4:a veckor och -5,2 kg
Postat i: Dagbok Permalink Kommentarer [1]
16 augusti
kl. 00:56
För 4:a veckor sedan startade jag mitt LCHF projekt. Jag vet att det funkar och varför jag slutade att äta som man ska enligt LCHF det vet jag inte. Resultatet av att äta vanligt kolhydrat kost resulterade i att det 15 kg jag hade gått ner slutade med en uppgång på 18 kg. Idag vägde jag mig efter 4:a veckor med strikt LCHF och vågen visade -5,2 kg!!
Nu när jag gjort en omstart och skaffat mig goda vanor igen så tänkte jag att ni kanske vill följa hur det går för mig och kanske få lite tips, idéer och en del recept som jag tänkt lägga upp här
Postat i: Dagbok Permalink Kommentarer [1]