nenna31s Lchf-blogg

DÅ....

Mitt liv var som att leva som en zombie....helt borta i huvudet pga alla starka värkmediciner.....

På förmiddagarna så kunde jag inte göra någonting...för jag somnade hela tiden...Mina få riktigt vakna timmar var få....

I mina ben hade jag fruktansväd nervvärk...

Jag gick med kryckkäpp de korta sträckor jag klarade av att gå...fick sätta mig ner ofta....

Pga alla starka mediciner så ökade jag också i vikt och mina slemmhinnor torkade ut så jag fick stora problem med mina tänder och började snarka mer än förut...Min mage hade havererat totalt...

Allt detta började efter mina två misslyckade diskbråcksoperationer sommaren -06...

Han som opererade mig i Linköping och Strängnäskliniken hade sagt sitt...inget mer gick att göra från deras sida...

Smärtläkaren och smärtkliniken i Linköping hade också sagt sitt....Jag skulle lära mig att hantera min smärta och göra det bästa av det hela....

Efter 2,5 år så kände jag att jag var tvungen att acceptera min situation och göra det bästa av det hela...Hitta nåt som kunde göra mina dagar lite roligare...

Mina nära och kära tyckte att jag gav upp men för mig vara det ett sätt att gå vidare...

Jag började googla på nätet efter både det ena och det andra...och av någon andledning så hamnade jag ofta på en sida www.kolhydrater.ifokus.se  .....

På den sidan skrev och disskuterades det om kosten LCHF...Ju mer jag läste och frågade så började jag förstå att det kanske var något för mig ...

Jag bestämd mig för att ge det en chans....Det kunde ju knappast bli värre...Min förhoppning var främst att jag skulle gå ner i vikt och bli av med mitt sockersug...kanske skulle min mage också må lite bättre...

Sagt och gjort....månadsskiftet februati-mars började jag trappa ner mina kolhydrater....

NU....

Det är en solskenshistoria...Jag tror knappt det är sant själv....

Jag har fått ett nytt liv....helt otroligt men sant....Det har hänt så enormt mycket under det här året....Listan kan göras lång...

 Mitt sockersug har försvunnit...Min mage mår enormt mycket bättre...Candidabakteriernas överväxt har kommit i rätt balans....

Mina svåra nervsmärtor i bina ben har minskat...Och med det har jag kunnat plocka bort och minska vissa mediciner...Idag tar jag mediciner två gånger per dag mot tidigare fyra gånger per dag...

 Följden av detta har blivit att jag är piggare och har gått från ett drogat zombieliv till att leva igen...

Idag går jag utan krycka...För ett år sedan var mina promenader plågsamma.......jag var tvungen att stanna ofta och pausa...en promenad som då tog 30 min inklusive mina pauser går jag idag utan någon pause och det tar mig ca 10 min...

 Jag började arbetsträna för ett år sedan..mitt mål var att komma upp i tio timmar i veckan...framförallt för min egen del....i socialt syfte....Idag har jag kommit upp i sexton timmar i veckan....Jag har fått en lönebidragsanställning på minst ett år.... Min arbetsplats är perfekt för mig....jag kan själv styra mina arbetstider....I dag arbetar jag måndag, tisdag och torsdag kl. 14-18 och fedagar flexar jag och plockar ut ev. extra timmar...

Jag har idag ett inre lugn och min själ mår enormt mycket bättre...jag har halverat min antidepp medicin...och ska snart minska ytterligare....

 Tänderna mår mycket bättre och munntorrheten har försvunnit helt...jag snarkar mindre....

LCHF-kosten har förändrat mitt liv totalt och jag mår enormt mycket bättre nu än för ett år sedan...

- Jag vill rikta ett stort TACK till framförallt alla på www.kolhydrater.ifokus.se ...Utan erat stöd och alla svar jag fått på mina frågor så skulle det inte ha fungerat och blivit så här bra...Jag har också fått lära känna många trevliga människor under det här året.....Tyvärr så finns inte en av mina nya vänner kvar ibland oss längre "flikkan77" som tyvärr inte orkade med det svåra jordelivet...Hon var en tjej som gav mig väldigt mycket...Mina tankar går ofta till henne och hennes anhöriga som fått den stora äran att känna henne...

Sist men idag inte det viktigaste målet som det var från början....

- 23,3 kg.....Och midjan har krymt med 38 cm....!!!!

Det här med LCHF-kosten är inte något tillfälligt val i mitt liv ....Jag kommer att äta utifrån den här kosten i framtiden också men med en ev. liten ökning av vissa kolhydrater...

Mitt måtto är...

ÄT FETT BLI  MÄTT LEV LÄTT...