Diabetes.inte är Lars-Erik Litsfeldts senaste bok.
Vi är många som fått vår diagnos samt mediciner, blodsockermätare, broschyrer, motionsråd samt förmaningen att äta "nytig mat". Och pyttsan vad det hjälper. Det går utför i varje fall. Ät mer frukt. Ät mer fibrer. Ät mindre fett. Ät mer "nyttigt" fett. Ät mindre. Motionera mer. Ta mer medicin.
Men blodsockret bara kryper uppåt samtidigt som tröttheten inverkar på motionen. Och dessutom blir ju fyra av fem diabetiker typ 2 överviktiga eller feta och det gör inte motionen mer tilltalande. Maten blir tråkig, du är ständigt hungrig. Det gäller att klämma in fibrer i allt för det ska ju dämpa hungern. Tre huvudmål mat om dagen med mellanmål för att orka stå ut. Och inte äta för sent. Och äta rejäl frukost även för den som inte känner för det.
Antag att man istället sätter sig ner i lugn och ro och funderar igenom vad som händer när en frisk människa gradvis förvandlas till en sockersjuk, en diabetiker typ 2.
Kunskap är inte bara att känna till och beskriva fakta, det är att kunna koppla samman dem till en fungerande enhet. Och där går den konventionella diabetesvården totalt bet. Man sitter på mängder av detaljkunskap och studier, men att från detta upphöjda Babelstorn inse sockerkedjornas (kolhydraternas) betydelse för det sjukdomsgenererande blodsockret verkar omöjligt. Jo, det är klart att man förstår det, men sättet man hanterar situationen, med totalt ologiska kostråd och mediciner, är upprörande. Att detta kan ske i en modern och upplyst tid är både ofattbart och en monumental skandal!
Lars-Erik Litsfeldt är inte den förste att knäcka den bakomliggande koden, men han beskriver på ett enkelt sätt som den intresserade lekmannen förstår och tillräckligt i detalj för att vårdpersonal skall inse att det ligger väl kända och etablerade fakta bakom.
Det är essensen av kunskap, sambanden.
Boken ska du läsa med pennan i hand. Stryk under, ringa in, gör egna korsreferenser mellan sidor och anteckningar. Om du redan känner grunddragen i LCHF-tänket och vet vad som kännetecknar sockersjukan, diabetes typ 2, så hänger allt ihop redan första gången. Läs den minst en gång till för säkerhets skull. Sista gången räcker det nog med de anteckningar och understrykningar du gjort.
Sen har du ett nytt liv!
Recenserad bok:
Diabetes.inte
Lars-Erik Litsfeldt
Optimal förlag
http://pagina.se/bok.html?72411694
ISBN 978-91-7241-169-2
Postat i: Diabetes Permalink Kommentarer [6]
Jag har varit nöjd med min gamla bok dvs. Hemmets Läkarbok från 1962 där nu sockersjuka II beskrivs som en kolhydratomsättningsrubbning.
Man blir oftast symtomfri om man inskränker på sötsaker, socker, bröd och potatis.
Av vad du skriver Erik, så verkar denna bok vara betydligt bättre, mer detaljerad. Tänk att det tog 47 år innan en bättre bok om sockersjuka trycktes i Sverige!
Kommer att köpa den på studs!
Skrivet av Zonen den 24 februari, 2009 kl. 15:32 #
Är det ok om jag delar ut ett blad med denna text till dietister och diabetessjuksköterskor, samt sprider det på KIF?
Tycker att det var som vanligt jättebra skrivet.
Om du vill kan jag skriva Erik Edlund, Typ-2 Diabetiker längst ned också?
Skrivet av Wille den 25 februari, 2009 kl. 11:41 #
eller..
före detta typ-2 :-)
Skrivet av Wille den 25 februari, 2009 kl. 11:42 #
Wille: Tack för omdömet. Om du ser någon fördel i att använda texten så är du välkommen.
Om mitt namn skall förekomma så är andra varianten bättre, för det är ju så det är.
Skrivet av Erik Edlund / MatFrisk Blogg den 25 februari, 2009 kl. 13:48 #
Snart två månader sedan jag slutade äta bröd. Mår bra och har fina sockervärden på halv insulindos jämfört med innan. Märkligt att det krävs "civil olydnad" för att uppnå detta. Träffade min läkare igår när jag stod på Coop och lassade ekologiskt smör i vagnen. Han såg nog att jag tappat 7 kilo i vikt men sa -så, du sköter dig själv numera? Med en vänlig glimt i ögat visserligen. Ska bli roligt att kolla HbA1C fram i vår, det var ångestskapande innnan.
Skrivet av Calle "Syster Carl" den 28 februari, 2009 kl. 08:21 #
Du är bra på att se logiska sammanhang utan att titta åt sidan för kontroll av samstämmighet med "de myndige".
Erik, lägg ut texten om orsakerna till att det är möjligt att driva miljoner människor åt fel håll! Jag inser att det är många samverkande orsaker. Men i vårt kostsammanhang är det ändå ofattbart omfattande det som hänt de sista 40 åren. Detta med vantolkning av diabetesorsakerna och hur sjukdomen ska botas är en del i "Den stora händelsen".
Har Du lust att sätta samman några övergripande punkter om vad som gjort att detta har kunnat inträffa?
Hälsningar
Rolf Aronsson
Skrivet av Rolf Aronsson den 28 februari, 2009 kl. 10:33 #