LCHF (LowCarb HighFat) är ett mycket effektivt sätt att förbättra både hälsa och vikt.

Den står i skarp kontrast till Livsmedelsverkets påbud att äta 55-60E% sockerkedjor (kolhydrater).

« november 2009 »
tiontofr
      
2
3
5
8
9
10
13
15
21
22
23
24
28
29
30
      
Idag

Sidvisningar idag: 311


RSS
Öppet brev till dietist Kajsa Asp Jonson
27 november kl. 12:57

I det senaste numret av Nordic Sugars tidskrift Perspektiv ägnar man 5 av de 16 sidorna åt kritik av LCHF. Det är Kajsa Asp Jonson, leg. dietist och journalist, Göteborg som skriver artikeln.  

En av de detaljer jag funderar över är följande:

"Kroppen behöver kolhydrater (glukos) för att effektivt förbränna fett. Bristen på glukos leder till att det bildas så kallade ketonkroppar som ökar blodets surhetsgrad, och den ökade mängden slaggprodukter i blodet kan leda till illamående."

Öppen fråga till Kajsa, hur högt blodsocker bör vi ha för att "effektivt förbränna fett"?

Så över till ett vällovligt initiativ:


Registrera dig och delta i diskussionen på forumet.

Ställ även frågor till nutrition.se@nordicsugar.com och beställ ditt eget exemplar av Perspektiv.



Postat i: Diabetes  Permalink   Kommentarer [3]