Jag fascineras av energidiskussioner, numera ofta i samband med kosten.
-
Vår kost är ett kit av grundläggande byggstenar vi behöver, vatten, några lite större (essentiella näringsämnen, inklusive vitaminer) samt den energi som binder dem samman.
En vanlig kommentar är att "...vi behöver kolhydrater för att de ger oss energi" när det egentligen borde vara "...kolhydrater ger oss föga mer än energi".
Medan en stor andel "tål" energirik och näringsfattig mat á la SLV:s tallriksmodediet med 50-60E% från sockerkedjor (kolhydrater) så finns en "växande" andel med metabola problem där andra kostmodeller bör prövas.
Men idag är vädret för vackert för att jag skall vilja spåna mer om detta.
Läs gärna ett tidigare inlägg med rubriken "Flerdimensionellt tänkande".
Postat i: Allmänt Permalink Kommentarer [4]
Huvet på spiken. Skaffar man sig ett vettigt liv att leva behöver man inte tjafsa på bloggar.
tyvärr verkar många lchf-fans ha saknat något liv väldigt länge.
Skrivet av Anna den 01 juni, 2009 kl. 11:54 #
Kommentarer som din är "tjafs på bloggar", Anna. Skaffa dig ett intresse att brinna för.
Skrivet av Pappa Puh den 01 juni, 2009 kl. 13:08 #
Anna: Jag har upplevt så många signifikanta hälsovinster med LCHF så det vore direkt otillständigt att inte berätta om dem, särskilt då Internet är ett verksamt medium och jag dessutom är både intresserad och insatt i min del av ämnet.
Har du några sådana upplevelser att dela med dig av?
Skrivet av Erik Edlund / MatFrisk Blogg den 01 juni, 2009 kl. 13:25 #
Vilken visdom och kunnande ryms inte i detta huvud.
Skrivet av Z den 01 juni, 2009 kl. 13:56 #