Min hälsa

08 feb kl 22:29, 2009

Skrivet av naima65 under kategorin Hälsa | 3 Kommentarer | Permalink

Jag har tänkt mycket på min hälsa den senaste tiden. Man får sig en del tankeställare nu när mamma är sjuk. Har tex inte gått på de mammografier som jag blivit kallad till. Jag rör knappt på mig alls och har därmed usel kondition. Övervikt såklart, skulle behöva gå ner minst 15 kilo. Tål inte stress och det går ut över barnen ibland. Har en del saker som jag går och bär på som jag borde ta itu med men skjuter framför mig. Sammantaget ingen vacker bild ! Så min motståndskraft är inte vad den borde vara när livet drabbar en som det gjort nu med mammas nya cancerbesked. Imorgon ska hon träffa läkarna och få besked om den är behandlingsbar. Jag hoppas såklart på det bästa. Imorgon får jag veta....

« Dagens tänkvärt | Hem | Dagens visdom »

Kommentarer:

Bästa tipset att komma igång är att du skaffar en sådan där stegräknare och siktar till att börja med på att komma upp i 7000 steg per dag. När du väl är där, kan du ta tag i allt det andra. Tänk också på att man blir tjockare när man blir äldre, så i praktiken kanske du bara behöver gå ned 5 kg. Den "drömvikten" man hade i tonåren ser man aldrig mer.

Skrivet av Anonym den 09 februari, 2009 kl. 06:32 #

Håller tummarna för att det går bra hos läkaren idag!

Skrivet av MM den 09 februari, 2009 kl. 10:37 #

Tack Anonym det var ett bra tips !
N

Skrivet av Naima den 09 februari, 2009 kl. 16:06 #

Skriv en kommentar:
Kommentarer är avstängda för detta inlägg