Tisdag 30/3-10

30 mar kl 08:28, 2010

Skrivet av nenna07 under kategorin Dagbok | 1 Kommentarer | Permalink

Morning alla bloggläsare....

Nu har jag inte skrivit här på några dagar....maten flyter på bra ...och vågen har jag inte klivit på ...väntar ett par veckor till....

I lördags blev det iofs avsteg....Det var ett planerat avsteg....Var till Norrköping och gick på stan shoppade lite och träffade en lchf:väninna....Vi åt lunch ute ...det blev taco med natschos till.....gott var det....Sedan gick vi och tog ett par öl tillsammans....en riktigt lyckad dag ....

Jag känner att någon gång ibland så kan man göra "avsteg"...När man kommit så här långt i lchf livet som jag gjort så måste man lära sig att kosten och livet inte är svart eller vitt....jag vill lära mig att ha en sund syn på kosten....jag väljer mina "avsteg"...

Jag trivs så himla bra med kosten och min hälsa har förbättrats enormt på detta året ...så jag hoppas och tror att jag aldrig kommer att återgå till det livet jag hade innan Lchf-kosten kom in i mitt liv...

Men mina vardagar och även helgerna är strikt lchf-kost mitt mål...Så bara för att jag gör ett avsteg då och då så får inte en hel dag eller vecka bli ett avsteg utan det är endast en del av en måltid eller en del av en dag som blir mitt avsteg...

 En viktig poäng i det hela är att INTE tänka ...

- nu har jag fuskat....

-nu är det kört den här dagen och  strunta i att äta rätt....

Utan att försöka tänka positivt....och njuta av det ev. lilla avstegat man gjort....

Lycka till och berätta gärna hur det går för er...

Ät fett...bli mätt...lev lätt...

« Torsdag...25/3-10 | Hem | Kränkt...ledsen...be... »
Trackback URL: http://blogg.passagen.se/nenna07/entry/tisdag_30_3_10

Kommentarer:

GLAD PÅSK! Åt påskbuffé i går. Bara en massa sill, strömming och lax! Jättegott! En starköl och en liten nubbe därtill gjorde inte saken sämre - ja, ur LCHF-synpunkt var det kanske inte så bra - men för allmäntillståndet var det utmärkt!!

Skrivet av Gunilla den 03 april, 2010 kl. 12:14 #

Skriv en kommentar:
  • HTML Syntax: INTE tillåten