

07 okt kl 06:32, 2009
Jag trodde inte det kunde kännas såå bra att träna för då borde jag börjat för längesedan!! Igår var jag där och cyklade först 10 minuter som uppvärmning, körde mina maskiner, lite mer vikt denna gång:-) på flera maskiner, sedan crosstrainer i rejäl fart och en del motstånd tio minuter. Därefter lite stretching. Svetten rann och det kändes härligt i kroppen. Att duscha då är det skönaste just då och känslan i kroppen satt i hela kvällen. Energin ökar och jag mår så bra!!
Härligt!!