BE HAPPY

Den här texten läste jag på en av bloggarna här och den är väldigt aktuell i mitt liv. Vill ha den på min sida för att inte glömma bort den.

Att lyckas med något är ofta ett resultat av att man har valt bort en massa saker längs vägen för att uppnå det som man önskar och som har mening för en. För att få det du önskar behöver du fokusera på detta med hela dig. Ta initiativ i den riktningen och agera. Dröm om det och visualisera som att det redan finns i din värld. Ge inte upp när det tar emot, det är bara att du testas så att du är seriös och comitted – bestämd på det. 

Speciellt viktigt är att sortera bort det oväsentliga eller det som är mindre värdefullt. Då undviker du att splittra din uppmärksamhet eller distraheras av onödiga val eller sidospår. Splittring är en av de största energitjuvarna idag. Att rensa ut och prioritera är en nödvändighet för att hitta till det som är väsentligt för dig. Det kan gälla personer i ditt liv eller uppgifter på arbetet eller fritiden. Det kan handla om saker och prylar som binder din tid och tar av din uppmärksamhet i onödan.

Tänk efter hur mycket du verkligen behöver – och vad du klarar dig utan. Gör dig sedan av med det senare.

All den valfrihet vi har idag kan vara en förbannelse, för man blir splittrad av att behöva välja mellan mycket. Kan man inte välja sitter man med saker upp över öronen – och var det så man tänkte egentligen?

Här i outback Mexico kan man inte bara åka och köpa något som saknas, för det finns så få saker i de små affärerna. Varje pryl är värdefull eftersom man måste åka en timme för att skaffa en ny. Alltså finns det få saker och lite att välja på – skönt! Vilken skillnad det gör, och hur lätt det är att fokusera på det jag vill åstadkomma nu. Och märkligt att se hur vi annars bara tar allt för givet och ersätter med nytt eller skaffar mer… Sanna Edhin

Du vet väl om
att Du är värdefull
Att Du är viktig här och nu.
Att Du är älskad för Din egen skull
Att ingen annan
är som Du.

Ibland kan tystnad vara skrämmande,

men oftast är det faktiskt en "lisa" för själen.

Tystnad är en viktig del i vårt tänkande.

Att kunna höra och uppfatta tystnaden är en gåva vi fått i våra liv.

Om tystnaden inte finns, i det brus av informationer som finns runt omkring oss idag, då finns inte heller någon form för återhämtning för Dig.  

Vi hittar inte oss själva, vi är i bruset, i det som omger oss och inte i det som är "jaget".

Fundera över var Du kan hitta Din tystnad? Kanske hittar Du den i naturen, vid en sjö eller i din meditation.

Din egen tystnad, och var Du finner den, är väldigt personligt.

Hur som helst är det viktigt att ha sitt eget paradis där man finner sin egen tystnad, en plats att återvända till när världen omkring snurrar på värre än vanligt.

Ge Dig själv en stund av total tystnad varje dag.

Kanske kan Du göra det som ett avslut på Din dag, sätta en slutpunkt för dagens händelser.

Ett annat sätt är att ladda inför en ny dag och de händelser som är just nu och just idag.

Tänk på att vi lever just nu! 

Kom ihåg att Du måste vara i tystnaden en stund för att kunna höra den och sedan höra vad Din själ vill säga till Dig.

Att misslyckas betyder inte att jag är misslyckad.

Det betyder att jag inte har lyckats ännu.

Att misslyckas betyder inte att jag inte har utfört någonting.

Det betyder att jag har lärt mig någonting.

Att misslyckas betyder inte att jag har varit en dåre.

Det betyder att jag har tillräckligt med tro att försöka

Att misslyckas betyder inte jag har skämt ut mig.

Det betyder att jag har vågat försöka.

Att misslyckas betyder inte att jag är underlägsen.

Det betyder att jag inte är helt perfekt

Att misslyckas betyder inte att jag borde ge upp.

Det betyder att jag bör försöka ännu mer.

"Att lära sig villkorslös kärlek"
Villkorslös kärlek är att vara källan till kärlek snarare än att vänta på att andra ska vara det.

Villkorslös kärlek transformerar rädsla. Rädslan är en plats inom dig som ännu inte upptäckt kärleken.

Du lär dig att älska genom att försätta dig i situationer som utmanar din förmåga att känna kärlek.

Vad du än ger till andra är det också en gåva till dig själv.

Om du inte har någonting att försvara så blir livet lättare,

för då behöver du inte låtsas att du är någon som du inte är.

Kärlek ger skönhet åt allt och alla. Men mest av allt så ger kärlek skönhet åt dig själv.

När du blir fylld av ljus, så ökar din möjlighet att påverka världen omkring dig."

Hittade detta på en av mina favoritbloggar ! Ord fyllda med visdom !

Åsikter är som spikar.

lätta att slå i, svårare att dra ut.

Att besegra sig själv är betydelsefullare

än att besegra tusen man i krig.

Livet är inte de dagar som gått

utan de dagar man minns.

När du föddes så grät du

och världen gladdes.

Lev ditt liv så att

världen gråter

och du gläds,

när du dör.

Avsikten är vår starkaste kraft.

Varje handling, tanke och känsla är föranledd av en avsikt

och det är bara en själv som innerst inne vet vad ens avsikt är.

Beakta att vi lever i en värld av orsak och verkan.

Vad man orsakar får man ta konsekvenserna av,

för orsak kan inte skiljas från verkan.

Varje handling och varje tanke ger ett likvärdigt gensvar.

 Gary Zukav

Att vara stark är inte
att aldrig falla,
att alltid veta,
att alltid kunna.

Att vara stark är inte
att alltid kunna hoppa högst eller vilja mest.
Att vara stark är inte
att lyfta tyngst,
att komma längst eller att alltid lyckas.

Att vara stark är att se livet som det är,
att acceptera dess kraft,
att ta del av den,
att falla till botten,
slå sig hårt och komma upp igen.

Att vara stark
Är att våga hoppas
när ens tro är som svagast.

Att vara stark
Är att se ljus i mörkret och
att alltid kämpa för att nå dit.

Läser om en bok som jag läst tidigare och följande text får mig att reflektera och inspirieras:

Du möter hela tiden det din själ

vill att du ska möta

Om du gör motstånd

mot det du möter

gör du  motstånd mot

syftet med ditt liv

det motståndet är

din smärta

Boken heter "Själens hjärta" av Gary Zukav och Linda Francis. Han har skrivit flera bra böcker som jag också läst och jag återkommer ofta till dem.