * Vilken fantastisk logik! GLukossirap skulle alltså vara helt OK medans socker är dåligt... Länk: http://www.aftonbladet.se/vss/rss/story/0,2789,1001259,00.html

Skrivet av Freja42 den 15 februari, 2007 kl. 20:08 #

Jag tror inte att Claude Marcus är helt dum i huvudet. Han menar väl att man skall inte sila mygg för att i stället svälja kameler.

Skrivet av Svullo den 15 februari, 2007 kl. 21:47 #

Svullo: Om socker är en kamel så är glukossirap en åsna. DVS inte så stor skillnad.

Skrivet av Freja42 den 15 februari, 2007 kl. 23:24 #

Det finns en protest-namnsamling mot dolt socker här http://www.namninsamling.se/index.php?sida=2&nid=618 Kanske det finns någon här som vill protestera. Den här insändaren har jag tagit från Annika Dahlqvist`s Blogg, men skriv på, det är viktigt. För vill jag kommenter en sak här i sockerdebatten och det är, det finns ett naturligt sötningsmedel i Sverige utan en massa bismaker och som dessutom är väldigt nyttigt om man äter det med måtta och det är det uråldriga och godaste sötningsmedlet HONUNG. Mer naturligt går ej att uppbringa, det bästa med det sötningsmedlet är att den mest representerade sockerarten är fruktos, vilket kroppen inte behöver spjälka upp med insulin för att cellerna i musklerna m.m. skall kunna tillgodogöra sej. Tigern

Skrivet av Tigern den 16 februari, 2007 kl. 15:13 #

Tigern: http://en.wikipedia.org/wiki/Fructose "Fructose is often recommended for, and consumed by, people with diabetes mellitus or hypoglycemia, because it has a very low Glycemic Index (GI) relative to cane sugar (sucrose). However, this benefit is tempered by concern that fructose may have an adverse effect on plasma lipid and uric acid levels, and the resulting higher blood levels of fructose can be damaging to proteins (see below). The low GI is due to the unique and lengthy metabolic pathway of fructose, which involves phosphorylation and a multi-step enzymatic process in the liver. See health effects and glycation for further information."

Skrivet av 80.244.81.157 den 16 februari, 2007 kl. 18:41 #

Tigern: Jag missade att underteckna!

Skrivet av Erik Edlund den 16 februari, 2007 kl. 18:42 #

Skriv en kommentar:

Namn:
E-post:
URL:

Din kommentar:

HTML Syntax: INTE tillåten