Fyra år efter diagnosen typ 1 diabetes har Amina Madani ännu inte börjat injicera insulin. Hon klarar sig utan insulin tack vare LCHF-kost och motion.
När Amina Madani från Bergen fick diagnosen typ 1 diabetes var hon 17 år. Hon fick börja lära sig ta sina dagliga insulinsprutor. Hon fick också de sedvanliga evidensbaserade kostråden att äta grovt bröd, rikligt med frukt och grönsaker och vara försiktig med socker, läsk och kakor. Men sen gjorde hon något oväntat...
Amina började läsa in sig på sambanden mellan kost och hälsa och började förstå att hon kanske skulle må bra av att minska intaget av kolhydrater. I början följde hon Fedon Lindbergs GI-modell, men så kom hon i kontakt med den norska lågkolhydratrörelsen och den polske läkaren Jan Kvasniewski...
Hittade LCHF-kosten
Amina var också flitig med fysisk träning och tillsammans med att hon drog ner på de snabba kolhydraterna märkte hon att hon ibland fick låga blodsockernivåer. Hennes läkare sa att hon kunde sluta med insulinsprutorna en period eftersom hon just nu var inne i typ 1 diabetikerns smekmånadsperiod. Det är inte helt ovanligt att en nydebuterad typ 1 diabetiker första tiden kan klara sig utan insulin om man sköter sig. Så småningom började blodsockret helt planeligt att stiga igen - Aminas smekmånadsperiod började av allt att döma närma sig sitt slut.
Insulinfri efter fyra år
Då fick hon genom den norska lågkolhydratföreningen tips om den polske läkaren Jan Kwasniewski. Hon följde med på en gruppresa till Polen för att besöka hans klinik. Numera äter Amina en LCHF-kost enligt Kvasniewskis principer och ännu fyra år efter diagnosen klarar hon sig utan insulinsprutor.
Framtiden får utvisa hur länge hon klarar sig. Under tiden håller Amina på att utbilda sig till läkare. Hon kommer sannolikt att bli den nya unga generationens läkare som verkligen inser sambandet mellan kost och hälsa.
Hela denna inspirerande artikel är publicerad i den norska tidningen Mat og Helse. Nordens i särklass bästa hälsotidning.
Postat i: Diabetes Permalink Kommentarer [14]
Väldigt mycket Norge nu =))
Skrivet av krylbo den 17 maj, 2009 kl. 11:11 #
Warum ? Minst insulin vinner eller vadå ?
Skrivet av Z den 17 maj, 2009 kl. 12:15 #
Z - Amina är en intressant exempel på hur en nydebuterad typ etta kan uppskjuta tillförseln av extra insulin utifrån. Ofta har en typ etta en viss egen insulinproduktion efter sjukdomsdebuten. Det varierar säkert mycket på individnivå.
Det viktigaste med lågkolhydratkost vid diabetes är att blodsockernivån kan hållas på en låg och jämn över dygnet. Det är bra för att skjuta upp senkomplikationerna. Att hålla sig ifrån insulinsprutor för en typ etta ser jag inte som något självändamål.
Men för vissa kan det räcka med långtidsverkande insulin, vilket kan göra att livskvaliteten för dessa individer blir förbättrad.
Allt är naturligvis induviduellt. En del väljer amputation och blindhet framför att livsstilsförändring.
Vi lever som tur är i ett fritt land.
Skrivet av Bosse Zackrisson den 17 maj, 2009 kl. 13:06 #
RE: Z den 17 maj, 2009 kl. 12:15
Precis. Vare sig höga glukosvärden eller höga insulindoser är hälsosamt.
Härligt att läsa om Amina. Intressant att hennes blodsocker förbättrades när hon även begränsade protein och ersatte det med fett. Enda invändningen är den polska dieten innehåller mycket fett fläsk. Möjligt att traditionellt uppfödda polska grisar lever hälsosammare än svenska svin men olämpligt foder ger ingen bra fettsammansättning utan ger för mycket inflammationsskapande omega-6. Att man i Polen inte rekommenderar fet fisk från t.ex. Östersjöns förorenade vatten kan vara förståeligt. Men norrmän och flertalet svenskar har tillgång till vildfångad fet fisk från rena hav som ger bra tillskott av omega-3 istället för omega-6.
Skrivet av Anders S den 17 maj, 2009 kl. 13:23 #
Nu menade jag inte höga glukosnivåer eller insulindoser.
Men Kvasinjevskys metod är extrem och innefattar även proteinreduktion vad jag förstått. Något svar på varför detta är nödvändigt fick jag inte utan bara de gamla vanliga självgoda spydigheterna som LCHFfanatiker alltid skall snäsa av andra med.
Skrivet av Z den 17 maj, 2009 kl. 15:27 #
Z - är du puckad?
Både Anders S och jag försökte ge ganska fylliga svar på dina två frågor (som inom parentes sagt låg i gränstrakterna av debilitet).
Lägg ner direkt bäste bror.
Skrivet av Bosse Zackrisson den 17 maj, 2009 kl. 15:53 #
Visst. Men med er attityd kommer ni bara att förbli en minoritet.
Skrivet av Z den 17 maj, 2009 kl. 17:39 #
Z
En växande skara verkar gilla LCHF oavsett vår "attityd". I slutanädan kommer det inte att handla om attityder hit eller dit. Förr eller senare kommer evidensen att tala sitt tydliga språk. Ha en bra dag!
Skrivet av Per Wikholm den 17 maj, 2009 kl. 18:54 #
Om man är rädd för insulinpåslaget från äggvita så lär man framstå som knäpp.
Vad jag ifrågasatte var nollvisionen för insulin.
Ha det bra själv.
Skrivet av Z den 17 maj, 2009 kl. 20:17 #
Z- vem har talat om nollvision för insulin? Referens tack!
Skrivet av Bosse Zackrisson den 17 maj, 2009 kl. 20:29 #
Jättebra och intressant inlägg, Bosse.
Bra att Amina läser till läkare för där behövs slås många kilar för att påverka den läkemedelstyrda vården!
Helt otroligt egentligen att läkemedelsindustrin lyckats styra Diabetesvården till den nivå den nu har, med en mängd senkomplikationer för många!
Big business, Z!
Skrivet av Zonen den 17 maj, 2009 kl. 22:21 #
Zonen - tack för ryggdunken.
Det som gör det lite mer komplicerat att våra diabetiker lever allt längre och får allt färre komplikationer. Så nån slags nytta gör nog hälso- och sjukvården också.
Skrivet av Bosse Zackrisson den 17 maj, 2009 kl. 23:31 #
Hälso- och sjukvården håller kvar sockersjuka i en onödig sjukdom. Och man lägger ner mycket arbete på att förindra deras tillfrisknande. Att man blivit duktigare på att hålla liv i sina onödigt sjuka är bra, men det vore bättre om man gjorde patienterna friska.
/SSS
Skrivet av Sten Sture Skaldeman den 18 maj, 2009 kl. 12:43 #
Många lever länge i dag men med låg livskvalite´.Jag är typ 1 a och jag önsker jag var nydiagnoserad med Aminas kunnskaper och inte 20 år med insulinanvändig.Men jag vill prova endog at redusera eller sluta.Proteinet måste man jo få ned då det blir till glukos i leveren.(Jag kommer från samma plats som Amina men bor i Sverige.)En diabetiker kan man lätt "avspise" som helsosam, men om ni kunne se allt många har i sin vardag ville fler fatta att det är en tragedie att vi varje dag får fler och fler diagnoserte barn med det här.Och i USA får man inte ens insulinet på staten, samtidig som Helena Hasselmark påpekte i SVD ekonomi artikkelen, kostar det jo enormt mycket for samhället, om vi fick fokuset over på kosten kunne vi spart mycket och mått bättre.
Skrivet av marianne Steinsund Bratlie den 14 juli, 2009 kl. 18:16 #