Vanliga motionärer ska inte dricka sportdrycker i samband med träningen. Sockertillförseln kan förstöra hela passet, varnar Bengt Saltin, professor i fysiologi. Samtidigt visar nya siffror att försäljningen av sportdrycker har exploderat.
Sport- och energidrycker kallas dom, de nya läskeblasken. Vilka behöver dom? Som jag ser det så är det bryggerinäringen och handeln. Det finns föga som talar för att konsumenterna kvalar in i skaran.
Men det är roligt att det är just Bengt Saltin som startar debatten. Så sent som 2006 sändes en serie TV-program om några danskar och Inuiter som färdades fram i maklig takt över isen på Grönland.
Ur mitt blogginlägg Inuit/danskexperimentet igen! från 2 mars 2006
TV visade under 2006 en serie om 4 program som skildrade ett experiment som avsåg att jämföra fettförbränningen hos danskar och Inuiter, grönländska eskimåer. Teorin man ville testa gick i korthet ut på att undersöka om danskarna med träning skulle kunna förvärva den höga grad av fettförbränning som Inuiterna hade.
Vid det laget hade han uppenbarligen ännu inte räknat med kolhydraternas förmåga att "stänga av" fettanvändningen. Resonemanget går i flera steg och jag rekommenderar att du läser hela inlägget.
Postat i: Allmänt Permalink Kommentarer [0]