LCHF (LowCarb HighFat) är ett mycket effektivt sätt att förbättra både hälsa och vikt.

Den står i skarp kontrast till Livsmedelsverkets påbud att äta 55-60E% sockerkedjor (kolhydrater).

« maj 2012
tiontofr
 
1
2
3
4
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
       
Idag

Sidvisningar idag: 363


RSS
Fråga Doktorn
7 mars kl. 19:12

Jag slölyssnade på kvällens Fråga Doktorn medan jag gjorde annat.

Detta avsnitt handlade om diverse tarmbesvär och döm om min förvåning när man mot slutet förklarade att IBS förbättras om man undviker fibrer, grönsaker, frukt och minskar på mängden kolhydrater! Det har många av oss som argumenterar för LCHF sagt och skrivit länge nu.

Programmet finns för närvarande på svtplay

IBS (Irritable bowel syndrome) kallas ibland colon irritable och kännetecknas bland annat av uppblåst mage till följd av en oproportionerligt stor gasproduktion. Gaserna kommer av att tarmbakterier jäser fibrer och andra "långsamma" kolhydratkällor.



Postat i: Kors i taket!  Permalink   Kommentarer [8]  
 
Trackback URL: http://blogg.passagen.se/matfrisk/entry/fr%C3%A5ga_doktorn
Kommentarer:

Detta har jag märkt av själv sedan jag började med LCHF. Min mage har blivit så lugn nu. :)

Skrivet av Ullis den 07 mars, 2011 kl. 22:47 #

Jag är 55 år gammal och har ända sen skoltiden lidit av halsbränna och magkatarr. Jag har alltid haft novalucol med mig för att dämpa attackerna, när dom dykt upp. Började med LCHF för 2,5 års sedan och magkatarr och halsbränna är borta. Sambandet är i min värld solklart. (Jag har dessutom tappat 15 kilo i vikt och mår som en prins)

Skrivet av Sixpence den 07 mars, 2011 kl. 23:59 #

Den stora nackdelen med LCHF(typ) är förmågan att släppa riktiga brakare. Det är väl därför som dietister är sådana motståndare.

Skrivet av Leifemil den 09 mars, 2011 kl. 12:53 #

Ja men då måste jag kolla på det programmet, hoppas de har kvar det.
Tack för tipset.

Skrivet av carola den 10 mars, 2011 kl. 14:44 #

Nej det gick inte att kolla den länken som du hänvisade till ? Var det senaste programmet av Fråga doktorn ?

Skrivet av carola den 10 mars, 2011 kl. 14:47 #

Carola: Nu har jag justerat länken. Det är program 8 i serien, videon finns tillgänglig t.o.m. ons 6 april.

Skrivet av Erik Edlund / MatFrisk Blogg den 10 mars, 2011 kl. 16:29 #

Tack Erik, då ska jag kolla.

Skrivet av carola den 14 mars, 2011 kl. 19:03 #

Jag tycker att sedan jag övergick till LCHF så klarar jag kål, lök, bönor, utan gasbesvär och magknip.

Skrivet av Annika D den 21 mars, 2011 kl. 20:39 #

Skriv en kommentar:

Namn:
E-post:
URL:

Din kommentar:

HTML Syntax: INTE tillåten