Japp, det hade jag idag 
2,6 kilo. Men i det ligger det en massa orsaker, mer än bara att jag har lagt om kosten. Fast det glädjer mig och gör också att jag känner mig inspirerad. Jag ska gå igenom den här två veckors perioden och sedan ska jag börja återinföra lite kolhydrater i kosten. Men tänka på vad jag äter och försöka undvika sockerfällorna. För det är helt klart det som jag har problem med känner jag. Jag har under två och ett halvt års tid varit så duktig när det gäller att inte äta godis så jag borde klara mig utan att småäta glass, kakor också. Och visst kan man äta det, bara man inte äter det jämnt. Något som jag dock inte har klarat av på sistone. Har jag glass hemma så kan jag äta det varje dag om det skulle vara så och det är definitivt inte bra. Men nu är det dags att lägga om vägen igen hehe.
Postat i: Blandat Permalink Kommentarer [2]
Kul att det går åt rätt håll! Bara att fortsätta på en inslagna vägen... :-)
Skrivet av GPS den 23 augusti, 2009 kl. 15:49 #
GPS; Japp, riktigt skoj :-) Gäller bara att hålla i det också!
Skrivet av Nettzi den 23 augusti, 2009 kl. 20:12 #