LCHF (LowCarb HighFat) är ett mycket effektivt sätt att förbättra både hälsa och vikt.

Den står i skarp kontrast till Livsmedelsverkets påbud att äta 55-60E% sockerkedjor (kolhydrater).

« maj 2012
måtiontofrlösö
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
   
       
Idag
Kategorier

Senaste kommentarer

Senaste inläggen

Navigering

Sidvisningar idag: 402


RSS
« Använder du lightpro... | Hem | Passagen, Passagen,... »
Libanesiska kycklingspett
10 juni kl. 10:47

 Kycklingspett 

  • 1 kycklingfilé per person
  • Majonnäs
  • Vitlök
  • Grillkrydda

Strimla kycklingfiléerna och marinera dem i majonnäs, vitlök och grillkrydda i 8-24 timmar.

Trä därefter upp kycklingen på spett och stek i stekpanna.

Kycklingen blir otroligt saftig och mör.

Helena



Postat i: Recept  Permalink   Kommentarer [4]  
 
Trackback URL: http://blogg.passagen.se/matfrisk/entry/libanesiska_kycklingspett2
Kommentarer:

Låter mycket gott. Libanesisk mat är väldigt gott överlag.

Skrivet av MiaP den 10 juni, 2008 kl. 12:03 #

Jag kan rekommendera en kryddblandning som heter seven spices som används mycket i Libenesisk matlagning och i större delen av mellanöstern, passar speciellt bra till färsrätter, men borde vara fin till kyckling också.

Skrivet av Kenneth Ekdahl den 10 juni, 2008 kl. 17:54 #

Har provat receptet, den blir verkligen saftig. Annars är det vanligt att det fettsnåla kycklingköttet blir träigt, framför allt bröstet.

Skrivet av alp den 16 juni, 2008 kl. 21:51 #

Obs! Se upp för grillkryddan, den innehåller skadligt glutamat! Jag brukar göra min egen m. vitlök, chili, paprika, salt och lök.

Skrivet av Belle den 08 mars, 2009 kl. 11:19 #

Skriv en kommentar:

Namn:
E-post:
URL:

Din kommentar:

HTML Syntax: INTE tillåten